Ми кусаємо губи, похмурі брови, схрещуємо ноги і робимо інші речі, не розуміючи, що всі ці звички забирають у нас красу. Давайте розберемося, в чому різниця, і що не слід робити, щоб зберегти молодість і красу.
Звичка перша. Хмуритися
У людей, які постійно хмурить брови, з'являються глибокі вертикальні лінії між ними і утворюються горизонтальні зморшки на лобі. Часто виникає бажання у жінок знизувати губи шкодить шкірі навколо губ. Зрозуміло, подібні рухи безконтрольні і рефлекторні, проте від них можна відучитися.
Що робити? Єдиним способом впоратися своїми силами з даною проблемою - вести найсуворіший самоконтроль. Щоб позбутися звички треба спочатку виконувати профілактичні заходи: наклейте на пару годин на лоб смужку вологого паперу для сигарет. Це дозволить вам контролювати свій вираз обличчя.
Звичка друга. Доторкатися до особи руками
Ви підпираєте щоки або підборіддя, чіпаєте лоб або чешете ніс. Роблячи все це, ви розтягує шкіру і провокуєте передчасне утворення зморшок. Коли ви чіпаєте особа брудними руками, в пори потрапляють нові мікроби, які миттєво починають поширюватися в шарах верхнього епідермісу, завдаючи сильної шкоди.
Що робити? Використовувати такий же спосіб, як у попередньому випадку - ретельний самоконтроль. Постарайтеся себе обдурити. Якщо ви раніше весь час підпирали рукою щоку, візьміть ручку або цукерку в руку. Загалом, треба чимось зайняти вільну руку, утримавши її від обличчя.
Звичка третя. Видавлювати прищі
Чим частіше ви тиснете прищі, тим більше стимулюється секреція сальних залоз і підвищується жирність шкіри. Особливо погано, якщо навіть косметика на обличчі і брудні руки не можуть зупинити вас робити це. Ви травмуєте шкіру, провокуючи роздратування і поява нових вугрів. Крім того, якщо ви впевнені, що все робите правильно (здійснюєте розпарювання, використовуєте серветки), це не так. Лише професіонали в косметологічних салонах можуть правильно виконати дану процедуру.
Що робити? Використовуйте антисептичні засоби, що очищають шкіру і не травмують її. Відвідайте косметолога, щоб отримати корисну інформацію. Коли ви усвідомлюєте, що для позбавлення від наслідків видавлювання вам буде потрібно купа грошей, ви про свої вчинки пошкодуєте.
Звичка четверта. Кусання губ
Цією звичкою зазвичай страждають дівчата. Вони кусають губи, коли бояться, зляться, переживають або дивуються. Інакше кажучи, завжди є причини, однак результат абсолютно непривабливий. Помада на покусані губи лягає нерівно, при цьому шкіра постійно облазить. А найнеприємніше, що крізь мікротріщини в губи можуть проникати інфекції.
Що робити? Для початку потрібно зайнятися лікуванням тріщин. Застосовуйте всілякі косметичні засоби: зволожуючі бальзами і гігієнічну помаду. А на ніч наносите на губи рослинне масло (підійде персикове або оливкове).
Звичка п'ята. Схрещування ніг при сидінні
Ця звичка дуже поширена і при цьому шкідлива. Ті, хто постійно сидить в такому положенні, ризикують зіпсувати кровообіг. Це спровокує варикозне розширення вен - дуже серйозне захворювання.
Що робити? Огляньте ноги, і швидко в тренажерний зал. Почніть використовувати спеціальний гель для ніг, якщо звернули увагу, що здулися вени. Використовуйте кожну нагоду, щоб дозволити ногам відпочити: піднімайте вгору (на підлокітник, стіл та ін.). Ви гідні мати красиві і здорові ноги.