На сьогоднішній день найпоширенішим стоматологічним захворюванням людини є карієс. Турботливі батьки повинні допомогти своїй дитині зберегти зубки здоровими і позбавити його від зубного болю. Для цього необхідно приділити значну увагу профілактиці карієсу.
Спробуємо взяти на озброєння результати останніх досліджень у цій області, щоб, як мінімум, досягти європейського показника - в середньому, менше двох пломб до 12-річному віком.
1. Почати піклуватися про запобігання карієсу у дитини можна вже під час маминої вагітності та годування груддю. Беручи спеціальні таблетки, що містять всього лише 1 мг фтору, вдається досягти подвійного ефекту: з одного боку, у плода формуються міцні зуби, з іншого - організм жінки не втрачає фтору. І побільше налягати на кальцій, тобто на молочко, сирок і кефір, чи не лякаючи рідних неконтрольованим поїданням шкільних крейди.
2. Після того як дитина народилася, важливо стежити за гігієною. Насамперед, дорогі батьки, не варто завчасно передавати дитині свої бактерії (Streptococcus mutans), які за однією з теорій, викликають карієс. Найчастіше ці мікроби перекочовують з батьківського рота разом з облизати ложкою або соскою. Не варто цього робити - що впала соску правильніше сполоснути або прокип'ятити, а не облизувати. І тоді ротова порожнина дитини довше залишиться вільною від карієсу.
3. Щоб запобігти появі або розвиток карієсу, необхідно грамотно організувати харчування сім'ї. У раціоні дитини повинен бути присутнім кальцій з молочних продуктів. Це зовсім не складно, оскільки дитячі йогурти, молоко і кефір стають все смачніше і різноманітніше. Для того щоб кальцій краще засвоювався, необхідний вітамін D, який міститься в рибних стравах і утворюється під дією сонячних променів. Так що частіше приймайте з малюком сонячні ванни, виходьте на прогулянки, зміцнюють не тільки зуби, але і дружбу в сім'ї. Крім кальцію для профілактики карієсу необхідний фтор, яким збагачують зубну пасту і деякі харчові продукти.
4. Щоб всі ваші зусилля з профілактики карієсу у дитини не пішли прахом, намагайтеся давати йому поменше солодощів - вони основні руйнівники зубів. Шкідливі для зубів стрептококи розмножуються на зубній емалі тільки при наявності цукру, яким, власне, і харчуються. Переробляючи цукор, бактерії виділяють кислоту, яка руйнує зубну емаль. І навпаки, якомога частіше годуєте дитину свіжими фруктами і овочами: що містяться в них цукор і фруктові кислоти не представляють небезпеки для зубів. Або вже, як у Європі, вибирайте для дітей тільки солодощі з безпечним сахарозаменителем ксилітом.
5. Самим надійним засобом проти карієсу у дітей є традиційна зубна щітка з хорошою зубною пастою. Чистити зуби потрібно починати з моменту появи молочних зубів - зберігши їх здоров'я, ви забезпечите своїй дитині правильне і своєчасне проростання постійних зубів. У дитини дуже важливо виховати навик щодня чистити зуби, щоб він якомога раніше усвідомив і прийняв на себе відповідальність за здоров'я своїх зубів.
6. Двічі на рік дитини повинен оглядав стоматолог. Якщо під час чергового відвідування лікаря у дитини виявився починається карієс, для захисту емалі від руйнування може бути використаний фтористий лак (фторлак) або з'єднання фтористого срібла. Процедура абсолютно безболісна і займає не більше однієї хвилини, а ефективність цього методу для запобігання карієсу дуже висока.
7. Коли у дитини з'являться постійні зубки, доцільно нанести спеціальний візит до стоматолога, щоб провести ще одну, дуже корисну процедуру - запечатування поглиблень (фісур) зубів. Робити цю процедуру бажано протягом року-півтора з моменту прорізування молярів. В результаті, після прийому їжі на жувальній поверхні зубів не буде накопичуватися наліт з бактеріями, що руйнують емаль. У ході процедури лікар очищає зуби за допомогою щітки і пасти, а потім завдає кисле речовина на область борозенок і ямок на поверхні зубів. Після цього на зуб наноситься герметик, який затікає в мікропори емалі і міцно застигає там під дією спеціальної лампи. Герметик не просто запечатує зуб, але і протягом тривалого часу насичує емаль зуба іонами фтору, магнію, кальцію.
Отже, багаторічна програма з порятунку зубів дитини від карієсу вибудувана. Ви зробили все, що належить, і по праву можете пишатися собою.
За матеріалами сайту womandent.ru