Чому навколо стільки самотніх дівчат? Через що руйнуються їхні стосунки, подібно картковому будиночку, не встигаючи толком початися? Чому чоловіки так швидко втрачають інтерес до них або зовсім проходять мимо? Про причини такого самотності ми поговорили з психологом Анною Горячевою, співробітником Медико-психологічного центру індивідуальності.
«Електричне поле»
Жіноча привабливість залежить не тільки від зовнішності і того, як ми виглядаємо. Ви можете стильно одягатися, впевнено себе вести, легко підтримувати будь-яку розмову, і при цьому відлякувати чоловіків. Як же так? Просто установки і сценарії поведінки, закладені всередині нас, молоді люди зчитують практично безпомилково. Вони моментально визначають: «її вибір - самотність, і не має значення, свідомий він чи неусвідомлений» або «їй, насправді, не потрібні ніякі відносини». Такі висновки чоловіки роблять на рівні невербальної комунікації.
Анна Горячева пояснює, що у всіх нас є здатність інтуїтивно розуміти бажання іншої людини. Як це працює? Нервові клітини мозку постійно один з одним «спілкуються» за допомогою численних процесів, наприклад, електричних імпульсів. Таким чином, можна припустити, що кожного людину оточує свого роду «електричне поле», яке і видає нашу сутність. Все, на що запрограмований чоловік, всі установки свідомості, буквально проявляються на обличчі. Вони зовні відображають весь внутрішній.
Витрати виховання
Ви напевно не знаєте, що вже в дитинстві у дівчаток іноді формуються переконання, типу: «чоловіки небезпечні», «бути самотньою нормально», «до чоловіків слід ставитися так само споживацьки, як вони до жінок», «однією бути спокійніше».
Нерідко всі ці «програми» формуються в голові дівчаток у віці до п'яти років. Це відбувається, коли дівчинка спостерігає за конфліктними відносинами між мамою і татом або її виховує тільки мама. Нерідко матері-одиначки «захоплюють» своїх дітей, заповнюючи їх психічної простір собою, ні на крок від себе не відпускають, бо самі бояться залишитися на самоті. В результаті дівчинка виростає з думками, що лише присутність іншої людини може підтвердити її існування, - і дуже болісно переживає свою самотність. Вона не терпить мовчання та завжди намагається заповнювати виникаючі в розмові паузи: не важливо що, але треба говорити і не дозволяти мовчати іншому: «Розкажи мені хоч щось». З одного боку, їй не хочеться і вона не може бути одна, їй треба, щоб хто-небудь був поруч, а з іншого боку, вона мимоволі копіює життя своєї матері і не вміє будувати тривалі стосунки.
Невдалий досвід
Часом, переживаючи невдалий досвід, жінка усвідомлено робить вибір на користь самотності: «Мені не потрібні нові відносини, так як я більше не хочу бути покинутою знову. Краще я буду одна, але це буде особисто мій вибір ». Переживши кілька невдач, намагаючись знайти ідеального партнера, жінка перестає прикладати зусилля, щоб виглядати привабливо і спокусливо для завоювання чоловіків і перетворюючи його захопленість у велике і міцне почуття. Жінка вибирає самотність, намагаючись себе убезпечити від нового розчарування, і починає жити заради свого задоволення.
Втеча від емоцій
Жінка іноді просто намагається сховатися від своїх емоцій, і це обумовлено не тільки пережитими втратами. Їй не стільки не хочеться розчаровуватися, скільки страшно самій розчарувати партнера, чи не відповідати його очікуванням або вимогам. Вона боїться, що близькі стосунки відкриють всі її слабкі місця. Нерідко причиною побоювань є занижена самооцінка, незалежно від успіхів у кар'єрі і зовнішньої привабливості: «Я не заслуговую нормальних відносин» або «Їх приваблює моя успішність, а не я сама».
Відсутність гарантій
Страх відносин іноді обумовлений подвійним дефіцитом довіри: до самого себе чи іншої людини. У такому випадку жінці можуть заважати три домінанти свідомості. Питання перше: «Чи можна взагалі мене любити? Невже хтось може серйозно захопитися мною, прив'язатися до мене? »(Сумніви в самій собі). Питання друге: «А чи буде ця людина вірним? Чи надовго його вистачить? »(Сумніви в партнері). Питання третє: «Чи можна любити когось все своє життя?» (Сумніви у власній або чиєїсь здатності довго зберігати почуття). У відносинах з чоловіками таких жінок лякає той факт, що кожної митi відносини можуть зіпсуватися і повністю зруйнуватися, адже ніяких гарантій стабільності немає.
Якщо все об'єднати, то побудувати тривалі відносини можуть перешкодити такі страхи, як:
- страх змінити звичний життєвий ритм і образ життя-
- страх повторити сценарій батьків-
- страх розлучатися з власними іллюзіямі-
- страх взяти своє життя в руки і змінити її хід-
- страх взяти на себе відповідальність.
Що зробити?
У будь-якому випадку не зайвим буде складання власного генеалогічного древа і визначення, хто був самотній в роду, хто так і не зумів створити сім'ю. Подивитися, як життєвий сценарій цих родичів збігається з нашими переконаннями і бажаннями. Вивчивши все це, можна буде провести аналіз ситуації і зробити правильні висновки. Один із способів, який допомагає в даному аналізі - це «сімейна розстановка».
Відчуваючи, що настав час вносити в своє життя будь-які зміни, однак самотність все одно не відпускає, необхідно взяти аркуш паперу і розкреслити його навпіл. У правій частині виписати плюси, а в лівій мінуси своєї «автономії». Якщо переваг буде більше, то це підштовхне вас завести нові знайомства, які можуть перерости з простого знайомства в романтичні, а потім і сімейні відносини. Треба тільки дозволити собі здійснити мрію і почати отримувати задоволення від самого процесу.