Популярність косметичних операцій зростає з кожним роком, оскільки це ефективний спосіб позбутися від зморшок. Але ще це дорога, болюча і потенційно небезпечна процедура. Кожній з нас хочеться, щоб потреба позбуватися від зморшок виникала як можна довше.
Натуральні методи запобігання зморшок - безпечна і недорога альтернатива дорогим кремам і операціям. Невеликі, але регулярні щоденні зусилля допоможуть вам зберегти пружність і молодість шкіри.
Захист від сонця
Захищайте шкіру від сонця, надягаючи капелюх і змащуючи особа сонцезахисним кремом, коли виходите з дому. Немає більш надійного способу зіпсувати здорову гладку шкіру, як підставляти її під яскраве сонце. Можна знайти і натуральний засіб із захистом від сонця, яке не залишає жирну плівку на шкірі, не переповнене хімічними речовинами і не обійдеться вам в ціле багатство.
Жир ему
Щоденне змазування особи жиром ему - натуральний метод запобігання зморшок і зволоження шкіри. Жир ему живить шкіру краще за інших кремів і масел, оскільки до його складу входять тригліцериди, ті ж, що у великій кількості містяться і в шкірі. Жир ему легко вбирається і робить шкіру здоровою, красивою і гладкою на вигляд.
Жирні кислоти
Кожен день приймайте харчові добавки з жирними кислотами Омега - натуральними жирами, які можна знайти в морепродуктах, рибі і горіхах. У Омега багато антиоксидантів, які допомагають вивести з організму вільні радикали і исцеляющих шкіру зсередини.
Маски для обличчя
Робіть натуральні маски для обличчя, змішавши в рівних частинах свіжий огірок і йогурт. Нехай маска залишається на обличчі 15 хвилин, після чого змийте її і промокніть шкіру. Огірок м'яко очищає і живить шкіру, не позбавляючи її жиру і кислот, необхідних для підтримки її у формі. У йогурті багато молочної кислоти, яка довела свою ефективність не тільки для запобігання зморшок, але і для розгладження вже існуючих.
Шкідливі звички
Виключіть шкідливі звички, які насичують організм токсинами і здатні негативно позначитися на здоров'ї шкіри. Це вживання кофеїну, очищеного цукру, тютюну та алкоголю.
Вода і соки
Пийте багато води і натуральних соків, приготованих зі свіжих фруктів і овочів. Рідини допомагають очищати тіло від токсинів, а саме токсини - головна причина появи акне, інших шкірних захворювань і передчасного старіння. А вживання соків, свіжих фруктів і овочів забезпечить організм всіма тими мінералами і вітамінами, які потрібні, щоб залишатися здоровим і молодо виглядати.