З давніх часів жінки шукають способи, як зберегти молодість, здоров'я і красу. Цим трьом бажанням повною мірою відповідає звичайна садова полуниця.
Щоб повернути шкірі свіжість і пружність, ще наші прабабусі робили маску зі звичайної садової полуниці. Спробуйте і ви! Розімніть 3-4 ягідки, додайте 1/2 ч. Ложки сметани (якщо шкіра суха) і нанесіть суміш на обличчя і шию. Через 15 хвилин змийте теплою водою, і ви відразу відчуєте, який бархатистою, рівною і красивою стала ваша шкіра.
Крім косметичного ефекту полуниця надає загальне оздоровчий вплив на організм. Запущені форми екзем, що важко піддаються лікарським препаратам, часом успішно виліковуються лісовою суницею і полуницею.
Полуниця нормалізує обмін речовин, допомагає при хворобах серця, судин, шлунково-кишкового тракту - виразці шлунка, холециститі і каменях в жовчному міхурі, при хворобах нирок, базедової хвороби.
Володіє полуниця і протимікробну активність відносно кишкових інфекцій, пневмококів, стафілококів та вірусів грипу.
У ягодах багато вітамінів: С, групи В, фолієва кислота, каротин, клітковина, пектини, а також такі мікроелементи, як залізо, кальцій, фосфор, марганець, лимонна і яблучна кислоти.