Сексуальність є є дещо і обов'язковою частиною людської натури. Секс - це не тільки спосіб продовжити свій рід, залишити після себе потомство, але й засіб отримання задоволення, зняття психологічної напруги. Більше того, вчені стверджують, що секс позитивно впливає на розумову діяльність.
Одна з особливостей людської статевого життя полягає в тому, що переживання, пов'язані із задоволенням статевої потреби, відокремлені від її початкової біологічної мети - продовження роду. Завдяки цьому елементарне статевий потяг отримало можливість перетворитися в любов і емоційну близькість.
Для гармонійної спільного життя люблячих людей необхідно досягнення трьох рівнів сумісності:
- сумісність характерів і темпераментів;
- сумісність функціонально-рольових очікувань;
- сумісність систем цінностей
Саме гармонійність особистісних відносин сприяє розвитку гармонійної статевого життя.
Піком статевої насолоди, як у чоловіка, так і у жінки, є оргазм. У чоловіка він продуктивний (тобто супроводжується викидом насінної рідини, необхідної для зачаття), у жінок - ні.
Статеве життя вкрай важлива для повноцінного існування. Дані сучасної сексології НЕ підтверджуючого теорію сублімації Фрейда, згідно якої статевий потяг може бути задоволене несексуальним способом, наприклад, шляхом перемикання на який-небудь вид діяльності (праця, творчість). Таке переключення психічної енергії без шкоди для особистості можливо лише як тимчасовий захід в органичений межах.
Особливості статевого життя людини суто індивідуальні. Вони залежать від генетичних, гормональних, особистісних якостей. Люди з сильною статевою конституцією раніше інших починають статеве життя, інтенсивніше її ведуть і пізніше закінчують. Однак емоційна забарвленість статевих переживань і ступінь одержуваного від них задоволення залежать не стільки від фізіологічної потенції, скільки від типу особистості, ставлення до себе, загальної емоційної чутливості, здатності до співпереживання, до спілкування і від інших якостей.