Солодощі прискорюють процес старіння вашої шкіри.
До такого висновку прийшли вчені з центру дерматології у Флоренції. Вони вирахували, що, починаючи з 45-річного віку, людям варто знизити активність споживання солодощів, інакше воно може призвести до прискореного процесу старіння клітин шкіри.
Протягом усього життя в нашому організмі протікає процес гліколізірованія. Він полягає в з'єднанні залишків цукру і органічних молекул. Це сприяє утворенню токсинів, що накопичуються в організмі і знижують відсоток вмісту в ньому еластину. Саме еластин є найважливішим елементів у забезпеченні пружності та еластичності шкіри.
Тому якщо продовжувати харчуватися продуктами багатими цукром, це призведе до розвитку процесу руйнування еластину, і в підсумку дерма вашої шкіри стане крихкою, внаслідок чого утворюються зморшки.
Тому якщо вас турбують зморшки на обличчі, перед тим як почати користуватися різними живильними кремами, спробуйте для початку підкоригувати раціон свого харчування, приділяючи увагу таким продуктам як овочі, риба і цитрусові фрукти - вони володіють зниженим вмістом цукру.