Нинішню життя частенько називають «часом стресів і пристрастей». Не дивно: без хвилювань сьогодні не обходиться жоден день. Навіть якщо вас не засмутять родичі або колеги по роботі, то, включивши телевізор, ви зможете отримати «відсутню дозу» неприємних вражень - катастрофи та інші НП трапляються сьогодні практично щодня.
Якщо у вас міцні нерви і ви оптиміст по натурі, то впоратися з атакою зовнішніх подразників буде не так вже й складно. Хоча часом і найстійкіші не витримують!
Захистити обнажившиеся нерви допоможуть трави. Валеріана особливої реклами не потребує. Але є й інші трави-заспокоювачі - меліса, м'ята, материнка, іван-чай, півонія, пастернак. Більш докладно розповім про майораном.
Назва «майоран» в перекладі з арабської означає «незрівнянний». Здавна майоран був відомий як лікарська рослина і пряність. Наші пращури вважали, що майоран має властивості афродізіака. Тому з майораном готувалися любовні напої.
Важливо і те, що майоран дає не тільки тонізуючий, але і заспокійливий ефект. Тому відвар з цією травою корисно пити при нервових зриви.
Для приготування відвару 1 ст. л. трави майорану садового залити 2 склянками води і нагрівати на водяній бані 5-10 хвилин. Готовий відвар настоювати 1-2 години і процідити. Приймати по 1/2 склянки 3-4 рази на день за 20-30 хвилин до їжі.
І ще один важливий момент: майоран можна вирощувати в квартирі. Він невибагливий, особливого догляду не потребує, зате ваша квартира наповниться приємним ароматом. Спокою вам і процвітання!