У Росії почалася епідемія грипу. Епідемічний поріг перевищує норму в 50 регіонах. У деяких містах були закриті школи, наприклад, в Москві. Сергій Бубновський, професор, доктор медичних наук відповів на запитання радіостанції «Вести ФМ».
«Вести ФМ»: Доброго дня, Сергій Михайлович. Хочеться відразу поставити вам головне питання, за якими ознаками можна відрізнити застуду від грипу?
Бубновский: Звичайна застуда починає проявлятися катаральними явищами, такими як чхання, нежить, покашлювання. А грип - це відразу висока температура, потовиділення, занепад сил.
«Вести ФМ»: А буває так, що при грипі немає температури?
Бубновский: Існує безсимптомний грип, з невеликою температурою, але в будь-якому випадку людина відчуває слабкість. У нього можуть бути відсутні катаральні явища.
«Вести ФМ»: А як можна вберегти себе від грипу?
Бубновский: Грип - це реакція імунної системи, і базова профілактика - НЕ таблетки, як радять фармакологи, а виховання і природне оздоровлення імунної системи. Найкраща профілактика це загартовування. Приміром, я своїх дітей та онуків привчав до холодної води ще з пологового будинку.
«Вести ФМ»: А що робити тим, хто втратив таку можливість?
Бубновский: Хто не встиг? От ви віддаєте здорового малюка до школи, а через 4 години дзвонить учитель і каже, у дитини висока температура, заберіть його додому. Зараз карантин, діти сидять вдома. Мама привела дитину додому, і першим ділом вона наповнює ванну холодною водою і на кілька секунд опускає туди дитину, потім закутує в ковдру і кладе в постіль. Через 15 хвилин ліжко ставати мокрою, температура падає на 1 градус, вона Перестилати ліжко, і дитина спокійно спить. У домашніх умовах в день можна робити не більше 1-2 процедур. Слід пам'ятати, що може розпочату лихоманка, але я завжди кажу пацієнтам, що небезпека представляє не грип, а ускладнення, які поширюються на спинний мозок, серце, суглоби. Не можна просто лежати і чекати коли хвороба відступить.
«Вести ФМ»: Це якісь страшні методи. Занурити дитину з холодну воду, а в цей час у нього висока температура тіла, через різницю температур не виникне запалення легенів?
Бубновский: Ви не правильно мене зрозуміли. Під час високої температури тіло починає закипати. Що робить коваль, під час кування металу? З гарячої печі залізо опускають в холодну воду. Цього не варто боятися. Я ж не раджу вам моржувати, йдеться про 1-2 секундах. Зрозумійте, система починає реагувати тільки на різкі, а не незначні контрастні процедури, які можуть спровокувати тільки прогресування захворювання. Якщо сильно переживаєте, обітріть малюка холодним рушником, а потім надіньте на нього тепле і сухе білизну. Під час грипу необхідно багато пити, щоб дитина потів, і працювала сечовидільна система. Не варто його відразу укладати в ліжко і починати гріти, у нього просто-напросто вискочить серце з грудей. При високій температурі, починає знижуватися швидкість кровообігу і лімфообігу, і в цей момент можна заробити різні ускладнення.