Кожна сучасна людина піддається щоденним стресам, нервовим перенапруженням. Швидкий темп життя, глобальні зміни, технологічний прогрес - все це не може не впливати на наше психічний стан.
Часом буває, що до кінця трудового дня просто здають нерви. І тоді на допомогу нам може прийти унікальна рослина - котівник лимонний, або лимонна м'ята із заспокійливим запахом. Лікувальні властивості цієї рослини по-справжньому безцінні, але призабуті нами. Тому варто повернутися до істинних витоків природного лікарні.
Котовник лимонний (непета) - багаторічна трав'яна рослина сімейства губоцвітих. Квіточки білого забарвлення з пурпуровими крупинками на нижній губі. Рослина невибаглива і росте на будь-яких грунтах при хорошому освітленні. Головне достоїнство лимонної м'яти - це чудовий медонос (до 500 кг / га). Мед з неї - цілющий джерело, бурштинового кольору, дуже приємний на смак.
Котовник лимонний має заспокійливу, відхаркувальну, загальнозміцнюючим, болезаспокійливу, протизапальну дію, збільшує амплітуду серцевих скорочень, підвищує апетит, поліпшує роботу шлунка, кишечника.
У народній медицині застосовується надземна частина рослини (верхівки суцвіть 10-15 см, листя). Приймають всередину настій - при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, бронхіті (відхаркувальний), неврастенії, неврозі серця, істерії, мігрені, порушення менструацій, при задишці. Зовнішньо застосовується при корості, фурункульозі, екземі, вуграх, гнійничкових ураженнях.
Приготування настойки трави котовника: 1 ст. ложку сировини потрібно залити 300 мл окропу, після чого наполягати в щільно закритій ємності (можна в термосі) 2 години, а потім процідити. Приймають настоянку по 15грамм (приблизно столова ложка) 4 рази на день за півгодини до їди.
Кого турбує безсоння, сухим сировиною лимонної м'яти набивають подушки. Сон стає спокійним, приємним і тривалим. Аромат приносить легкі, приємні сновидіння. Людина, сплячий на таких аромаподушках, прокидається бадьорим, повним сил і енергії. Тому варто звернути увагу на цю рослину, садіть його на своїй садовій ділянці і будьте завжди здорові!