Це пряна рослина стало поширеним протягом останніх років, хоча греки і римляни використовують її в кулінарії і медицині протягом тисяч років. Трава стає все більш популярною, як приправа. Чим же вона корисна для здоров'я?
Чебрець (або чебрець) містить тимол - ефірну олію з протигрибковим і антисептичним властивостями. Воно приносить полегшення від укусів комах, опіків і ран.
Листя чебрецю багаті калієм, марганцем, кальцієм, залізом і селеном. Калій допомагає нормалізувати артеріальний тиск, і контролювати ритми серця, а залізо необхідно для утворення червоних кров'яних тілець.
Трава містить вітамін А, жиророзчинний вітамін з антиоксидантними властивостями. Він має велике значення для здорової шкіри, зору і слизових оболонок. Крім того, природні продукти, що містять флавоноїди, забезпечують захист легких і ротової порожнини від раку.
Чай з чебрецю допомагає полегшити кашель, біль у горлі і зняти бронхіальні симптоми.
Продукти на основі чебрецю використовують як антисептичних рідин для полоскання рота і захисту від карієсу та гінгівіту.
Ефірне масло чебрецю має сечогінну властивостями. Це покращує сечовипускання і очищає організм. У тому числі чебрець покращує травлення, особливо після вживання червоного м'яса.
Масло чебрецю надає заспокійливу дію. Воно підвищує настрій і зменшує втому.