Оцінка впливу кліматичних умов на людину залежить в першу чергу від мети дослідження. Вона має свою специфіку при розгляді впливу погодних умов на організм здорової людини для цілей відпочинку і туризму. При цьому за основу прийнята методика оцінки впливу на людину кліматичних умов, за І. С. Кандрору, Д. М. Дьомін, Е. М. Ратнер, яка базується на обліку частоти повторюваності певних типів погоди, викликають те чи інше тепловий стан організму людини і обумовлюють певний ступінь напруги його терморегуляторних механізмів.
На основі цієї фізіологічної типізації погод представляється можливим зробити як загальну кліматофізіологіческую оцінку європейської території СРСР, так і окремих її важливих рекреаційних районів. Запропонована методика може бути використана і для аналогічних оцінок інших територій.
Фізіологічна типізація погод була перевірена експериментально на випробовуваних людях. Дослідження в природних умовах проводилися Є. М. Ратнером в період з 1962 по 1965 р в різних кліматичних зонах Діксона, Воркути, Москви, Целінограда, Батумі, Ашхабада (у північних частинах країни проводила Д. М. Дьоміна). Крім зазначених фізіологічних показників опитувальних методом реєструвалося тепловідчуття випробовуваних за семибальною шкалою: 1 - дуже холодно, 2 - холодно, 3 - прохолодно, 4 - комфортно, 5 - тепло, 6 - жарко, 7 - дуже жарко. У кожному досвіді оцінювалися теплозахисні властивості одягу. Результати фізіологічних досліджень зіставлялися з даними вироблених одночасно спостережень над температурою повітря, його вологістю, вітром, температурою грунту, хмарністю, сонячною радіацією і її відбиттям від грунту, шкіри та одягу піддослідних.
Дослідженню піддавалися 139 практично здорових людей (чоловіків і жінок) у віці від 18 до 35 років. Експерименти проводилися в різні сезони, що дозволило вивчити динаміку процесу.
При дослідженні визначалися: 1) теплопродукція організму-2) температура шкіри в 14 точках поверхні тіла-3) влагопотері випаровуванням поту шляхом повторного зважування досліджуваних та їх одягу- 4) артеріальний тиск-5) частота пульсацій 6) температура барабанної перетинки за допомогою вушної термопари- 7) електричний опір шкіри грудей і кисті. При різній погоді визначалася середньозважена температура шкіри і тепловідчуття.
На основі 1500 експериментальних досліджень були встановлені високі кореляційні зв'язки між умовами погоди і тепловим станом людини, одягненого відповідно сезону і погоді і виконує легку роботу. Енерговитрати організму при цьому склали 180-200 ккал / год. Ці дослідження дозволили зробити фізіолого-гігієнічну класифікацію погод, що зустрічаються на території СРСР в теплу і холодну пору року. Оскільки нас зараз цікавить рекреаційна діяльність літніх видів, ми скористалися типизацией погод по І. С. Кандрору та ін. (1974) тільки для теплої пори року.
Беручи за основу фізіолого-кліматичну типізацію погод, ми пропонуємо свою оригінальну класифікацію типів погод по різному ступені сприятливості їх для проведення занять літнього відпочинку і туризму (табл. 3).
Зустрічаються в кожному пункті погоди діляться при цьому на комфортні, прохолодні субкомфортних, жаркі субкомфортних, холодні дискомфортні, жаркі дискомфортні.
При розробці методики клімато-фізіологічної оцінки територій для літнього відпочинку і туризму встановлюються наступні три обмеження: 1) оцінки даються для молодих (18- 40 років) здорових людей- 2) оцінки ставляться до жителів середньої смуги європейської території Союза- 3) при оцінках не враховується процес акліматизації.
Тепловий стан людини і, отже, напруга його терморегуляторних систем в теплий період року залежить від геофізичних і метеорологічних факторів (сонячної радіації або хмарності, температури повітря і швидкості вітру), від характеру здійснюваної ним роботи, визначальною теплопродукцию організму (нами вона, як і у фізіологів, прийнята за 180- 200 ккал / ч), а також від теплоізолюючих властивостей одягу. Значить, правильна оцінка теплового стану туриста і відпочиваючого можлива лише в тому випадку, коли вони одягнені відповідно сезону і погоді даного дня і зайняті нетяжелой роботою (ходьба з рюкзаком, постановка намети, спортивна гра без змагань, купання в морі та ін.).