Аритмія серця: що це, як лікувати, напади, тахікардія, брадикардія, екстрасистолія, дієта і народні рецепти

Серед безлічі серцевих проблем не останнє місце займають різні аритмії - порушення частоти, ритмічності і послідовності скорочень відділів серця.

Але в деяких випадках ритм порушується. У нормальному, здоровому стані при кожному ударі серця відбувається послідовне скорочення його відділів - спочатку передсердь, а потім шлуночків. Скорочення слідують один за одним через рівні проміжки часу. Але при аритмії ця послідовність може змінитися, а частота може бути як значно менше, так і в кілька разів більше норми (норма - від 60 до 80 ударів на хвилину).

Чому ж таке трапляється?

Причини виникнення того чи іншого виду аритмії різноманітні. Їх можуть викликати захворювання серцево-судинної системи: ішемічна хвороба, пороки серця, запалення серцевого м'яза (міокардити), артеріальна гіпертонія. А крім того, захворювання мозку, щитовидної залози і надниркових залоз, клімактеричні зміни в організмі. Також до виникнення аритмії призводять обмінні порушення всередині міокарда (наприклад, коли порушений баланс калію, натрію і кальцію). Стреси, нервові і фізичні перевантаження, куріння і зловживання алкоголем, деякі лікарські та токсичні речовини теж часто призводять до аритмії.

Якщо аритмія виникла як реакція на емоційне перевантаження або при підвищеній температурі, то, швидше за все, вона пройде сама собою і не залишить після себе жодних серйозних проблем. Але все-таки краще не відкладати візит до лікаря, особливо якщо аритмія триває по кілька годин або вона стала періодично повторюватися.

Існує кілька основних різновидів аритмії: тахікардія, брадикардія, екстрасистолія і миготлива аритмія. Якщо вам поставили діагноз миготлива аритмія, то займатися самолікуванням не можна ні в якому разі - допомогти хворому може тільки офіційна медицина. Тому миготливу аритмію ми розглядати не будемо, а в симптомах і причини решти видів спробуємо розібратися.

Методи діагностики аритмії

Електрокардіографія (ЕКГ)

Електрокардіографія (ЕКГ)

Це метод дослідження стану серця шляхом реєстрації електричних імпульсів, що виникають у серцевому м'язі під час її скорочення. У кардіології для дистанційної діагностики використовується і система передачі-прийому електрокардіограми по телефону. Така система називається транстелефонної (дистанційної) електрокардіографією.

Добове моніторування ЕКГ по Холтеру

Добове моніторування ЕКГ по Холтеру

Це запис ЕКГ протягом доби. На грудній клітці пацієнта розташовують одноразові електроди- «липучки». До них під'єднують маленький прилад - кардіорегістратор, який кріпиться на поясі. Дослідження проводиться в амбулаторному режимі, пацієнт продовжує виконувати звичні для нього навантаження. Через добу прилад знімають і проводять детальний аналіз добової записи ЕКГ. Така абсолютно безпечна і високоінформативна методика дозволяє оцінити роботу серця в умовах звичайного життя пацієнта.

Чрезпищеводная електрофізіологічне дослідження

Чрезпищеводная електрофізіологічне дослідження

Проводиться для отримання додаткової і більш точної інформації при деяких важко

діагностованих порушеннях ритму. Для дослідження в стравохід через рот вводиться спеціальний зонд-електрод, який розташовується поблизу лівого передсердя. З його допомогою проводиться електрична стимуляція серця в різних «провокаційних» режимах і реєструється ЕКГ. Під час процедури можуть бути підібрані і найбільш ефективні для хворого ліки. Іноді таку процедуру проводять і в лікувальних цілях.

Тахікардія

Тахікардія - це прискорене серцебиття. Іноді достатньо людині задуматися і несподівано почути дуже гучний звук (наприклад, сигнал автомобіля), як його серце «вистрибує з грудей». Якщо у цієї людини немає серйозних проблем зі здоров'ям, то серцевий ритм в таких випадках швидко приходить в норму.

Підвищена температура тіла також прискорює серцевий ритм, адже при хворобі організму треба активніше виводити токсини - ось серце і старається. У цих випадках тахікардія не є ознакою хвороби і ніякого спеціального лікування не потребує.

Основними привертають до тахікардії факторами є нервовий і ендокринний.

Тахікардія на схемі серця

Якщо напади тахікардії з'являються регулярно, то необхідно перевірити роботу щитовидної залози.

Часто нападами тахікардії страждають жінки, схильні до переходів від депресії до істерики і навпаки. Це, як правило, примхливі і непередбачувані дами. Також тахікардія нерідко зустрічається у юнаків та дівчат на тлі вегетативної дистонії, при міокардиті, при страху смерті. Взагалі тахікардія часто супроводжує людей, для яких характерні різкі перепади настрою, крайнощі. Постійна смуток і занепокоєння також сприяють появі прискореного серцебиття.

Наіболеераспространенной є так звана пароксизмальна (приступообразная) тахікардія. Напади починаються несподівано. З'являються сильне серцебиття, запаморочення, іноді відчуття сердечного болю, дихання частішає. Напад супроводжується блідістю шкіри, пульс порахувати складно, так як він дуже швидкий. Частота серцевих скорочень іноді доходить до 150-200 ударів на хвилину, напад може тривати від кількох секунд до кількох годин або днів (іноді до двох тижнів). Часто напад закінчується різко, і відчуваються загальна слабкість, сонливість, наголошується посилене виділення світлої сечі.

При виникненні будь аритмії треба поспішити до лікаря, щоб виявити її причини. Тим більше це необхідно зробити, якщо ваші судини склеротизованих, якщо напади тахікардії періодично повторюються, а частота пульсу 120 ударів на хвилину або більше. Лікар призначить вам препарати, що уповільнюють серцебиття. Інакше серце може просто не витримати швидкого ритму, а тоді й до біди недалеко.

Як уберегтися від нападів тахікардії

Після народження другого малюка я відчула своє серце, коли воно несподівано стало «вистрибувати» у мене з грудей. Це траплялося іноді: тільки коли я сильно переживала, нервувала, але зараз повторюється все частіше. Чим допомогти серцю в такому випадку?

м Омськ

Якщо тахікардія з'являється як реакція на стрес, то не завадить попити заспокійливі травички (м'яту, пустирник, валеріану). Непогано допомагають ванни перед сном із заспокійливими маслами і екстрактами (температура 37 ° С). При схильності до тахікардії треба звести до мінімуму вживання кави, чаю, алкоголю, куріння, а також берегти себе після простудних або інфекційних захворювань. При тахікардії дуже корисна ходьба, але вона повинна бути обов'язково рівномірною.

При появі перших ознак нападу можна спробувати зняти його з допомогою спеціальних прийомів. Одним допомагає натиснення на обидва очних яблука або штучно викликана блювота, іншим - натуження на висоті вдиху: зробити кілька спокійних вдихів і видихів, і на одному з вдихів затримати подих, намагаючись направити всю напругу в низ живота. У будь-якому випадку при нападі важливо дотримуватися повний спокій.

Не забувайте і про зміцнення, оздоровленні серця за допомогою масажу, фізичних вправ.

Скористайтеся таким способом. У будь-який зручний час, помивши попередньо руки, прийміть зручну позу, розслабтеся і 10-12 разів покусуйте спочатку лівий мізинець, потім правий - так, щоб як слід розігрілися ніготь і подушечка пальця. Потім помасажуйте «серцевий меридіан», який проходить по внутрішній стороні руки від мізинця до ліктьового згину.

Є рекомендується потроху, оскільки переповнений шлунок дратує блукаючий нерв, пригнічуючи, у свою чергу, функції синусового вузла, в якому виникають серцеві імпульси. Треба уникати статичних навантажень (підняття важких), які викликають підвищення артеріального тиску, що веде до активізації роботи серця, порушення ритму і темпу серцевих скорочень.

Також допоможуть лікарські трави, особливо календула, глід, які ефективні і при інших видах аритмії.

• Візьміть 2 ч. Л. квіток календули лікарської, залийте 2 склянками окропу. Настоюйте в теплому місці 2 години, процідіть. Пийте по 1/2 склянки настою 4 рази на день.

• Залийте 1 ч. Л. квіток глоду склянкою окропу, закрийте кришкою і нагрівайте на водяній бані 15 хвилин. Потім охолодіть, процідіть, відіжміть залишок і доведіть об'єм рідини до 200 мл. Пийте по 1/2 склянки 2-3 рази на день за 30 хвилин до їжі.

Брадикардія

Уповільнене серцебиття (або брадикардія) практично завжди пов'язане з якими-небудь мозковими порушеннями. У таких випадках дуже важливо знайти головну причину недуги. Найчастіше це виражений склероз судин головного мозку. Також частою причиною брадикардії є давні або навіть вроджені порушення в роботі серця.

При різкому обмеженні навантаження у колишніх спортсменів також може сповільнюватися серцевий ритм, тому після активних тренувань навантаження треба знижувати поступово. Це відноситься не тільки до людей, раніше займався сортом, а й до тих, хто просто дуже активно працював фізично - укладав шпали, трудився на лісоповалі, багато копав або постійно тягав на собі тяжкості.

Брадикардія - таблиця симптомів

Можна вважати, що пульс нижче 55 ударів на хвилину вже є симптомом брадикардії, хоча у спортсменів зустрічається і більш низький пульс, але це вважається нормою.

В результаті уповільнення серцевого ритму органи, і насамперед головний мозок, недоотримують кисень і поживні речовини, необхідні для їх нормальної роботи.

Запаморочення, швидка стомлюваність і навіть втрата свідомості - часті симптоми брадикардії. При цьому може стати нестабільним і артеріальний тиск. Як наслідок, людина починає погано переносити фізичне навантаження, а з часом у нього з'являється хронічна недостатність кровообігу, яка не піддається консервативному лікуванню.

Лікування брадикардії

З'ясувалося, що у мене уповільнений серцевий ритм - брадикардія. Лікар сказала, це через те, що я різко кинула спорт. Вона рекомендувала більше ходити пішки, чергуючи швидку і повільну ходьбу. Чи є ще рецепти від брадикардії?

Ленінградська обл., М Павловськ

Якщо брадикардія триває кілька годин, або вона стала періодично повторюватися, то не треба затягувати візит до лікаря. А поряд з лікуванням лікарськими препаратами обов'язково слід переглянути режим харчування, сну і відпочинку.

Важливо стежити за нормальним рівнем гемоглобіну в крові, так як анемія може викликати брадикардію і знижений тиск.

Якщо ж причина брадикардії в судинах, то необхідний курс антисклеротичною терапії. Особливу увагу треба звернути на стан грудного відділу хребта і при необхідності займатися лікувальною фізкультурою.

При брадикардії добре допомагають прогулянки на свіжому повітрі. А ходьба з чергуванням навантаження (то швидка, то повільна) дійсно незамінна при формах брадикардії, пов'язаних з різким скороченням фізичного навантаження.

Тривалі емоційні проблеми не можуть не позначитися на роботі серця, і в таких випадках можна використовувати заспокійливі трави. Варто говорити собі кожен день: «Я радію життю і насолоджуюся її гармонією. Я вбираю любов і висловлюю любов до всього, що мене оточує. Моє серце працює ритмічно ».

При уповільненому ритмі серця допоможуть і такі рецепти.

• Корисна настоянка з соснових гілок: 60 г свіжих верхівок від гілочок сосни залити 0,3 л горілки, настояти на сонці 10 днів і пити по 15 крапель 3 рази на день за 20 хвилин до їжі.

• Кожен з чотирьох лимонів розрізати на 4 частини, зварити до кашкоподібного стану і додати 0,5 кг подрібнених волоських горіхів, 250 г кунжутної олії і 200 г цукрової пудри. Все перемішати і приймати по 1 ст. л. 3 рази на день за 20 хвилин до їжі.

При брадикардії можна використовувати масаж і рослинні засоби, що підвищують загальний тонус організму, наприклад, приймати рідкий екстракт елеутерококу по 25-30 крапель за 30 хвилин до їжі.

Екстрасистолія

Ознакою екстрасистолії є так звані випадання пульсу, коли якийсь час серце ніби взагалі не б'ється, ніби завмирає. Причому така аритмія може з'явитися навіть у стані спокою (але зазвичай через деякий час після стресу). Що ж відбувається при такому порушенні серцевого ритму? У серцевому м'язі виникають вогнища збудження. Вступники з цих вогнищ імпульси викликають екстрасистол, тобто передчасне скорочення серця. Причиною екстрасистолії можуть бути рубцеві або запальні зміни в тканини серцевого м'яза (наприклад, після інфаркту, при міокардитах, дифтерії, грипі). Але часто така аритмія буває реакцією на стрес.

Екстрасистолія може зустрічатися і у абсолютно здорових молодих людей в період статевого дозрівання, у курців і людей з підвищеною нервовою збудливістю. Такого типу екстрасистоли можуть бути легко ліквідовані навіть без медикаментозного лікування (гімнастика, водні процедури, нормалізація сну - і все прийде в норму).

А у дітей екстрасистолія є ознакою вроджених вад центральної нервової системи, що пов'язано з несприятливо прийнятими пологами і травмами хребта.

Якщо причина таких перебоїв у дорослої людини - неідеальне загальний стан здоров'я, то перш за все необхідно переглянути своє життя, оцінити психологічні і фізичні навантаження.

І ще раз нагадаємо, що при регулярному появі будь аритмії можна відмахуватися від лікарів і ліків - вчасно прийнята таблетка може врятувати людське життя.

Дієта при аритмії

Коли я прийшла до лікаря зі скаргами на прискорене серцебиття, вона запитала, чи часто я нервую і як питаюсь? Чи може харчування впливати на серцевий ритм?

м Іжевськ

Брак мікроелементів може викликати перебої в серцевому ритмі. Тому для профілактики і лікування аритмії якомога частіше їжте сирі продукти, багаті мікроелементами, корисними для серця, нормалізують серцевий ритм. До них відносяться кальцій, магній і калій.

• Магній - висівки, дріжджі, гречана крупа, огірки, горох, квасоля і стручки бобів, горіхи та насіння соняшнику, шпинат, авокадо, пагони люцерни.

• Калій - чорна смородина, сухофрукти (особливо урюк, курага, родзинки, чорнослив), банани, картопля, капуста, петрушка, насіння соняшника.

• Кальцій - молочні продукти, особливо сир, сир-риба і морепродукти- горіхи та насіння (особливо гарбуза, соняшника), буряк, капуста, кукурудза, артишоки.

При появі будь-яких порушень серцевого ритму обмежте в раціоні цукор, солодощі, тваринні жири. Уникайте продуктів, багатих на холестерин (про це ми ще поговоримо детально). Крім того, необхідно різко обмежити вживання кухонної солі. Основний упор в харчуванні робіть на каші, сир, рибу. І побільше фруктів (особливо яблук), овочів!

Використовуйте в їжу і молоду бадилля овочів, особливо ріпи, моркви. Не забувайте і про саму морква, мед і апельсини, абрикоси та персики, черешню і вишню, а також журавлину, брусницю, м'яту і селеру.

Вводите в щоденний раціон водорості, особливо бурі. Ще при серцебитті добре їсти інжир в будь-якому вигляді.

Щоб підвищити вміст калію в крові, корисно пити яблучний оцет по 2 ч. Л. 3 рази на день за 30 хвилин до їжі. Оцет слід розбавляти: на 1 склянку води по 2 ч. Л. оцту і меду.

Якщо у вас ще й зайва вага, то необхідно проводити розвантажувальні дні: яблучні, сирні, кефірів. Корисно пити джерельну або колодязну чисту воду, побільше гуляти на свіжому повітрі і систематично займатися фізкультурою, дозуючи навантаження.

Народні рецепти при аритміях

• М'ята перцева - один з найефективніших засобів, що застосовуються при порушеннях серцевого ритму, при перебоях і завмираннях в роботі серцевого м'яза. Залити склянкою киплячої води 1 ч. Л. сухого подрібненого листя і настоювати 1 годину в теплому місці. Процідити і випити дрібними ковтками вранці за півгодини до сніданку. Настій пити щодня, не пропускаючи жодного дня, протягом місяця.

• При миготливої аритмії і тахікардії слід використовувати 10-процентну настоянку квіток або плодів глоду, конвалії, горицвіту, календули, м'яти, коріння валеріани. У чай корисно додавати мелісу, листя і коріння суниці, пагони і листя лохини, суцвіття аптечної ромашки. Як пряність частіше використовуйте насіння кмину, фенхелю, кропу.

• Якщо аритмія супроводжується набряками, пийте відвар листя берези або споришу, петрушки, хвоща польового. 1. ст. л. треба залити склянкою окропу, настояти. Пити по 1/2 склянки 2 рази на день.

• При уповільненому серцевому ритмі корисно пити 20-процентну настоянку або відвар соснових, ялицевих гілок.

• Квіти і плоди глоду слід вживати у вигляді настою або настойки як окремо, так і в зборі. Також корисний сік з плодів глоду. Ця рослина благотворно діє на серце, запобігає перенапруження і зношуваність серцевого м'яза.

• При прискореному серцебитті та болях в області серця скласти збір: коріння валеріани і трава пустирника - по 2 частини, трава деревію і плоди анісу - по 1 частини. Залити склянкою окропу 1 ст. л. збору, настоювати 30 хвилин. Пити по 1/3 склянки 2-3 рази на день.

• Потерпають тахікардією допоможе відвар горицвіту (горицвіту весняного). Стакан води закип'ятити і зменшити вогонь, щоб вода злегка кипіла. Всипати 1 ч. Л. трави і кип'ятити на повільному вогні не більше 3 хвилин. Накрити кришкою і настояти в теплому місці, потім процідити. Приймати по 1 ст. л. 3 рази на день.

• Хороший ефект для зменшення серцебиття дає відвар ріпи: 2 ст. л. подрібненої ріпи залити 1 склянкою окропу, кип'ятити 15 хвилин, процідити. Пити по 0,5 склянки 4 рази на день.