5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Зберегти здоров'я і молодість - виховати волю

РедагуватиУ обранеДрук

Анастасія поверталася з роботи втомлена. По-весняному сонячний день видався досить важким. Колись керівник її наукової роботи попереджав про можливість появи важких моментів, які пригнічують своєю невизначеністю, які змушують проводити безсонні ночі, постійно запитувати себе: де ж допущена неточність, як знайти помилку здавалося б в найсуворішим чином дотриманні умов досвіду? Рекомендував в таких випадках перемикатися на заняття фізкультурою, спортом, вміти знаходити оптимальні для себе навантаження, найбільш улюблені види фізичних вправ.

Слідувала вона цих порад? Цілком ймовірно, так. Ось і тепер роздуми її перервалися несподівано виникли бажанням пробігтися або піти в басейн, зануритися в блакитну із зеленуватим відтінком прохолодну воду і плавати, плавати ... Анастасія знала сприятливий вплив бігу, плавальних рухів, води. Вони добре освіжає, приносили бадьорість, підвищували загальний тонус. Легше ставало жити, вирішувати складні завдання.

Колись Анастасії здавалося, що робота дослідника- цікава, приваблива, приносить тільки задоволення, радість відкриттів, які будь-що-будь повинні відбуватися.



Тепер, після багаторічних, часом нестерпно важких випробувань, невдач, вона знала ціну кожному дню, відданому науці. Їй добре були знайомі втома від постійної напруги думок, почуття млявості м'язів. Іноді потрібно було годинами висиджувати в лабораторії за спостереженнями, записами, аналізом отриманих результатів-німіли руки, боліла спина, шия, з'являлися біль і важкість у ногах. І її щастя, що вона свого часу навчилася знімати цю втому систематичними фізичними вправами.

У студентські роки Анастасія багато і наполегливо займалася фізкультурою і навіть спортом. Ще в школі брала участь у змаганнях на лижах, ковзанах, відвідувала секцію художньої гімнастики. З тих пір так і залишилася незрозуміла спрага рухів. Міському автотранспорту вона воліла ходьбу, незважаючи на те що жила і працювала в досить віддалених один від одного районах міста. За вихідні дні любила йти в ліс, бродити стежками, насолоджуватися простором полів. Часом їй ставав потрібним, необхідним запах скошених луків і водойм, порослих багном і лепехою. Анастасія була щаслива від того, що любов до рухів, до спілкування з природою змогла прищепити і своїм дітям.

Вона йшла, як завжди, легким, стрімким кроком і раптом згадала, що пообіцяла зайти до подруги студентських років Оле Р. Кілька років тому вони випадково зустрілися на міському лекторії. Було дуже багато народу. Анастасія читала лекцію про користь занять фізкультурою і спортом, їй ставили багато запитань. Довго тривала дискусія, час затягнулося, і, коли вона потім, втомлена, попрямувала до вбиральні, до неї підійшла жінка невизначених років, розповніла, з дивно знайомим обличчям. Анастасія напружила пам'ять, але в першу хвилину ніяк не могла згадати, хто ж це? Тільки потім, після виголошених жінкою кількох фраз, вона дізналася Ольгу, колись улюбленицю всього курсу. Минуло чимало років, як вони разом вчилися, дружили.

Ольга ще на четвертому курсі вийшла заміж, народила дитину, жила з чоловіком по гуртожитках. У Анастасії життя склалося по-іншому. Це був складний шлях здійснення єдиної мрії - стати дослідником, він вимагав з головою занурюватися в спеціальну наукову літературу, постійно займатися експериментами. Відсутність вільного часу для особистого життя принесло їй і непоправні втрати, переживання. Правда. тепер навколишні вважали її цілком щасливою. Адже у неї улюблена робота, хороший люблячий чоловік, славні діти. І їй доводилося погоджуватися з цією думкою.

«Як молодо ти виглядаєш, - говорила Ольга, уважно розглядаючи колишню подругу. - Постать збереглася, як колись, а адже пам'ятаєш, тебе називали Бріджит Бордо », - Ольга засміялася своїм приємним грудним голосом. Мабуть, тільки цей голос і мила усмішка нагадували колишню Ольгу.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Зберегти здоров'я і молодість - виховати волю