Всі ми чули фразу «на помилках вчаться». Послизнувшись пару разів на одній і тій же банановій шкірці, ми починаємо розуміти, що її потрібно прибрати або вибрати інший шлях. На жаль, любовні прорахунки не завжди виходить розшифрувати, але насправді, причини найчастіше приховані на поверхні.
Якщо вам весь час не щастить - це дуже неприємно. Але набагато гірше, коли не щастить завжди однаково. Ви постійно граєте одну і ту ж сумну роль у поганому кіно про любов - змінюються лише декорації і обличчя героїв. Подібна незавидна доля називається в психології «поганим сценарієм». Щоб ситуація змінилася, слід «переписати» цей самий сценарій.
«Мадам Брошкина»
Не дивлячись на те, що у вас напевно інше прізвище, це не дуже втішає. Жінок, яких хоч одного разу кидали чоловіки, вистачить для заселення немаленького острова. Але ж всі вони, потрапивши один раз в неприємну історію типу «він пішов і не обіцяв повернутися», і далі йдуть тим же шляхом. Зазвичай так роблять ті жінки, які повністю беруть провину за розставання на себе. В юності, коли досвіду в спілкуванні з чоловіками трохи, нескладно припустити, що від вас пішли через недоліки зразок невеликого бюста або прища на носі. А далі по накатаній - в кожні нові стосунки ви вступаєте з цим страхом, незважаючи на те, що прищів давно вже немає.
Чому? Просто ви обмежуєте себе у виборі. Завчасно настроюєтеся на провал і страхуєтеся - «якщо ті, хто мені подобаються, зі мною бути не хочуть, то ті, кому подобаюся я, точно нікуди не підуть». Але шанувальники не будуть залишатися з вами без взаємності.
Новий сюжет. Досить чекати милостей від природи, самі в неї їх беріть. Знайомтеся, ходите на побачення або хоча б відмовляйтеся від них. Чим активніше ви будете себе вести, тим скоріше перестанете відчувати себе пішаком у чужій грі. Зателефонуйте колишнім і дізнайтеся їх версії подій. Але не задавайте запитання: «Чому ти мене покинув?», Запитаєте: «Як ти вважаєш, через що ми розлучилися?». Ви дізнаєтеся тисячу причин, через які люди не можуть бути разом, і почуєте про себе не те, що самі думаєте. Зробіть заставку на мобільнику або пустіть біжучим рядком на екрані монітора: «Мене ніколи ніхто не кидав і ніколи не кине» і завжди дотримуйтеся цієї установки, навіть знайшовши нову любов.
Мінливий світ
Спори про жіночу й чоловічу полігамність народжують істину про те, що непостійність є не статевим ознакою. Але що робити, якщо зради чоловіків стали для вас звичною справою? А звикнути до них ніяк не виходить. Втішити себе тим, що чоловіки не можуть жити без різноманітності, теж не виходить - існує ж багато пар, які не стикаються з цією напастю. Як би ви не старалися заради загального щастя і як би не прагнули до досконалості, у чоловіка з'являється та, яка вас в чомусь перевершує. Часто, правда, незрозуміло, в чому саме, а часом і зовсім дивно - що він взагалі в ній знайшов? Може й справді існує поділ на тих, кому змінюють, і на тих, з ким зраджують?
Чому? Ставлення до інших представницям прекрасної статі якнайкраще характеризує ставлення жінки до себе. Всі стикаються з якимсь суперництвом, але з постійно повторюваними зрадами стикаються ті жінки, які спочатку побачили в іншій свого потенційного ворога. І не має значення, чекаєте ви удар в спину або ненавидите їх з першої хвилини. Починаючи стосунки з чоловіком, ви не збираєтеся займати в його серці місце єдиною, і разом з цим неусвідомлено допускаєте туди інших.
Новий сюжет. Жорстока правда того, що ви насправді не єдина жінка на світі. Чудова? Безперечно! Такий як ви ніколи не було, і не буде? Безумовно! У цю унікальність нескладно закохатися. І ви не повинні витрачати ні одну хвилину свого життя на думки про чиюсь привабливості! У вас вона своя, неповторна! Спробуйте пограти в гру «Моя особиста Червона книга»: занесіть в неї найбільшу цінність і рідкість - себе! Чи не спускайте з себе дбайливих очей, як це роблять матері по відношенню до своїх дітей, не дозволяйте ображати себе, не допускайте неприємностей, необережних вчинків, розладів. Заповніть весь свій світ собою! І незабаром ви, і тільки ви наповніть ще чиєсь життя.
Безвідмовна я
Добро має бути з кулаками, але дуже складно поєднувати відкритість з готовністю до бою. Ви на все готові заради нього і виключаєте думки про те, що вас просто хочуть використати. А коли це стає очевидним - ви не можете сказати «ні». Звичка. А може просто відсутність уміння дати відсіч непорядності. І, звичайно ж, почуття. Формується й інша традиція - скаржитися на недосконалість людської природи і звернути увагу на свої відмінності від інших жінок, прагматичних і втратили здатність до самопожертви. Адже вони втрачають і частинку своєї жіночності.
Чому? Між дитячою вірою в казки і здатністю довіряти є різниця. Ви не бажаєте прощатися зі світом, герої якого діляться на позитивних і негативних. Але реальні історії кохання не схожі на відносини принців і красунь з казок.
Новий сюжет. Вирвіться за кордону ідеалу. Розділіть чоловічі недоліки на ті, які не завадять щастя, і абсолютно неприпустимі. Ранжируйте гідності - дуже чи важлива симпатична зовнішність? Можливо, звичка відповідати на прохання і дзвінки приємніше? Також оціните свою поведінку: в яких випадках представники сильної статі не сильно вже потребують чуйності. Все це завершите списком способів відмови - м'яко і рішуче, з збуреннями і вибаченнями, дипломатично і безпосередньо. Вам потрібно відкрити в собі іншу жіночність, яка вимагатиме опіки, розуміння і турботи. Вона приверне зовсім інших чоловіків у ваше життя.
Біг з перешкодами
Ініціатива - підступна річ. Поки ви її не проявите, вона буде здаватися привабливим способом для життєвих змін, але насправді все не так бездоганно. У відносинах чоловіків і жінок має місце шахова традиція - представники чоловічої статі починають і виграють, а жіноча активність завжди карається. Але ви змушені самі загравати з об'єктом своєї пристрасті, а потім доглядати, згладжувати сварки і конфлікти, і мало не запрошувати обожнюваного на побачення і задаровувати презентами. І справа не в темпераменті, який не дає сидіти склавши руки, а в тому, що це принизлива ситуація, в яку і чоловікові потрапити - не цукор. Ви постійно обіцяєте собі першою не починати, але раптом перед вами з'являється «ах, який!», І ви не в змозі утриматися. Зрозуміло ж, що поки ви будете показувати гордість, вакантне місце вже займуть.
Чому? З першого погляду полюбити не можна, можна закохатися. Ви не бачите різницю між цими абсолютно різними поняттями. Захоплюючись, ви і себе, і чоловіка позбавляєте можливості краще пізнати один одного, щоб обидві сторони розібралися в своїх почуттях.
Новий сюжет. Зменшити швидкість - зовсім не означає, що потрібно пригнічувати щирі пориви. Пишіть листи, не посилаючи їх адресату, малюйте пейзажі, на тлі яких ви хочете відпочити у весільній подорожі, сфотографуйте його, пояснюючи це необхідністю перевірити веб-камеру, щоб вранці задавати зображенню питання: «Як спалося?», А ввечері розповідати йому про минуле дне. Любіть понарошку, дізнаючись його в реальності - який з цих двох процесів вам швидше набридне, невідомо. Зробити висновок і побудувати нову модель відносини після цих експериментів буде легше.
Чаша терпіння
Знайомі вважають вас панянкою з ангельським характером. А ті, хто бажає вам добра, таке положення не схвалюють. У вашому випадку принцип тяжіння протилежностей набуває жорстоку форму: один «важкий» чоловік змінює іншого, ніби передає всі ваші контакти в інтернет-співтоваристві. Але ж вас не виховували для комфорту тих, кого не познайомили з правилами поведінки і хорошими манерами. Можна довго знаходити виправдання причіпок, хамству і скандальним витівкам, особливо якщо підійти до цього питання творчо. А вдається вам це тому, що підставою цього є ваша любов.
Чому? Любов до чоловіка, який ображений на весь світ за свої провали і невдачі, заснована на жалості. Вам хочеться вірити, що ви зможете «відігріти» його всепрощенням і ласкою, як бездомного собаку, що кидається на перехожих з гавкотом. Однак, дресирування - заняття невдячне. У всякому разі, скаржитися на зрадницькі укуси нишком і регулярні напади сказу буде трохи дивно.
Новий сюжет. Потрібно позбутися переконання, що озлоблені люди потребують поблажливості. Провокатор не намагається знайти спокій, а навпаки, отримує задоволення від виплеску емоцій, шуму, гамору. Не потрібно нав'язувати комусь придумане щастя, потрібно зайнятися своїм. Можливо, і вам хочеться змінити скромну ходу на горду ходу жінки, яку не можна не помітити, а в «яскравих» чоловіках ви просто намагаєтеся знайти компенсацію своєї нереалізованості? Існує безліч способів привернути увагу, не створюючи неприємностей і не порушуючи правил. На шляху до цих змін досить багато труднощів, але вам боятися перетерпіти їх?
Марія Разбаш, психолог Центру позитивної психології А. Свіяша:
«Сценарії складаються ще в дитячі роки: ми запам'ятовуємо сцени відносин своїх батьків і запам'ятовуємо основні позиції. Потім, не усвідомлюючи цього, копіюємо їх. Навіть намагаючись не повторювати, нерідко «програємо» за вже знайомою схемою. Коли представниця прекрасної статі є «жертвою», вона намагається знайти пояснення всіх невдач в особистому недосконалість, і надає величезного значення вірності - обмежує свободу свого чоловіка і стикається з пригодами «наліво». Жінки, спрощує з природою і не дають чоловікові проявляти активність, зазвичай вибирають патологічно пасивних партнерів, а «турботливі матусі» не готові прийняти турботу про себе. Потрібно вивести ці «звички» на усвідомлений рівень - розібратися, який закладений план і усвідомлено від нього відмовитися. Нові установки повинні бути приємними: «Мені потрібна взаємна любов з гідним чоловіком!», «Я - прекрасна, єдина і неповторна жінка у мого чудового і вірного чоловіка», «Я не відмовляю, а просто вибираю себе». Природно, не можна забувати, що впоратися з підсвідомістю зовсім не просто, і якщо ви всерйоз вирішили змінитися, це краще робити за допомогою психологічних посібників, тренінгів та консультацій, де цей процес контролюватимуть фахівці ».