Любителі осені твердять, що жовтень - це просто магія звуків: шурхіт гілок, шурхіт опалого листя, шелест крапель дощу ... Справжнісінький джаз. Але не треба бути музикантом, щоб розчути сторонні звуки, які порушують бездоганну композицію. Мова йде про прозаїчному хлюпання носів. Його можна почути практично скрізь: у кафе, в офісі, в магазині, на вулиці.
Лунає покашлювання, чхання, і шурхіт опалого листя практично перебивається шелестінням обгорток від ліків і паперових хусток. Це відбувається щорічно: з першими холодами з'являються перші застуди і черги в аптеках. І мало хто знає, що застуду можна дуже легко і безпечно перемогти, зробивши це з якимось витонченістю. Давайте розберемося, як це зробити ...
По горобцях з гармати
З радянських часів ми звикли приймати антибіотики навіть при слабких проявах застуди. Симптоми захворювання здаються завжди такими серйозними, що їх хочеться скоріше усунути, адже ритм сучасного життя хворіти просто не дозволяє. Але ліки настільки згубно впливають на імунну систему організму, що шкода, що надається прийомом сильнодіючих засобів при простій застуді нерідко перевищує всяку користь. Зрозуміло, якщо лікар прописав антибіотики, то потрібно виконувати його приписи. Але в інших випадках є набагато більш безпечний метод - використання ефірних масел. Так, дія евкаліптових і базилікового масел порівнянно з дією такого антибіотика, як окситетрациклин, тільки не робить побічних ефектів. А обумовлений маслами бактерицидний ефект в 15 разів сильніше еритроміцину!
Герої нашого часу
Деякі речі настільки очевидні, що їх просто нерозумно повторювати. Наприклад, необхідність дезінфікувати приміщення (особливо під час спалахів застуди та грипу) сумнівів ні у кого не викликає. Але які при цьому застосовувати засоби? У минулому сторіччі всі використовували карболову кислоту. Але ж це справжня отрута: пари фенолу, що містяться в карболкою, небезпечні для здоров'я. А ви знаєте, що існують речовини, чия антисептична активність набагато вище? Крім того, вони абсолютно безпечні ... і випромінюють приємний аромат. Наприклад, ефірна олія неролі - в 5 разів, герані - в 6,5 разів, гвоздики - в 8,5 разів, фенхеля - в 13 разів, а материнки і чебрецю - в 25 (!) Разів ефективніші, ніж карболова кислота! Але і це не все. П'ятивідсотковий водний розчин ефірної олії чебрецю може повністю знищити стафілокок всього за 6 хвилин. А з паличкою Коха - збудником туберкульозу, він розправляється за годину.
Справа в тому, що, випаровуючись, ефірні масла руйнують патогенну мікрофлору в приміщенні і обумовлюють сильний лікувально-профілактичний ефект. А завдяки унікальній багатокомпонентної свого складу, вони не дозволяють мікробам виробляти стійкість до впливу.
Слід зазначити, що безпечними і ефективними є лише натуральні масла, отримані завдяки сучасним технологіям і з урахуванням певних правил і норм.
Кращими дезінфекторами є масла лаванди, лимона, сосни, коріандру, ялиці, бергамоту, евкаліпта, мірри, кипариса, троянди, ялівцю, чайного дерева і троянди. Давайте коротко розглянемо деякі з них ...
Базиліковим масло
Проти: Бактерій, мікробів, грибків, вірусів, мікоплазми.
Для: Імунітету, а також лікування вторинних імунодефіцитів, пневмонії, бронхіту, отиту, туберкульозу.
Використання: Для Рефлексомассаж (у поєднанні з базисним жирним маслом в пропорціях 1: 1), для аромаламп (3-7 крапель), для ванн (4-7 крапель, змішаного з емульгатором: 1 ст.л. меду, молока або солі), для інгаляцій (розбавити в 1 л води 2 краплі олії).
Ліметтовое (лаймовому) масло
Проти: Бактерій, мікробів, вірусної інтоксикації.
Для: Зміцнення імунної системи, зняття жару, позбавлення від кашлю і застійних явищ в легенях, виведення шлаків, очищення повітря, реабілітації після захворювання.
Використання: Для масажу (змішати 5-7 крапель з 10 мл рослинного масла), для аромалампи (4-6 крапель), для ванної (змішати 4-8 крапель з емульгатором).
Миртове масло
Проти: Вірусів, бактерій, запалень.
Для: Поліпшення імунної системи, нормалізації діяльності сечостатевої системи, виведення токсинів, лікування бронхітів, пневмонії, застуди, фарингітів, грипу, тонзилітів, синуситів, ринітів.
Використання: Для масажів (додати 4-6 крапель в 10 мл рослинного масла), для жирових аплікацій (змішати в пропорціях 1: 1 з кипарисовим маслом або 6 крапель чистого на 10 мл жирової основи), для ванн (змішати 7-10 крапель з емульгатором ), для інгаляцій (на 1 л води 2-3 краплі олії).
Розмаринове масло
Проти: Токсинів, грибків, мікробів.
Для: Полегшення бронхіальних спазмів, дезінфекції приміщень, профілактики і лікування простудних захворювань, кашлю, бронхіту, синуситу, грипу та ОРЗ- відмінно поєднується з м'ятним і евкаліптовим маслами в пропорціях 1: 1: 1 при лікуванні ГРЗ.
Використання: Для масажу (на 10 мл жирової основи 5-7 крапель масла), для розтирань (двохвідсотковий спиртовий розчин масла), для компресів (на 1 склянку води 5-7 крапель), для аромалампи (3-5 крапель), для ванної ( змішати 10-15 крапель з емульгатором), для інгаляцій (на 1 л води 3-5 крапель).
Запобіжні заходи
Використовуючи аромамасла, потрібно дотримуватися запобіжних заходів. Наприклад, без спеціального інгалятора в ході процедури очі потрібно закривати. Також не беріть масла більше, ніж вказано в інструкції, і ретельно читайте протипоказання. Наприклад, багато з ароматів не рекомендуються дітям до 3 років і вагітним жінкам. Головне - провести перед процедурами алергопроби, оскільки певні ефірні масла здатні викликати сильну алергію.