Весна - не найкращий час для сердечників, до тих пір поки погода остаточно не встановиться. І тому серце треба підтримати, зміцнити, для чого зовсім не обов'язково запасатися таблетками. Є народний рецепт, який кожен може сам приготувати і оцінити його дію.
Оскільки основа його - молоко, то я раджу приймати склад на майже порожній шлунок, щоб молоко не затримувало перетравлювання їжі. На час прийому зробіть свою вечерю легким і раннім, їжте не пізніше шести годин вечора, а спеціальне молоко приймайте години через 4. Це, до речі, добре позначиться і на фігурі, і на зовнішньому вигляді, вранці ви будете виглядати свіжіше.
Розітріть в ступці по 1 ч. Л. насіння моркви і кропу і розмішайте цей порошок зі склянкою киплячого молока. Настоюйте протягом 1 години, тепло укутавши рушником. Процідіть. Всю порцію прийміть в теплому вигляді з 1 ч. Л. меду перед сном. Пийте настій протягом 2-3 тижнів.
По-перше, ви дуже швидко позбудетеся від безсоння, якщо вона була, і в жодному разі спати будете безтурботно.
Також цей рецепт придатний для лікування і профілактики всіх серцевих недуг, оскільки добре зміцнює м'язи серця і нормалізує його ритм. Насіння краще самим заготовляти, якщо ні, можна купити як в магазинах для дачників, так і в аптеках.