Молода шкіра відома своєю пружністю, еластичністю, а також швидкими процесами відновлення і загоєння ран і пошкоджень. Наша шкіра покрита коллагеновой сіткою, яка і зраджує шкірі пружність і еластичність. З віком колаген в організмі виробляється повільніше, а відповідно при його дефіциті в організмі з'являються зморшки. На жаль зморшки, можуть з'являтися і в більш ранньому віці, ніж зазвичай.
Причиною того є порушення і пошкодження каркаса колагену, який утворює захисну сітку. На місці руйнування сітки утворюються провали епідермісу, які мають вигляд зморшки. Причиною браку колагену в організмі є: куріння, неправильне харчування, вплив сонячних променів, брак вологи, проблеми зі здоров'ям, ну і звичайно стрес.
Як ви вже зрозуміли, в зону ризику потрапляють все: і милі молоді дівчини і жінки у віці. Якщо ви хочете, що б зморшки з'явилися як можна пізніше, то постарайтеся якомога менше гримасувати. Якщо ви любите спати на великих подушках, то у вас швидко з'являться зморшки на шкірі шиї, а якщо на животі, то зморшки закладаються в області очей, рота і носа. Якщо ви проспите більшу частину ночі, уткнувшись носом в подушку, але ви обов'язково прокинетеся з набряками на обличчі, так як шкіра задихається при цьому, що теж провокує до появи зморшок.
Якщо говорити про проблеми зі здоров'ям, які призводять до швидкого процесу старіння, то це порушення таких систем: статевий, ендокринної та нервової, а також ослаблений імунітет.
Вчені вважають, що 80% швидкого старіння відбувається від шкідливого впливу агресивного ультрафіолетового випромінювання.
Подумати про продовження молодості потрібно якомога раніше, а не тоді коли ця проблема вже настала. Необхідно обзавестися корисними звичками, які продовжують молодість. Адже попередити проблему легше, ніж її вирішити. Молекули колагену відновлюються під час сну, так що потрібно обов'язково висипатися. Але сон буде корисний тільки в тому випадку, якщо ви будете лягати спати до півночі. Їжте корисну їжу, повну антиоксидантами і мінералами. Дуже корисні овочі та фрукти яскраво жовтих, оранжевих і зелених кольорів, а також каші і яйця. Зберегти тонус шкіри допоможе зелений чай.