До недавнього часу лікарі з миндалинами не церемонилися. Від їх постійного запалення - хронічного тонзиліту виліковували найдієвішим способом - хірургічним. А потім з'ясували, що в людському організмі нічого зайвого немає, і мигдалики не менш важливі для захисних сил, ніж кістковий мозок.
Тільки у випадку необхідності кістковий мозок можна пересадити, а віддалені мигдалини повернути вже не можна. Як зберегти мигдалини здоровими, що робити, якщо вас все-таки атакував тонзиліт, розповідає кандидат медичних наук Дарина Іванівна Ковальчук.
Візьміть дзеркальце, відкрийте ширше рот і придивіться уважніше. У самій глибині відкрилася погляду картини ви побачите звисає з неба язичок, а з боків від нього, праворуч і ліворуч, - піднебінні мигдалини, прикриті невеликими дужками. Їх нерівна поверхня покрита великою кількістю отворів, що ведуть у вузькі звивисті щілини - так звані лакуни, в яких зазвичай накопичуються підступні мікроби. Тут же можуть утворюватися пробки у вигляді точкових вкраплень білого кольору, що складаються з відшарувалися клітин, лейкоцитів і частинок їжі.
Тепер ви можете самі поставити собі діагноз. При запаленні мигдалини покриваються пробками або суцільними нальотами, припухают, червоніють, стають болючими. А якщо ангіни слідують одна за одною, приводячи до розвитку хронічного тонзиліту, мигдалини деформуються і збільшуються, випинаючи з-під стали тісними дужок.
І все ж розмір не має вирішального значення для оцінки стану цієї сховалася в затишному місці «парочки»: мигдалини можуть бути невеликими, але, тим не менш, містити багато мікробів і продуктів їх життєдіяльності, а значить, мати шкідливий вплив на організм.
Хвороба родом з дитинства
Імунна система новонародженої дитини - чистий аркуш, на якому ще тільки належить розписатися всіляким інфекційних і алергічних хвороб. Перша хвиля роздачі «автографів» починається після 3 років: до цього часу мигдалини приходять в повну бойову готовність, а їх юний власник вперше переступає поріг дитсадка, стикаючись зі світом незнайомих збудників і різних речовин, що володіють набором так званих антигенів - особливих прикмет, за якими , як з фотографій, імунна система розпізнає їх при повторній зустрічі. Форпостом імунітету на вході в дихальні шляхи і є мигдалини, першими приймають на себе удар загрожують здоров'ю антигенів - від пилу і пилку до мікробів. Ось чому хронічний тонзиліт найчастіше починається на четвертому році життя, але в цьому віці видаляти мигдалини ніяк не можна: адже їх запалення свого роду щеплення, зроблена природою.
Хто сказав, що діти не повинні хворіти? Нічого подібного! Але в нормі дитячих хвороб покладається протікати легко і завершуватися виробленням стійкого імунітету до викликав їх збудника. Прийшовши в садок або в школу, дитина стикається з цілим світом нових для нього антигенів і повинен захистити себе від них. Тому мигдалини 5-7-річних дітлахів працюють з підвищеним навантаженням і на піку створення імунітету до чужорідного порушнику кордонів збільшуються і виглядають запаленими - виникає ангіна.
Через місяць після зустрічі з новою інфекцією все повторюється. І так кілька разів за рік! Лікар ставить діагноз: хронічний тонзиліт. Мама в паніці: адже поки вона сиділа з дитиною вдома, він практично не хворів. Але в тому-то й річ, що ангіна може обернутися благом, якщо, за висловом видатного радянського вченого І. В. Давидовського, «результатом хвороби стало нове здоров'я», тобто несприйнятливість на довгі роки до викликав її збудника. Операція видалення мигдалин - тонзілектомія обриває «оздоровлення через хворобу», залишаючи слизову оболонку дихальних шляхів, глотки і стравоходу на все життя беззахисною перед інфекцією.
Тому будьте особливо уважні до дітей і пам'ятайте: до 8 років видаляти мигдалини дітям не рекомендується.
Обійдемося без операції
Та й у більш старшому віці привід для операції повинен бути дуже вагомий - поява шуму в серці, білка в сечі або опухлі суглоби. Ці ознаки свідчать про можливі аутоімунних ускладненнях хронічного тонзиліту з боку серця, нирок і суглобів і вимагають радикальних заходів. На жаль, часто-густо ЛОР-лікарі в будь-якому віці наполягають на операції без достатніх підстав - виключно з міркувань економії власного часу. Адже консервативне лікування хронічного тонзиліту - процес дуже тривалий і трудомісткий.
Раз на півроку щонайменше 2-3 тижні поспіль мигдалини потрібно, по-перше, «прогрівати» у фізіотерапевта, а по-друге, промивати і змащувати спеціальними розчинами. Виконувати такі процедури не може ні сам хворий, ні його родичі, ні навіть медсестра - на це має право тільки ЛОР-лікар. І тривають ці процедури досить довго, а черга біля дверей кабінету тим часом все збільшується ... Але вас ці проблеми ні в якій мірі не повинні хвилювати. Якщо у видаленні мигдалин немає життєвої необхідності, м'яко, але наполегливо попросіть фахівця відкласти скальпель у бік і зайнятися оздоровленням страждає від хронічної інфекції горла.
Дієві кроки в цьому напрямку ви можете зробити і самі. Вмиваючись вранці та ввечері, полощіть горло розчином морської солі - 1 ч. Ложка на склянку води кімнатної температури, а після їжі - кип'яченою водою, щоб видалити частки їжі: як ви вже знаєте, вони можуть стати компонентом з'являються на мигдалинах пробок і спровокувати загострення хвороби. Крім того, спробуйте гартувати горло, щодня полощучи його спочатку теплою кип'яченою водою, а потім поступово знижуючи її температуру приблизно на півградуса на тиждень і, врешті-решт, привчивши себе до холодних напоїв і морозива.
Зрозуміло, діяти треба обережно, чуйно прислухаючись до свого організму, щоб не переборщити з загартовуванням і вчасно зупинитися, інакше ризикуєте випустити хвороба на світ божий, як джина з пляшки.
Не забувайте про лазню і контрастному душі, а крім того, кожен день перед сном робіть 10-хвилинні ножні ванни - спочатку теплі, потім прохолодні і, нарешті, холодні.
Щоб уникнути загострення хронічного тонзиліту в холодну пору року, за півгодини до виходу з дому приймайте спеціальний напій, що підвищує захисні властивості мигдалин. Ось його рецепт: вичавіть сік половини лимона, додайте 2 ст. ложки бурякового соку і кефіру, 1 ч. ложку аптечного сиропу шипшини, змішайте всі компоненти. Профілактичний коктейль готовий!
Корисні поради
- В горлі виникли неприємні відчуття - саднение, першіння, сухість? Негайно прийміть заходи, щоб погасити вогнище запалення до того, як воно пошириться на мигдалини. Якщо біль у горлі застала вас зненацька, скажімо, по дорозі на роботу, і засоби типу Фалиминт не виявилося під рукою, але в кишені знайшлася жувальна гумка з ментолом або цукерки типу «ментос», скористайтеся ними: м'ята, що міститься в них, зменшить запалення і пом'якшить біль - ковтати стане легше завдяки місцевому анестезуючим дії. Стануть в нагоді і льодяники - лимонні, грейпфрутовий. У них є що допомагає від застуди аскорбінова кислота.
- Допоможе впоратися з болем у горлі полоскання з 1-процентним ментоловим маслом (15-20 крапель на склянку теплої кип'яченої води).
- Одягатиметеся в вовняний светр з високим, що закриває шию коміром або укутайте горло теплим вовняним шарфом для сухого тепла.
- Протягом 2 днів тримайте в роті один і той же шматочок скачати в кульку прополісу, виймаючи його тільки перед їжею і сном.
- Відваріть 2 ст. ложки плодів інжиру в склянці молока і 3-4 рази на день, не поспішаючи, потрошку ковтайте солодку кашку, щоб вона заспокоювала слизову носоглотки.
- Кожні 2 години полощіть горло теплою кип'яченою водою з цибульним або буряковим соком (у співвідношенні 1: 1).
- Для підтримки захисних сил організму прийміть ударну дозу Иммунала - 40 крапель в 1 ст. ложці охолодженої кип'яченої води або соку, потім через кожні 1-2 години пийте по 20 крапель протягом 2 днів, а з 3-го дня хвороби і до одужання перейдіть на 20 крапель 3 рази на день.
- Замість Иммунала можна використовувати ехінацін (обидва препарати продаються в аптеці і містять витяжку рослинного імуностимулятора - ехінацеї пурпурової): при перших ознаках застуди та грипу прийміть 40 крапель в невеликій кількості рідини. У наступні 12 годин - ще по 20 крапель через кожні 1-2 години, а потім те ж кількість - 3 рази на день.
Загострення відбулося
Якщо хронічний тонзиліт все-таки загострився і ознаки цього очевидні: піднялася температура, збільшилися мигдалини, почервоніло горло і стало боляче ковтати, зверніться до фахівця, який призначить необхідне лікування, в обов'язковому порядку включає прийом антибіотиків. Горло нічим не змащуйте, особливо народним засобом - гасом. Це небезпечно: ватка, насаджена на паличку, зіскочивши, може перекрити дихальні шляхи, а саме «ліки» викликати опік трахеї і бронхів.
Видавлювати пробки з мигдалин теж не варто - в цей період їх легко травмувати і зробити запалення ще більш важким.
Пробки можна видалити більш оригінальним способом: побувавши в «шкурі лева», як радять східні цілителі. Опустіться на коліна, розведіть п'яти і сядьте на підлогу між ними. Руки покладіть на стегна, спину і шию витягніть в струнку, зробіть видих і напружте всі м'язи, особливо лицьові. При цьому покладається широко розкрити очі, висунути язик якомога далі і заричати голосніше, наслідуючи царю звірів. Всього по кілька секунд двічі на день - і мигдалини в порядку!
Корисні поради
- Пийте чай з квіток ромашки з медом і полощіть горло настоями меліси, м'яти перцевої, шавлії, календули, звіробою або евкаліпта. Допоможуть і інгаляції каметон, Биопарокса, пропасол, а також таблетки зразок Фалиминт і льодяники з антисептиком типу «Віке». Замість аптечної цукерочки можете 2-3 рази на день розсмоктувати в роті суміш тертої моркви з медом у співвідношенні 2: 1. Допомагає і такий рецепт: розжуйте пів-лимона з цедрою, годину нічого не їжте, а через 3 години виконайте те ж саме з залишилася половинкою.
- Корінь хрону натріть на дрібній тертці, додайте рівну кількість цукру і настоюйте 12 годин. Процідіть сік через марлю і приймайте по 1 ст. ложці щогодини, поки не настане поліпшення.
- Намалюйте на шиї часту йодну сітку, а потім оберніть горло на 2 години злегка відбитими капустяним листям або марлею, складеною в 5 разів, просоченої содовим розчином (1 ч. Ложка на склянку теплої води) або наполовину розведеним спиртом і злегка віджатою, поверх якої потрібно покласти компресним папір і вовняний шарф.
Отже, трохи терпіння і наполегливості, послідовності в лікуванні і загартування - і мигдалини з найлютіших ворогів перетворяться на надійніших друзів і захисників, як їм на роду і написано.