Люди знали про суниці ще в кам'яному столітті. А в Європі вона стала відома тільки лише в 18 столітті.
Суниця (полуниця) володіє хорошими лікарськими та травними властивостями.
У ній містяться цукри близько 15%, фолієва кислота, клітковина, кобальт, кальцій, марганець, вітамін С, каротин, пектини, залізо, фосфор, лимонна, яблучна і саліцилова кислоти.
Полуниця надає загальне оздоровче дію на організм. Суниця (полуниця) приводить в норму обмін речовин. Вона корисна при таких хворобах як судини і серце, при шлунково-кишковому тракті, виразці шлунка, каменях у жовчному міхурі, холециститі, хворобах нирок, кишкових інфекціях, недокрів'ї.
Так само полуниця має протимікробні властивості, бореться зі збудниками кишкових інфекцій, пневмококами, стрептококами і вірусами грипу.