Для того щоб мати струнку фігуру дієтологи радять снідати бананами. Вчені зі Сполучених Штатів Америки провели дослідження, в якому взяло участь 300 жінок, які мріють схуднути.
Кожна учасниця повинна була снідати 1 бананом.
Через 3 місяці лікарі відзначили, що всі жінки скинули вагу і стали добре себе почувати. Речовини, що містяться в бананах, сприяють поліпшенню травлення, а це призводить до втрати зайвих кіло. Крім того, це обмежує вплив зовнішніх подразників.