Хвороба може довгі роки не давати про себе знати, тихо дрімати в організмі, а потім раптово завдати свій підступний удар. Так сталося і зі мною.
Захворювання суглобів, ускладнене генетичною схильністю, загострилося у мене вже в зрілому віці, але до 55 років я з цим жила і непогано справлялася з допомогою різних процедур. Але як тільки я вийшла на пенсію, хоча і продовжувала працювати, мій недуга загострився. І хоча робота в мене неважка, я - бібліограф, все ж болі в суглобах стали просто нестерпними, тим більше що за комп'ютером доводилося проводити багато часу без руху, а рухатися для мене було порятунком.
Це говорив моїй мамі ще дитячий ревматолог, коли у мене після перенесеної ангіни в 9 років вперше розпухли коліна. «Дівчинці треба більше рухатися, тільки так ви впораєтеся із захворюванням», - була порада лікаря. І мама постаралася забезпечити мені максимум руху: купила абонемент у басейн і відвела в секцію лікувальної гімнастики в нашій школі.
А потім, до десятого класу, я зледащіли, перестала відвідувати спорткружок і плавати, воліла все більше вилежуватись на дивані з книжечкою і поступово з худий спортивної дівчинки перетворилася на досить пухку і неповоротку панночку. Закінчила бібліотечний інститут і пішла бібліографом у бібліотеку. І надалі я нічого не змінювала у своєму житті: ні місце роботи, ні місце проживання, ні свій статус «нареченої». Ось і заміж не вийшла, а чому? Напевно, тому, що найбільше я цінувала свободу, щоб не треба було ні про кого думати, дбати, а весь час присвячувати тільки собі і робити, що хочеш. А хотіла я, чесно сказати, тільки одного - скоріше прийти додому і завалитися на диван з книжкою. Читець я була, що називається, запійних. Від тата залишилася непогана бібліотека, та й я з кожної зарплати купувала собі в подарунок книги. Іноді зачитувалася до світанку, а на ранок не могла продерти очей. Добре, що моя робота починалася о 12 годині дня, а то би кінець.
Нікуди я не їздила, відпустка проводила у подруги на дачі, та й то збігала звідти через тиждень, так хотілося повернутися на свій улюблений диван і засісти, вірніше, залягти за читання.
Жила я тихо, як мишка, і життям була цілком задоволена, поки не грянув «грім» - почався мій суглобової кошмар. Скоро я взагалі перестала ночами спати від болю. Мазі, гелі та інші «замазки» допомагали на дуже короткий час, всі мої мізерні кошти йшли на дорогі ліки, і поступово я впадала в усі велику відчай. Часто ходила на наше сімейне кладовище, сиділа на лавочці перед могилою батьків і розмовляла з ними, як з живими, адже у мене не залишилося жодної рідної душі на всьому білому світі.
І ось одного разу, коли я там сиділа, скаржачись і плачу від безвиході і розмірковуючи, що б мені ще придумати, щоб полегшити свої страждання, я раптом виразно почула мамин голос: «Рухатися треба, рух - життя!» Я навіть не дуже здивувалася, настільки звикла до того, що «спілкуюся» з померлими батьками. І тут раптом згадала, як мій дитячий лікар говорив моїй мамі: «Рух, тільки рух!» А сама моя мама, у якої було те ж захворювання, що і в мене, завжди намагалася побільше ходити - вона багато років була екскурсоводом, вибираючи роботу на ногах. Я ж, ледащо, тільки й роблю, що на дивані валяюсь!
Від образи на себе я ще гірше заплакала. І так, в сльозах, дійшла до цвинтарної церкви. Зайшла, поставила свічку за упокій душі батьків і тут побачила на столику листочки, на яких було надруковано розклад подорожей-паломництв в різні святі місця. Ніколи я раніше не цікавилася нічим подібним, а тут раптом вирішила - поїду! Годі більше на одному місці сидіти! Трохи турбувало, як я витримаю довгу дорогу в автобусі, але потім вирішила - нічого, намажемо маззю, прийму знеболююче авось як-небудь з Божою допомогою та впораюся.
І щось зі мною сталося після того, як я прийняла це рішення. Несподівано з'явився такий душевний підйом, що я і про біль на час забула, навіть вночі краще стала спати.
Все обійшлося якнайкраще. Побувала я у Введенському монастирі, помолилася разом з усіма, ходила довго і багато, але що дивно - суглоби мої мовчали. А потім нас повели до джерела, де всі занурювалися і я разом з усіма. У житті б раніше не полізла у воду + 4 ° С, а тут без всяких сумнівів - хлоп, навіть злякатися не встигла. І так все було добре, так мені все сподобалося, що про свій диван я жодного разу і не згадала.
Повернувшись, я несподівано для себе зрозуміла, що мене тягне знову кудись поїхати. І вже наступного тижня я вирушила в нове паломництво. За літо об'їздила всю область, всі монастирі, а в кінці серпня вирушила на теплоході на острів Валаам, де взагалі проходила без перерви 12 годин і майже жодного разу не присіла. Ось це була гарт! І мої суглоби раз від разу нили все менше і менше, хоча нічого нового я не робила і лікувалася так само, як раніше.
Тоді я й зрозуміла, що здійснила головне лікування - рух! А потім я якось раз наткнулася в одній книжці на невідомі мені вірші великого казкаря Ганса Крістіана Андерсена. Вони закінчувалися рядком: «Піднімемо вітрило! Небо ясно! Хто подорожує - живе! »Ці вірші так запали мені в душу, що я готова під усіма їх рядками підписатися. А всім, хто ще не зрозумів, як важливо в житті рух, хочу порадити: рухайтеся, більше ходіть, бігайте, подорожуйте! І в русі перемагайте свої недуги.