Деякі люди думають, що коліт - це кольки в животі. Однак це не так. Слово «коліт» походить від грецького слова «kolon», що перекладається як, товста кишка закінчення «іт» ставиться в кінці слова, у випадку, коли захворювання органу пов'язано із запальним процесом. Виходить, що коліт це запальне захворювання слизової оболонки товстого кишечника, при якому з'являються болі в животі, метеоризм, нестійкі випорожнення, проблеми з переварюванням їжі. Неприємних симптомів достатньо, щоб зрозуміти важливість лікування цього захворювання.
Знімаємо запалення при коліті
- 2 ст. л. листя м'яти заваріть 2 склянками окропу, дайте настоятися 20 хвилин і процідіть. Пийте по 1/2 склянки настою за 15-20 хвилин до їди 2-3 рази на день. М'ята допоможе зняти запалення і біль, що виникає при спазмах кишечника.
- Прекрасним оздоровлюючим засобом є чай з листя суниці. При коліті його можна пити замість звичайного чаю періодично або провести лікувальний курс протягом 2-3 тижнів.
Для цього візьміть 1 ст. л. листя суниці лісової, залийте 2 склянками окропу і дайте 20 хвилин настоятися. Процідіть настій і пийте по 1/3 склянки до їди.
- Візьміть порівну лист полину гіркого і лист шавлії лікарського-1 столову ложку суміші настоюйте 30 хвилин в 1 склянці окропу, процідіть. Приймайте по 1 ст. л. кожні 2 години.
- Змішайте по 1 ч. Л. квіток ромашки, трави шавлії і золототисячника. Заваріть суміш 1 склянкою киплячої води і дайте настоятися до охолодження, після чого процідіть. Почніть приймати настій при загостренні коліту по 1 ст. л. 7-8 разів на день, через місяць скоротіть дозу до 1 десертної ложки, а через 3 місяці - до чайної ложки за один прийом. При цьому також поступово удлиняйте проміжки між прийомами настою.
Проведіть загальний курс лікування протягом 6 місяців підряд і при цьому строго дотримуйтесь дієти, рекомендовану лікарем.
- Змішайте в рівних кількостях листя шавлії, листя м'яти, траву ромашки, траву звіробою і плоди кмину. 2 ст. л. суміші залийте на ніч у термосі 1 склянкою окропу, а вранці процідіть. Приймайте по півсклянки 3-4 рази на день.
- При хронічному коліті з дисбактеріозом: 2 ч. Л. квіток календули лікарської залийте 2 склянками окропу, настоюйте 30 хвилин, процідіть. Приймайте по 1/2 склянки 4 рази на день до їди.
- При сильних болях в кишківнику: візьміть 2-3 ст. л. сухих квіток липи серцеподібної і залийте 2 склянками окропу. Дайте настоятися 20 хвилин і процідіть. Пийте по півсклянки 3 рази на день до їди.
- 50 г зерен граната прямо з насінням прокип'ятіть на повільному вогні 10 хвилин у склянці води. Потім профільтруйте відвар через марлю і приймайте по 2 ст. л. 2 рази на день.
- Хорошим дією володіє і наступний збір. Змішайте в рівних частинах подрібнені плоди шипшини, квітки ромашки, кропиву, грицики і деревій. 1 столову ложку збору залийте 1 склянкою окропу і дайте настоятися в термосі 8 годин, потім відіжміть і процідіть настій. Пийте по 1/4 склянки 4 рази на день перед їжею.
Заспокойте кишечник
- При сильних проносах і метеоризмі протягом декількох днів приймайте активоване вугілля, не змішуючи його з іншими препаратами. Приймайте вугілля всередину по 1-2 г 2-4 рази на день через 1,5-2 години після їжі, запиваючи його водою. Цей препарат не розрахований на тривале постійне застосування, так як разом із шкідливими речовинами вугілля вбирає вітаміни і мікроелементи, тому використовуйте активоване вугілля в період загострення хвороби, а потім переходите на трави.
- 1 столову ложку плодів черемхи заваріть 1 склянкою окропу і варіть на слабкому вогні протягом 5 хвилин. Дайте настоятися 2 години і процідіть. Пийте по 1/4 склянки 2-3 рази на день. Уважно прослідкуйте за тим, щоб кісточки плодів були цілими, так як їх нутрощі містять отруйну речовину.
- При коліті зі схильністю до проносів може допомогти полин звичайний. 3 ч.л. сухої подрібненої трави залийте 1 склянкою гарячої води і прокип'ятіть 10 хвилин, потім відіжміть і процідіть, після чого доведіть об'єм до початкового. Приймайте по 1 ст. л. відвару 3 рази на день до їди.
- При гострому і хронічному коліті з переважанням проносів також використовуйте траву звіробою звичайного. 1 столову ложку трави залийте склянкою окропу і настоюйте 2 години. Процідіть настій і приймайте його по 1 ст. л. 3 рази на день до їди.
- Допомагає при проносах і горець пташиний (спориш). Залийте 3 ст. л. сухої подрібненої трави 1 склянкою гарячої води і прокип'ятіть 15 хвилин на малому вогні, потім відіжміть, процідіть і доведіть об'єм рідини до початкового. Приймайте по 1 / 3-1 / 2 склянки 2-4 рази на день за 20 хвилин до їжі.
Нормалізуємо травлення
- При коліті неминучі порушення перетравлення їжі та проблеми з апетитом. Ці проблеми успішно вирішують популярні рослини, які можна зустріти на будь-якій кухні.
- Візьміть 1 столову ложку сушеної і подрібненої трави базиліка, залийте 200 мл окропу, дайте настоятися в закритому посуді 3:00 і процідіть. Приймайте по 2 ст. л. 4 рази на день перед прийомом їжі для порушення апетиту.
- 1 столову ложку свіжого подрібненого кореня імбиру залийте склянкою окропу, дайте настоятися 4:00 в закритому посуді, процідіть і пийте по 1 ст. л. настою 3 рази на день. Це засіб нормалізує травлення, позбавляє від нудоти.
- Кмин є перевіреним засобом для нормалізації процесу травлення. Він покращує апетит і травлення їжі. 1 с. л. насіння залийте склянкою окропу, дайте настоятися півгодини, накривши посуд кришкою, потім процідіть. Приймайте по 1 ст. л. настою 3-4 рази на день перед прийомом їжі.
- Також при коліті корисний настій квіток і листя ісопу лікарського. Змішайте в рівних частинах сушені і подрібнені листя і квітки ісопу, залийте 1 ст. л. суміші 400 мл окропу і дайте настоятися 20 хвилин в термосі або в закритому посуді. Процідіть і пийте по півсклянки 4 рази на день.
Дієта при коліті
Дієта при коліті повинна бути дуже делікатної, тобто стежити за тим, щоб їжа не дратувала і так спаленої слизову кишечника. Не їжте ніякої важко перетравлюються їжі і не вживайте алкоголь. При загостренні хронічної хвороби вам доведеться поголодувати протягом 1-2 днів. Після голоду на інше харчування переходите поступово, не забуваючи про необхідність берегти слизову.
- У той же час пам'ятайте про те, що хворий кишечник всмоктує поживні речовини, тому стежте за тим, щоб їжа містила достатню кількість амінів і мікроелементів. При хронічному коліті їжте потроху, 6-7 разів на добу, щоб не перевантажувати шлунково-кишковий тракт великою кількістю їжі.
- Перед сніданком випивайте склянку гарячої води, Це допоможе очистити шлунок і кишечник від скопилася за ніч слизу і шлаків, активізує травлення і поліпшить харчування шлунка і кишечника кров'ю.
- Особливостями лікувального раціону при коліті є слизові супи, які володіють обволікаючим дією і захищають слизову від впливу мікробів і більш подразнюючої їжі. Особливо гарні такі супи при коліті зі схильністю до діареї. Готуйте такі супи на рисовому або вівсяний відвар, притираючи варені овочі. Просто каші також протирайте через сито і готуйте їх на чистій фільтрованої воді.
- Якщо коліт супроводжується запорами, то обов'язково стежте за тим, щоб у вашому раціоні були присутні крейди і морква, сливи і відвар чорносливу, гарбуз, свіжий кефір і кисле - всі ці продукти стимулюють кишечника. Перед прийомом свіжих кисломолочних продуктів порадьтеся з лікарем, оскільки слизова кишечника не завжди нормально їх переносить,
- Виключіть з раціону гострі і солоні приправи, прянощі, а в період загострення Не їжте овочів фруктів (особливо сирих і з шкіркою). При коліті заборонені смажені страви (м'ясо і риба в тому числі). Не зловживайте також здобним тестом, пирогами т. Д. Міцний чай, кава і какао замініть трав'яними і вітамінними відварами і настоями, компотами на сухофруктах, які допоможуть компенсувати брак вітамінів і мікроелементів. При схильності до запорів виключіть киселі.
- Поза загостренням їжте річкову рибу, парові котлети і фрикадельки, а також яйця всмятку - не більше 1 яйця в день. Приймайте риб'ячий жир, масло обліпихи і шипшини, а також інші продукти з підвищеним вмістом вітамінів А і В. Не забувайте про мед, який змішуйте з теплими відварами і теплою водою. Не кладіть мед в гарячу воду, так як в цьому випадку він втрачає свої лікувальні властивості.
- Однією з причин хронічного коліту може бути одноманітне харчування протягом тривалого часу, монодієти, які порушують харчування кишечника і його перистальтику, посилюючи запальні явища. Загострити хвороба також може сильно холодна і сильно гаряча їжа, а також дуже жирні сорти м'яса, птиці та риби, сало і надлишок будь-якого іншого жиру. Вершкове масло при коліті дозволяється по 40-50 г на добу.
Точковий масаж при коліті
- При хронічному коліті може допомогти точковий масаж, який надає позитивну дію на шлунково-кишковий тракт допомогою рефлекторних точок. Проведіть курс процедур, проводячи процедуру масажу щодня як мінімум протягом 5-10 хвилин. Кожну точку масажуйте близько 1-2 хвилин.
- Вважається, що масаж надасть більш сильне енергетичне дію, якщо жінки будуть проводити його лівою рукою, а чоловіки - правою. Також майте на увазі, що на руках і ногах на точки можна тиснути сильніше - до відчуття деякої болю, а на животі - акуратніше і слабкіше.
- Помасажуйте точку на тильній стороні кисті в поглибленні між великим і вказівним пальцями - це найвідоміша точка знеболювання в східній рефлексотерапії, вплив на яку допомагає зняти запалення в кишечнику. На цю точку дозволяється впливати як при хронічному, так і при гострому коліті. Друга точка, за допомогою якої можна полегшити стан при будь-якому вигляді коліту, розташована на відстані 2 пальців по обидві сторони від пупка.
- Якщо напади коліту супроводжуються сильними спазмами, то помасажуйте кілька точок на животі. Спочатку натискайте на точку, розташовану на серединній лінії живота, - на 5 пальців вище пупка. Потім переходьте до точки на 4 пальці вище пупка - також на середині лінії живота. Після цього протягом 1-2 хвилин акуратно натискайте на точку на 2 пальці вище пупка, а потім перейдіть на точку, яка знаходиться на півтора пальця нижче пупка. Наостанок зігніть ліктьовий суглоб і знайдіть точку на зовнішній стороні складочки, яка утворилася при згинанні руки. Натискайте на цю точку також близько 1-2 хвилин.
- При коліті часто зустрічаються проблеми з випорожненням кишечника. У таких випадках полегшити стан можна за допомогою масажу живота за годинниковою стрілкою - масажуйте живіт круговими рухами навколо пупкового кільця. Після цього покладіть на живіт обидві долоні і рухайте їх назустріч один одному, а потім - одночасно вгору-вниз. Загальний час такого масажу - 5-6 хвилин, краще робити його вранці.