Спосіб життя сучасного чоловіка часто призводить до статевих дисфункцій, серед яких знижена можливість зачати дитину. Причиною, в першу чергу, є нестача сну. До таких висновків прийшли датські вчені, провівши дослідження близько 1000 молодих співвітчизників.
В Університеті Південної Данії проводили анкетування з подальшим аналізом насінної рідини учасників експерименту. Запитальник був спрямований на виявлення таких порушень сну як: пізній відхід до сну, неспокійний сон, переривчастий сон, безсоння.
Респонденти з виявленими порушеннями виробляли на чверть менше сперматозоїдів. Також вони мали менші яєчка, ніж чоловіки, що не мають проблем зі сном.
З запитальника також було ясно, що багато молодих людей страждають порушеннями сну у зв'язку з нездоровим способом життя. Деякі з них були схильні до пияцтва, курили, мали зайву вагу. І якщо розлади сну самі по собі явища неприємні, то у зв'язку зі зниженням фертильності вони набувають більшого значення.
Раніше було доведено, що порушення режиму сну і неспання негативно впливає на рівень тестостерону.