Здатність літньої людини самостійно пересуватися і його мобільність характеризують збереження здоров'я в цілому, так як визначаються характером і ступенем органічних і функціональних змін багатьох систем - опорно-рухового апарату, серцево-судинної та нервової систем, органів зору та ін.
У свою чергу від того, якою мірою збережена можливість спілкуватися із зовнішнім світом, залежать загальне самопочуття, настрій, впевненість у собі старих людей. Бажання рухатися є природною потребою людини і соціальною необхідністю.
Ступінь рухливості довголітніх людей оцінювалася за п'ятибальною шкалою. До найбільш високої категорії ставилися особи, які зберегли здатність виїжджати за межі свого населеного пункту - в інші міста або села (отримували 5 балів), наступну категорію становили ті, хто може пересуватися вулицями без сторонньої допомоги (4 бали). Рухливість осіб, які входять в обидві зазначені групи, оцінювалася як хороша, тому що в цих випадках досліджені мали, як правило, практичну можливість самостійно вирішувати насущні проблеми (покупки та інші господарські справи, контакти з іншими людьми). Вони могли ходити в гості до родичів і знайомих або відвідувати потрібні їм установи.
Найбільш низьку оцінку (1 бал-погана рухливість) отримували ті з числа довголітніх людей, хто змушений був через який-небудь вираженої патології або старечого маразму і загальної слабкості перебувати в ліжку постійно або більшу частину часу. Проміжну групу становили особи з обмеженою рухливістю, які за станом здоров'я не могли покидати житло (2 бали) або змушені були задовольнитися прогулянками по двору (3 бали).
Отримані дані, що характеризують збереження здатності довголітніх людей пересуватися, свідчать про наявність істотних територіальних відмінностей у показниках у осіб приблизно однакового віку і одного і того ж статі.
Найбільш високі показники рухливості спостерігаються у абхазьких і киргизьких довгожителів. Наприклад, серед чоловіків у віці 80-89 років частка осіб з відносно хорошою рухливістю (самостійно пересуваються вулицями) становить в Абхазії 78%, в Киргизії - 77%, в той час як на Україні і Молдавії - 72%, а в Литві - 65% - Збереження хорошою мобільності до глибокої старості у жителів Киргизії і Грузії пов'язане з тим, що більшість з них є торцями, особливості способу життя яких сприяють тренуванні протягом усього життя їх рухової активності. Як відомо, всі горяни - прекрасні ходоки. У Білорусії у довголітніх людей також відзначені досить високі показники рухливості. У цьому випадку позначається збільшення числа сільських жителів серед досліджених в цій республіці. У останніх ходіння по вулицях не пов'язано з труднощами, з якими стикаються городяни, особливо що живуть у великих містах.
Цілком природно було очікувати зменшення рухливості зі збільшенням віку довголітніх людей. Це припущення повністю підтвердилося. Більш того, виявлені певні територіальні особливості. Так, число самостійно пересуваються чоловіків старечого віку в Абхазії вище на 26%, ніж серед довгожителів (78 проти 62%), в Білорусії - на 7% (77 проти 70%).
Нами виявлено також досі мало відомий факт - більш низький рівень збереження рухливості у довголітніх жінок. Таке положення виявлено на всіх без винятку досліджуваних територіях. Наведемо кілька прикладів. Якщо частка чоловіків-довгожителів з відносно хорошою рухливістю становить на Україні 52%, то серед жінок того ж віку-37% - аналогічні показники в Білорусії - 70 і 46%, в Абхазії -78 і 55%. В цілому по всіх підгрупах в обстежених республіках відносне число самостійно пересуваються вулицями коливається у великих межах від 37 до 83,3%.
Не менш істотні відмінності і в частоті пересування довголітніх на великі дистанції - за межі свого населеного пункту: в старечому віці розмах величини даного показника становить від 8,7% (Українська РСР) до 39,1% (Абхазька АРСР) і серед довгожителів - від 5,3 до 34,6% на тих же територіях. Це свідчить не тільки про значну рухової, а й про соціальну їх активності. Однак при оцінці виявлених даних потрібно мати на увазі, що на подолання різних відстаней, виїзди у великі і малі населені пункти при використанні тих чи інших засобів сполучення потрібні різні зусилля.
Особливої уваги заслуговують ті обстежені, які відрізняються поганою рухливістю - люди похилого віку, які перебувають більшу частину часу в ліжку, тяжкохворі або дуже ослабіли люди, які потребують постійного стороннього догляду. Їх число становить від 2,2 (чоловіки-старі Білорусії) до 23,5% (жінки-довгожительки Киргизії).