Наш простріл всюди поспів

Радикуліт для всіх

Щороку в Росії з відкриттям дачного сезону починаються народні мученья. І щороку повторюється одне і те ж: спина болить, суглоби ломить, м'язи ниють - сил немає терпіти цей біль. А працювати якось треба. Адже за рахунок дачних ділянок годуються багато сімей.

Чи не легше живеться і власникам заміських будинків. Грядок у них, може, й ні, але газон постригти, траву-листя згребти, квітники прополоти - треба ж. І знову-таки поперек болить, суглоби ломить, м'язи ниють ... Така філософія життя - і принца, і жебрака на землі гаки однаково.

І неважливо, де знаходяться ті грядки, газони та квітники - в Англії, Німеччині чи Росії - і англійські, і німецькі, і російські попереку болять одним макаром.

Копав грядку - викопав радикуліт

Для початку розберемося, що ж це за городньо-газонна напасть така. На дачних просторах зараз, дійсно, розгортаються справжні трагедії. Ім'я цим трагедіям: простріл і радикуліт. Дуже часто від непосильної праці на грядках починаються приступи остео- і ревматоїдного артритів.

За статистикою, подібними проблемами мучиться 11 мільйонів росіян. Ясна річ, що порахували тільки тих, хто звертався до поліклінік. Істинне ж кількість страждальців нікому невідомо. Зате відомо, що найчастіше хребетними і суглобовими болями страждають літні люди. Загалом, ті, на чиїх натруджених плечах і попереку зеленіють дачні грядки. А старих, між іншим, лікувати важче, ніж молодих.

З усіх звернулися до лікарів, у 3 мільйонів чоловік хвороби, отримані на грядках, перейшли в хронічну форму. Тепер зрозуміло, наскільки ця проблема серйозна? Значить, і підходити до неї потрібно з усією відповідальністю.

Дуже важливо навчитися відрізняти простріл від радикуліту. Тому що з прострілом можна впоратися самостійно, а з радикулітом, можливо, доведеться йти до лікаря.

Простріл трапляється через запалення і різкого спазму м'язів у ділянці нирок. Тримається він недовго - день-два, а потім відпускає.

У болісних радикулітів причина інша. Це порушення положення хребців і запалення нервових корінців. Така болячка може нудити роками, і сама людини ні за що не відпустить. Тому, якщо через пару днів поперековий біль не проходить, можна вважати, що це не простріл, а радикуліт, і потрібно починати серйозно лікуватися.

Не сип мені сіль на рану - краще на поперек

Іноді від м'язових, суглобових і хребетних болів допомагають народні засоби. Наприклад, можна погріти хворе місце грілкою, розігрітим на сковорідці піском або звичайною сіллю (прикладати тільки в полотняному мішечку), гарячою водою в пляшці, розігрівшись на сонці каменем ... Загалом, всім, що під рукою виявиться.

Потім прийняти який-небудь протизапальний препарат, напитися чаю з малиною - так побільше - і гарненько виспатися в теплій сухій постелі. Перед тим як лягти спати, бажано тепліше укутати ниюче місце будь вовняний річчю. Після таких процедур біль, як правило, йде.

Якщо ж біль не пройшла, можна приступати до лікування лікарськими засобами. Про них треба подбати завчасно - вони завжди повинні бути у вашій дачній аптечці.

Природно, вибирати препарат потрібно з допомогою лікаря. Підбираючи для себе ліки, майте на увазі, що давно відомі протизапальні препарати, що знімають суглобові, хребетні і м'язові болі, такі, наприклад, як індометацин та диклофенак, мають один суттєвий недолік. Навіть при короткочасному прийомі вони дуже погано діють на шлунково-кишковий тракт. Після них нерідко з'являються виразки і шлункові кровотечі. Американці підрахували, що від цих хвороб в США щорічно помирає 7 тисяч чоловік. Неважко здогадатися, що і в Росії, і в Європі це питання так само актуальне. От тільки статистика, подібна зарубіжної, у нас не ведеться.

Ще раз хочу підкреслити: якщо вже ви приймаєте старі препарати, то робіть це дуже обережно! А найкраще перейти на ліки останнього покоління. Вони ефективно знімають запалення в суглобах, біль, а також надають жарознижуючу дію. Але найголовніше, у них інший механізм дії, і тому вони не шкодять шлунково-кишковому тракту.

Сама садок я садила - сама буду в ньому хворіти?

І знають адже наші співгромадяни, що одного разу зірвану поперек потрібно все життя берегти, що при запальних захворюваннях суглобів не можна перепрацьовувати і переохолоджуватися, ан ні - суворі життєві обставини, як та сама труба, звуть і ваблять надриватися.

Але раз вже від городу нікуди не піти і не сховатися, то, принаймні, потрібно постаратися зробити все можливе, щоб на ньому не загнутися. Щоб не стогнати на грядках, які страждають поперековими, суглобовими і м'язовими болями люди повинні завчасно підготуватися до дачного сезону. Для цього потрібно ...