Раз на рік я роблю собі таке зілля. Вливаю в каструлю 0,5 л свіжого домашнього коров'ячого молока, додаю 0,5 ст. укропного насіння і кип'ячу на малому вогні до тих пір, поки обсяг молока не зменшиться у два рази, проціджую.
П'ю «укропное» молоко строго по 1 ст.л. вранці натщесерце за годину до їжі. Тиск приходить в норму і довго не турбує. Лікувальна молоко зберігаю в холодильнику.
А ще я щодня з'їдаю по скибочці лимона з шкіркою. Лимон також позитивно впливає на серце і тиск.