Якщо ці вм'ятини з'явилися на стегнах, найкраще - усвідомити, що це нормальний стан для жінок, так вже влаштована наша шкіра, на відміну від чоловіків, яким пощастило більше, і у них не буває целюліту. Взагалі-то, непогано схуднути. А поки вважаєте калорії, одночасно займіться і зовнішнім зміцненням шкіри. Мені дуже подобається саморобний скраб, який я використовую не рідше разу на тиждень, натираючи все тіло перед миттям.
Беру 1 стакан свіжомеленої кави, додаю 4 ст. л. оливкової олії, розмішую. Розтираю шкіру обережно, не стараючись, інакше можуть залишитися сліди у вигляді почервонілих саден.
Якщо є бажання, до цього основного складу можна додавати добавки. Кава, наприклад, непогано поєднується з порошком какао. Ефірні масла тут теж будуть дуже доречні, спробуйте хоча б ефірна олія кориці, яке володіє розігріваються ефектом і суттєво збільшить ефективність кофеїну. Жменю морської солі тут теж буде до речі, як і перемелені в кавомолці сухі морські водорості (продаються в аптеці). Мелений кави тут абсолютно не принципове, можна взяти і магазинний мелений, і висушену кавову гущу. Сорт кави теж не принциповий, демократичний «Жокей» цілком підійде.