Іноді в нашому житті трапляються такі дні, коли немає жодної хвилини відпочинку: доводиться рано встати після важкої ночі, спізнюватися на роботу, начальство в цей час злиться і дає все нові завдання, а вдома ще чекає сім'я, яка вимагає до себе уваги і турботи . Іноді до кінця такого складного дня починається сіпатися повіка - це нервовий тик, причиною якого можуть стати переживання або сильна втома.
Таке явища досить неприємно і може дратувати, а також відволікати від роботи і особистого життя. Найчастіше така тремтіння століття незабаром проходить сама по
собі. Але трапляється й таке, що проходять дні і тижні, а ситуація не змінюється і залишається колишньою.
Чому смикається нижню повіку ока?
Багато людей вважають, що нервовий тик - це абсолютно безпечне явище. Насправді причини у нього можуть бути самі різні і при цьому не завжди нешкідливі.
Найчастіше це, звичайно ж, нервове перенапруження або сильна втома очей. Наприклад, якщо людина цілий день нервував або провів його, не відриваючись від комп'ютера.
Іноді таке неприємне явище можуть викликати хвороби нервової системи, різні травми судин і головного мозку, а також атеросклероз. Буває, що нижню повіку починає сіпатися в тому випадку, якщо протягом дня людина випила занадто багато кави. Адже даний напій є потужним збудником, який сильно впливає на всю нервову систему. Точно такий же ефект у алкогольних напоїв.
Крім усього перерахованого, тик на нижньому столітті може початися в результаті вживання одноманітної їжі і неправильного харчування в цілому. У цей же список потрапляють дієти і різні обмеження в їжі, в результаті яких в організмі може не вистачати певних мікроелементів і вітамінів.
А найрідкісніша причина в даному випадку - це алергічна реакція.
Чому постійно смикається верхню повіку?
Явище, коли пульсує або сіпається верхню повіку, знайоме, напевно, кожній людині. Іноді воно триває всього кілька секунд, а в деяких випадках може повторюватися регулярно. Якщо навіть після того, як людина відпочив і заспокоївся, верхню повіку продовжує тремтіти, це означає, що пацієнту слід відправлятися до лікаря і спробувати з'ясувати причину такої проблеми. Головне, не пускати це на самоплив, інакше наслідки такого явища можуть бути далеко не найприємнішими. Після того, як лікар встановить основну причину проблеми, можна буде розпочати відповідне лікування.
Причини
Причини абсолютно однакові в тому випадку, якщо сіпається верхнє або нижню повіку.
- Стрес. Кожна людина по своєму реагує на різні складні хвилюючі ситуації. Хтось злиться і стає агресивним, хтось навпаки відчуває апатію і небажання жити, а деякі люди в такі моменти страждають від нервового тику. Особливо це характерно для тих, хто звик тримати всі свої переживання в собі.
- Перенапруження очей. Іноді повіки тремтять просто унаслідок сильної втоми. І, звичайно ж, найчастіше в цьому винен комп'ютер або телевізор. Мало хто замислюється про те, що очам постійно потрібно давати можливість відпочити. У тому числі втомлюються вони також від лінз та окулярів.
- Недосипання. Дуже часто нижнє або верхнє віко починає пульсувати в тому випадку, якщо людина занадто мало спить. Саме тому здоровий міцний сон в достатній кількості може стати найкращими ліками від обговорюваної проблеми.
- Алкоголь, кава і енергетики.
- Сухість очей. Особливо часто страждають від такого явища люди похилого віку, наприклад, якщо ні регулярно працюють за комп'ютером.
- Авітаміноз і неправильне харчування. Від постійного поглинання фаст-фуду і нестачі вітамінів можуть виникати проблеми з самими різними органами, в тому числі і з очима.
- Алергія. У цьому випадку допомогти людині зможуть тільки спеціальні препарати від алергії.
Що робити
У першу чергу необхідно гарненько відпочити і виспатися. У більшості випадків саме це допоможе впоратися з виниклою проблемою. Швидше за все, нервовий тик пройде вже наступного ранку. Якщо ж навіть після відпочинку ситуація не змінилася, це означає, що потрібно якомога швидше вирушати до лікаря. Головне, в цьому випадку не займатися самолікуванням і не призначати самому собі будь-які лікарські препарати. Зробити це зможе тільки кваліфікований фахівець.
Яке лікування
Лікування в першу чергу буде направлено на усунення основної проблеми даного неприємного явища. Якщо їй стала алергія, то пацієнту будуть запропоновані відповідні противоаллергенние препарати. Якщо ж яке-небудь серйозне захворювання, то терапія і зовсім виявиться тривалою і комплексною. Лікар зможе вирішити, яке лікування є найбільш ефективним і безпечним для кожної людини. Головне, точно слідувати всім його рекомендаціям.
У всіх інших випадках допоможе відпочинок, розслаблюючі ванни, спеціальні вправи, аутотренінг, спеціальні комплекси вітамінів, препарати з кальцієм, прогулянки на свіжому повітрі і правильне різноманітне харчування.
Відео: Як лікувати нервовий тик