В останні роки популярність нетрадиційної медицини зросла. Сьогодні великий інтерес у людей викликає магнітна терапія і акупунктура. Коли і як їх слід застосовувати? Давайте дізнаємося ...
Акупунктура
Показання. Синдром зап'ястного каналу, травми, менструальні болі, болі в м'язах (фибромиалгия), нудота, блювання при хіміотерапії, артрит.
Лікування. Одноразові тонкі голки вводять під шкіру в певних точках на тілі. Голковколювання засноване на розблокуванні життєвої енергії «ци», циркулюючої всередині організму по невидимих каналах і меридіанах. Останні пов'язують один з одним різні органи. Наприклад, введена в зап'ясті голка може нормалізувати роботу легенів. Західні вчені вважають, що акупунктура активізує виділення природного знеболюючого - речовин, які виробляє наш організм, наприклад, енкефалінів і ендорфінів.
Застереження. Якщо вам боляче, коли вам вводять голки, попросіть майстра підкоригувати розташування голок. В основному голковколювання - це безболісна процедура, і часто навіть приємна і розслаблююча. Також можна сходити на точковий масаж. У цьому випадку акупунктурні точки стимулюється голками, а пальцями.
Біологічний зворотний зв'язок
Показання. Головні болі і напруга, нетримання сечі, мігрень, захворювання Рейно, безсоння, гіпертонія, синдром браку уваги.
Лікування. До шкіри прикріплюють електронні пристрої, що допомагають керувати роботою організму. Наприклад, терапевт може застосовувати датчики для визначення коливань артеріального тиску. Показання цих датчиків виводяться на екран монітора, і бачачи їх, ви свідомо зменшуєте свій кров'яний тиск за допомогою технік розслаблення.
Застереження. Цей метод можна використовувати лише під наглядом фахівця і за наявності спеціального обладнання. Пристрої недостатньо надійні для отримання правильних результатів.
Мануальна терапія і масаж
Показання. Болі в шиї, спині, пошкодження опорно-рухового апарату.
Лікування. Окремі сегменти хребта мають властивість «клякнути», ускладнюючи рух суглобів і зв'язок в цій зоні і викликаючи появу болів. Мануальні терапевти надають вплив на хребет, послаблюючи окостеніння, що змінює положення суглобів.
Застереження. Не слід довірятися тим мануальних терапевтів, які кажуть, що можуть вилікувати рак, астму, діабет, гіпертонію та інші важкі захворювання. І не забувайте стежити за своїм гаманцем, так як іноді терапевти радять тривалий курс лікування або пропонують дорогі харчові добавки. Експерти відзначають, що ви повинні відчути поліпшення приблизно після чотиритижневого курсу лікування, так що не поспішайте розлучатися зі своїми фінансами.
Магнітна терапія
Показання. Болі в м'язах і спині, артрит, загоєння синців і порізів, фибромиалгия (запалення певних м'язових ділянок).
Лікування. Вплив магнітних полів сприяє розслабленню м'язових тканин. Крім того, магніти сприяють поліпшенню циркуляції рідини усередині клітин, нормалізує кровообіг. Існують два види магнітів: статичні (схожі з магнітами на холодильник, але потужніше) і імпульсні (випромінюють змінне магнітне поле). Імпульсну терапію використовують у лікарнях і клініках. Ефективним засобом для усунення болів є четирехполярние магніти (два негативних і два позитивних), що викликають сильну реакцію всередині організму. Вибір типу магнітної терапії залежить від того, який курс лікування вам необхідний.
Застереження. Не піддавайте себе магнітної терапії в період вагітності, так як ще невідомо, як вона впливає на плід. Також не треба купувати імпульсні пристрої в інтернет-магазинах.