Коли ти молодий і здоровий, здається, що так буде завжди. Про здоров'я починаєш думати тоді, коли воно вже підірвано. Це факт. Ну, кому прийде в голову думка йти до лікаря в поліклініку, якщо у нього нічого не болить?
Так от і я почав цікавитися різними методами оздоровлення лише тоді, коли мене скрутив радикуліт.
Тепер у моїй скарбнички є багато рецептів. Поділюся одним з них - найпростішим, але ефективним.
Змішати воду і оцет в пропорціях 1: 1. Отриманою сумішшю натерти поперек (краще це робити ввечері - перед сном), обв'язати спину теплим шарфом або шаллю, лягти в ліжко.
Така суміш виручить якщо у вас під вечір сильно набрякли і болять ноги - поставте на 1 годину компрес, і вам стане легше!
Всім бажаю доброго здоров'я і добра.