Напевно, кожному з нас відомо, що нормальна температура тіла людини - це 36,6 градуса. Якщо вона підвищується, то це свідчить про патологічний стан організму або про розвиток в ньому того чи іншого захворювання.
Що робити при підвищенні температури, всі ми знаємо - постаратися з'ясувати її основні причини, а потім збити до нормального показання відповідними лікарськими препаратами або народними методами. Але трапляються ситуації, коли температура тіла раптом знижується. Що робити в цьому випадку і якими можуть бути причини даного явища? Про це поговоримо далі.
Для початку слід визначити, яка температура дійсно є зниженою. Адже, наприклад, показник термометра в межах від 35,8 до 37 градусів є нормою і не свідчить про будь-які проблеми зі здоров'ям. Якщо ж температура опустилася нижче вказаного першого межі, вона і називається в медицині зниженою.
Причини низької температури тіла людини
Причини такого явища можуть бути самими різними:
1.Хронічна захворювання. Якщо у людини є хронічні захворювання, то несподіване зниження температури може свідчити про їх загостренні.
2. Гіпотиреоз. Це хвороба, при якій знижується функціональність щитовидної залози. Розвиватися вона може, наприклад, через проблеми в гормональній сфері.
3. Проблеми з залозами. Щоб запобігти будь-які проблеми, пов'язані з даними органами, слід регулярно пити достатню кількість води, а влітку налягати на дині та кавуни.
4. Надмірне вживання лікарських засобів. Організм може самим різним чином відреагувати на занадто велику кількість щодня бездумно вживаються людиною ліків.
5. Втома. Це, мабуть, цілком невинна причина, яку можна усунути, просто гарненько виспавшись і відпочивши.
6. Грип та застуда. У деяких випадках такі захворювання можуть викликати не тільки підвищення, а й зниження температури.
7. Вагітність. Якщо зниження температури викликано вагітністю, але дуже важливо якомога швидше нормалізувати свій стан. В іншому випадку майбутня мама може втратити свідомість.
8. ВІЛ-інфекції. Одним із симптомів цих страшних інфекцій є якраз зниження температури.
А, крім того, привести до зниження температури може також: стрибки тиску, серйозна крововтрата, анемія, виснаження, брак вітаміну С, променева хвороба і багато інших причин.
Симптоми
Якщо знижена температура викликана яким-небудь певним захворюванням, то хворий відчуватиме саме його симптоми. За ним лікар зможе поставити попередній діагноз.
При різкому зниженні температури людина відчуває такі симптоми:
- загальну слабкість організму і недомоганіе-
- сонливість і постійну усталость-
- раздражітельность-
- проблеми з розумовими процесами - зокрема їх гальмування.
Досить часто температура у людини знижується в тому випадку, якщо він сильно переохолодився і замерз. В цьому випадку з'явиться тремтіння в тілі, а, можливо, навіть легке оніміння кінцівок. Щоб вирішити проблему в даному випадку, достатньо одягнутися тепліше і випити теплого чаю.
Низька температура при застуді: озноб, пітливість
Як вже було сказано вище, одна з причин зниження температури тіла - це застуда. У більшості випадків це свідчить про те, що імунна знижений, організм виснажений і у нього немає сил на боротьбу з інфекцією. Дуже важливо в даному випадку не починати лікувати застуду традиційними звичними способами, а для початку проконсультуватися з досвідченим професійним лікарем, який порадить як допомогти організму в його боротьбі з інфекцією.
Наприклад, крім прийому лікарських засобів і відвідування необхідних медичних процедур, важливо приймати ще й вітамінні комплекси.
При вагітності
Причин зниження температури при вагітності може бути кілька. Наприклад, ця проблема може свідчити про розвиток ендокринологічного захворювання. У цьому випадку майбутній мамі необхідна термінова консультація лікаря і, якщо це буде потрібно, відповідне лікування.
Якщо крім зниження температури у жінки спостерігаються ще й симптоми застуди, то, швидше за все, справа в ослабленому імунітеті. Потрібно просто зайнятися зміцненням імунної системи і впоратися з ознаками застуди за допомогою народних засобів.
У деяких випадках вагітні дівчата зауважують, що обговорювана проблема під час вагітності у них виникала в результаті недоїдання. Іноді це не усвідомлене голодування, а небажання вживати їжу через токсикоз, зміни сприйняття запахів, а також повної відсутності апетиту. В даному випадку все налагодиться, коли представниця прекрасної статі просто відрегулює свій регулярний раціон.
Головне, вчасно відреагувати на такі зміни і звернутися до лікаря. В іншому випадку можна упустити початок розвитку серйозного захворювання.
У дитини
Що стосується самих маленьких пацієнтів, то більшість причин зниження температури у них аналогічні дорослим. Але найчастіше це буває саме при застуді. Особливо у малюків молодше трьох років.
Лякатися цього не варто. Якщо лікар сказав, що ніяких серйозних причин немає і зміна температури - симптом звичайної застуди, то і лікувати дитину можна традиційно. Зокрема: обмежити прогулянки в холодну погоду, одягнути малюка тепліше, поїти його вітамінізованими соками і т.д. Більш докладні інструкції зможе дати лікар.
Головне, пам'ятати, що погіршити стан крихти в даному випадку можна розтираннями. Краще обмежитися теплим питтям, грілкою і ковдрою.
Важливо відзначити, що зниження температури є одним з побічних ефектів вживання такого лікарського засобу як "анаферон".
Що робити в такому випадку?
Якщо температура впаде нижче 29, 5 градусів, це призведе до непритомності. А - нижче 27 градусів викличе кому з порушенням серцевої діяльності та дихання. Це може загрожувати хворому летальним результатом. Тому при появі описаних вище симптомів дуже важливо відразу ж звернутися за допомогою в медичний центр. Тільки досвідчений грамотний фахівець зможе визначити точну причину хвороби, виявити можливі приховані захворювання, а також скласти правильний грамотний план лікування.
Дуже важливо лікувати всі виявлені захворювання строго під наглядом лікаря. Він зможе вчасно помітити погіршення, а також підкоригувати призначену терапію, якщо вона виявиться неефективною.
Якщо причиною стала стильна втома нервову напругу і недосип, то хворому необхідно просто гарненько виспатися.
Якщо ж ніяких причин зовсім не виявлено, то, швидше за все, для усунення проблеми лікар запропонує застосовувати немедикаментозні способи. Це в першу чергу нормалізація графіка роботи та відпочинку, режиму дня, а також деякі процедури фізіотерапії та бальнеотерапії.
Дуже важливо регулярно займатися спортом і всіма способами намагатися зміцнити свою імунну систему. У меню повинні бути свіжі овочі, фрукти, ягоди та інші корисні для імунітету продукти і страви.
Коли температура тіла знижується через нервових переживань і стресів, найкраще вживати не готові заспокійливі препарати, а постаратися нормалізувати свою нервову систему за допомогою натуральних природних засобів, наприклад, настойки валеріани або елеутерококу.
Важливо пам'ятати, що для деяких людей підвищена температура є індивідуальною особливістю організму. Якщо при цьому людина відчуває себе активним і здоровим, то робити нічого не треба. Для бадьорості і підняття тонусу можна приймати додаткові вітаміни, робити вранці зарядку і приймати прохолодний душ.