Гігієна статевого акту

Одним з дуже важливих елементів, що визначають щастя в шлюбі, є взаємна обопільна статева задоволеність при дотриманні певних гігієнічних правил і сексуальної естетики. Статевий акт повинен відбуватися в повній самоті.

При статевому акті потрібно прагнути до найбільшої естетичності, намагатися зробити статеве життя багатої емоціями, приємними переживаннями, незалежно від способу статевого зближення.

Статеві зносини потрібно мати тільки з одним певною особою, у чистій і зручною, нічим не відволікає обстановці. Це створює невимушеність, легкість і спокій, сприяє нормальному протіканню всіх реакцій тіла і забезпечує повноту статевого задоволення. Жінка в статевому акті має бути взаємно активною. Їй не слід соромитися зовнішніх проявів свого статевого збудження, так як збудження одного партнера передається іншому, посилюючи його.

У подружжя, які прожили багато років разом, виробляється в статевих відправленнях певний стереотип - умовний рефлекс на час, місце, обстановку і статевий акт вчиняється нормально тільки в звичних умовах.

Положення подружжя під час статевого акту залежить від багатьох звичок і звичаїв. Однак нормальним слід вважати таке розташування тіл, яке в рівній мірі влаштовує обидві сторони і дає найбільше задоволення обом подружжю.

Під час статевого зближення подружжя іноді допускають і такі форми статевого акту, які відхиляються від звичайної норми. Однак їх не можна вважати збоченням, оскільки вони прийнятні і нешкідливі для обох сторін. Ще відомий радянський сексопатолог проф. Л. Я. Якобсон зазначав, що «вже в нормальному статевому акті можна відмітати такі риси, розвиток яких веде до ухиленням. Справа лише в їх ступеня ».

Німецький вчений Р. Нойберт пише у своїй «Нової книзі про шлюб»: «Нехай закохані в своєму усамітненні надходять як їм заманеться. Поки ніхто з них не заподіює іншому фізичного чи душевного страждання, поки все робиться з почуття любові і симпатії, тобто більш для іншого, ніж для себе, все протікає нормально ... *.

Найбільш гігієнічно статевий акт здійснювати лежачи, обличчям до обличчя. Маючи на увазі пристрій статевих органів, це доцільно для обох сторін. Вельми нерозумно мати статевий акт у вертикальному або сидячому положенні. Це неприродно і, крім того, що вимагає зайвого м'язового напруги, може повести до травм і небезпечних захворювань статевих органів і порушення нормальних статевих відправлень. Недоцільно і шкідливо мати статеві зносини під час їзди в автомашині, залізничному вагоні і в іншому транспорті, а також під час купання.

Для збереження здоров'я, правильної функції статевих органів і статевого здатності ні за яких умов не слід застосовувати ніяких способів, извращающих природний статевий акт (перерване, незакінчена, затягувати статеві зносини та ін.).

Не можна мати статеві зносини відразу після їжі, так як воно може порушити правильне відправлення кишечника і несприятливо позначитися на стані нервово-судинної системи. Слід також уникати статевих зносин на голодний шлунок, а також відразу після роботи при розумовому і фізичному стомленні. Недоцільно мати статевий акт у ванні або відразу після виходу з неї і, як правило, не повинно бути статевого спілкування в стані алкогольного сп'яніння.

Статеве життя неприпустима також при будь-якому гострому захворюванні одного з подружжя. Статеві зносини тимчасово відміняються на період лікування різних захворювань матки та її придатків, так як для успішного лікування необхідно створити певний спокій статевій сфері жінки.

Активність статевого життя повинна бути значно знижена і під час вагітності. У перші 2-3 місяці статеві зносини повинні бути різко обмежені або краще на цей час призупинені. Після трьох місяців зносини припустимі, але вкрай обережно і не більше одного разу на тиждень, а за два-два з половиною місяці до пологів зносини потрібно припинити.

Якщо пологи у жінки пройшли нормально, без ускладнень і післяпологовий період протікав цілком благополучно, то приблизно через півтора місяці після пологів статеве життя можна відновити, попередньо порадившись з лікарем жіночої консультації.

* Р. Нойберт. «Нова книга про шлюб», М., 1967, с. 173.