Павутиноподібні вени - тонкі червоні або синюваті вени, видні крізь поверхню шкіри. Вони можуть з'явитися на будь-якій ділянці тіла, але на обличчі, як правило, помітні найбільше. Хоча повністю запобігти появі всіх павутиноподібних вен неможливо, деякі натуральні засоби допоможуть зменшити їх розмір і помітність.
Харчування
Для профілактики появи вен на обличчі дуже важливо харчування з великою кількістю клітковини і низьким вмістом натрію. Багаті клітковиною продукти: вівсяна каша, ячмінь, авокадо, морква, капуста, яблука, банани і чорниця. Вони ще й знижують вірогідність запорів - однією з причин появи павутиноподібних вен на обличчі.
Виключіть з раціону продукти з високим вмістом натрію, оскільки сіль сприяє затримці рідини в організмі, що призводить до набряків. Намагайтеся обходитися без консервованого м'яса, риби і овочів, технологічно оброблених продуктів і напівфабрикатів, тому що саме в них вміст натрію вище всього. А ось у свіжих рослинних продуктах, особливо фруктах і овочах, а також у якісних білкових продуктах, особливо у свіжій рибі і курці, дуже мало або зовсім немає натрію.
Через надмірне споживання алкоголю кровоносні судини на обличчі часто лопаються. Пошкоджена печінка може стати причиною хімічної зміни складу крові, що призведе до появи павутиноподібних вен. Всі ці та багато інших проблем зі здоров'ям викликані зловживанням алкоголем.
Зміна життєвих звичок
У свою повсякденне життя ви можете внести чимало змін, які знизять прояв павутиноподібних вен. Фізичні вправи не тільки сприяють загальному здоров'ю, але і покращують кровообіг. При хорошому кровообігу, міцних м'язах і еластичною шкірі вени не так розширюються і виділяються.
Чи не купайтеся в гарячій воді. Жар є причиною розширення кровоносних судин, від чого вони стають заметней. Те ж відноситься і до тривалого перебування на сонці. Вам потрібно намагатися максимально уникати сонячних променів, але якщо виходу під сонце не уникнути, користуйтеся сонцезахисними кремами.
Не сидіть і не стійте в одному положенні занадто довго. Збереження одного положення створює тиск на вени і погіршує кровообіг.
Макіяж
Якщо після виконання всіх рекомендацій павутиноподібні вени все ще видно на обличчі, замаскуйте їх консілером. Беріть консилер або того ж відтінку, або на тон світліше натурального кольору шкіри. Нанесіть консилер спонжем, а потім покрийте тональної основою і пудрою.
Лазерна терапія
Якщо домашні методи не принесли успіх, і павутиноподібні вени і раніше помітні, можливо, варто звернутися за медичною допомогою. Один з кращих методів в цьому випадку - лазерна світлова терапія. Джерело лазера поміщається поруч зі шкірою і промінь лазера змушує кровоносні судини зникнути. Залежно від розміру павутиноподібних вен, може знадобитися від одного до п'яти сеансів, щоб повністю від них позбутися.