Що вміє дитина в 2 місяці свого життя? Як розвивати його здібності і як організувати режим дня і харчування малюка? Чи необхідно мамі збільшувати свій раціон і як знайти грань між переїданням і недоліком поживних речовин.
Другий місяць життя малюка знаменний тим, що в цей час спостерігається активний його ріст у всіх напрямках, закінчується період пристосування його до "внеутробной" життя, і дитина вже не вважається новонародженим.
Що вміє дитина
1. У цей час він опановує посмішкою, яку, як правило, дарує при вигляді схилених над ним батьків.
2. Відбувається істотне розвиток зорових функцій. Дитина може вже зосереджувати свій погляд на предметі близько 5-15 секунд. Також вміє проводжати своїм поглядом рухомі об'єкти.
3. Розвиток мови переходить в початковий довербальний період. Немовля може видавати різні звуки, вокалізіруя такі з них: «агу», «Убу», «ау», «уа», «абу», «бубу», «гу-гу» -
4. У сидячому положенні дитина може (трохи невпевнено) утримувати голову прямо, а лежачи на животі, піднімає свою голівку приблизно на 45 °. Також повертає голову в ту сторону, звідки виходять звуки.
5. Реагує на спілкування з ним значним пожвавленням, а заспокоїтися він може не тільки при грудному вигодовуванні, але і при вигляді якого-небудь людини або опиняючись на батьківських руках.
6. Ручки дитини, які весь час стиснуті в кулачки починають поступово розкриватися. Рухи кінцівками починають ставати все більш скоординованими.
7. Також в цей час дитина вже вміє перевертатися з якого-небудь боку на спину.
8. Плач і дитини починає набувати соціальний зміст. Дана фізіологічна реакція вже означає якусь прохання або поклик.
9. У два місяці дитина може спробувати дотягнутися ручкою до якогось предмета розташованого поруч, а якщо ці речі знаходяться зовсім поруч, то дитина може постукати по них своїми маленькими рученятами.
10. Весь вільний від сну час крихітка знаходиться в русі, які він ще слабо контролює.
Дитина пробує на смак
Усі без винятку немовлята тягнуть в рот будь-ліпші під руку предмети. Такий метод пізнання навколишнього світу найбільш звичний для дитини, тому він знайомий з ним ще з часів перебування в утробі матері. Турбуватися з цього приводу не варто (якщо батьки малюка дбають про чистоту приміщення, в якому він розташовується), адже слина дитини досить сильно оберігає його, тому має надзвичайної ферментної активністю.
Також одним з улюблених занять немовляти стає смоктання. Дитина починає розуміти різницю в смаку між власною ручкою або ковдрою і маминими грудьми або пляшкою з молоком. Під час грудного вигодовування дитина може допомагати собі ручками, підтримуючи ними мамині груди, а також злегка подцежівая її.
Харчування дитини
При нормальному розвитку дитина на другий місяць життя починає вживати не менше 800-1000 мл молока на добу, що виходить приблизно по 100-150 мл за одне годування. У цей час оптимальною кількістю годувань на добу вважається шість разів. Проміжки між сеансами годування при цьому становитимуть близько 3-3,5 годин, а нічна перерва з 23.30.-00.30 до 6.00-7.00 годин.
На 2м місяці життя діти стають вже досить цікавими і починають часто відволікатися під час прийому їжі, а це в свою чергу може бути сприйнято молодими батьками так, ніби дитина не наїдається або у малюка відсутній апетит з яких-небудь незрозумілих причин. Намагайтеся для годування вибирати тихе місце, в якому малюка ніщо не буде відволікати від прийому їжі, а також розмовляйте з дитиною або наспівуйте які-небудь дитячі пісеньки, коли він їсть. Це допоможе зосередитися крихті виключно на їжі.
У цей період зростання малюка стає інтенсивніше з кожним днем, відповідно апетит його стає все більше, що призводить до збільшення вироблення грудного молока у матері. Але з якихось причин цей процес може дати збій, наслідком чого стане дефіцит корисних речовин у дитини.
Однією з найбільш поширених причин зниженої лактації є неправильне харчування годуючої мами. Тому для збільшення вироблення молока необхідно відповідально поставитися до цього питання і правильно відкоригувати свій раціон. В харчуванні годуючої мами обов'язково повинні бути присутніми білки (рекомендується щодня вживати сир (близько 100 г), кисломолочні продукти, нежирне м'ясо (150-200 г), молоко. Волоські горіхи і мед також сприяють значному збільшенню лактації, проте їх можна вживати в невеликих дозах і при відсутності у матері алергічних реакцій на ці продукти, а у малюка - діатезу.
При цьому не можна і впадати в іншу крайність і їсти «за двох». Стандартного режиму харчування обов'язково вистачить. Не потрібно кожну годину змушувати себе пити гарячий чай зі згущеним молоком (яке, до речі, педіатри взагалі не рекомендують вживати годуючим мамам), в обідню раціон включати повні тарілки першого і другого блюда. Різноманітність - ваш головний принцип. При цьому пам'ятайте, що в даний період часу немовля схильний кишковим колік і продукти в свій раціон починайте вводити поступово для визначення реакції «животика» малюка на той чи інший продукт. Не зайвим буде зараз ведення харчового щоденника, куди записуйте все, що з'їли на сніданок, обід, вечеря і всі перекушування.
Режим дня
Як правило, до другого місяця життя дитина вже звикає спати і приймати їжу з певною періодичністю. Вночі малюк починає спати довше і міцніше (від 7 до 9 годин), що сприяє його хорошому самопочуттю під час неспання, а загальне добове час сну зменшується до 16-18 годин.
Кожен денний сон немовляти триває приблизно 1,5-2 години, а їх кількість становить близько 3-4 сеансів. З різних причин немовля може плутати день з ніччю і в цьому випадку режим дня приносить масу незручностей для батьків. За таких обставин необхідно якомога швидше нормалізувати режим, інакше це може негативно позначитися на його розвитку.
Якщо дитина спить вдень досить тривалий час, то спробуйте будити його кожні 3-4 години, а вночі намагайтеся не давати йому багато часу для неспання. Чинити так потрібно протягом декількох днів і, безумовно, в цьому питанні батькам слід набратися максимум терпіння.
В режим дня малюка обов'язково повинні входити прогулянки на свіжому повітрі. Перший час його можна виводити на 30-40 хвилин і з кожним тижнем збільшуйте час гулянь до півтори години. Якщо температура повітря на вулиці не менше 12 °, то рекомендується вигулювати крихту три рази на день. Також перед прогулянкою звертайте увагу на силу вітру.
Ще одним пунктом в режимі дня дитини має бути вечірнє купання, яке бажано проводити близько 10 хвилин перед нічним сном. Звертайте увагу на температурний режим при купанні, оптимальним варіантом тут вважається температура води - 37 °, температура повітря - 24-26 ° вище нуля.
Щоранку після підйому крихти рекомендується робити йому різні підбадьорливі масажі і легку гімнастику. Погладьте ручки і ніжки малюка у напрямку від кисті до плеча і від стопи до паху відповідно. Переверніть немовляти на животик і легкими дотиками погладьте йому спинку. Після цього переверніть його на животик і обережно помасажуйте долоньками йому животик круговими рухами.
Розвиваючі ігри та заняття
Також як і вищезгадані процедури, в розпорядок дня двомісячної дитини повинні входити різні розвиваючі заняття. Ця діяльність повинна бути спрямована на вдосконалення координації його рухів, а також більшого розвитку зорових, рухових, слухових функцій.
• Розвиток зору. Щоб удосконалювати зорові функції малюка, можна запропонувати йому одну гру. Візьміть не дуже яскраву іграшку і плавно поводите її в різні боки перед очима дитини. Зверніть увагу, що відстань крихти від цього предмета повинно бути в межах 30-35см. Немовля буде фокусувати погляд на іграшці і проводжати її очима, а це вправа буде активно розвивати його зорові функції. Також можна використовувати всілякі візерунки або картинки (чорно-білі, різнокольорові), які прикріпіть в поле зору дитини.
• Розвиток моторики та хапального рефлексу. Приготуйте з якого-небудь матеріалу (тканина, дерево, пластмаса) невеликі кульки, які повинні відрізнятися кольором і розміром. Далі по черзі вкладайте в руку дитини ці кульки, даючи йому можливість вхопитися за них. Через деякий час обв'яжіть кульки ниткою і акуратно опускайте їх в долоні малюка. Після того як дитина схопить круглий предмет злегка потягніть за нитку. Такі дії будуть стимулювати дитину до спроб міцніше вхопитися за кульку і утримати його у себе.
• Розвиток рухових навичок. Для вдосконалення рухових рефлексів потрібно вже з 2 місяці поступово практикувати легкі фізичні вправи, які зміцнюють м'язи рук, шиї, спини. Переверніть малюка на животик де-небудь на ліжку або пеленальний столик. Сядьте поряд з дитиною і, активно закликаючи по імені, покажіть йому якусь яскраву іграшку. Малюк обов'язково почне проявляти інтерес до подій, і щоб краще розглянути іграшку намагатиметься якомога вище витягнути свою маленьку голівку. Це ж можна зробити іншим методом. Покладіть дитину собі на живіт і, посміхаючись і розмовляючи, змусьте його проявити інтерес до вашого особі, яку він обов'язково почне пильно розглядати, витягаючи голову.
• Розвиток слуху. Існує безліч різних методів для розвитку слуху у немовлят. Одними з таких пристосувань є маленькі дзвіночки, які необхідно прив'язати до шкарпеточок малюка. Ці дзвіночки будуть ненав'язливо дзвеніти в той момент, коли дитина буде рухати ніжкою. Також можна включати немовлятам класичну музику, наспівувати веселі пісеньки або читати дитячі вірші.
Рекомендації по догляду та гігієни
На 2 місяць життя шкіра дитини залишається ще досить чутливою і ніжною. Так приблизно до 6-8 тижня на тілі малюка можуть почати з'являтися незначні висипання або невеликі почервоніння в місцях (за вухами, в області шиї, колінні і ліктьові згини, сідничний складка), де через утворення природних складок відбувається підвищене потовиділення. Це трапляється внаслідок недостатньої роботи потових і сальних залоз. Щоб уникнути неприємного подразнення шкіри, потрібно слідувати декільком простим правилам по догляду за малюком:
• Своєчасно проводите гігієнічні заходи.
• Слідкуйте за тим, щоб дитина не перегрівався.
• Одягайте малюка згідно з поточними погодних умов.
Для усунення почервонінь потрібно акуратно і ретельно промити місце подразнення теплою, чистою водою, після чого скористайтеся засобом від попрілостей, яким треба обробити шкіру. Дуже популярні різні дитячі присипки, основними функціями яких є підсушування шкіри. Також на тілі малюка можуть з'явитися неприємні лусочки (гнейс). Щоб позбутися їх необхідно обробити шкіру дитячим маслом, після чого познімати лусочки ватним тампоном. Після закінчення цих процедур слід обов'язково викуповувати малюка.
У такому віці ріст нігтів у дитини відбувається досить швидкими темпами, тому батькам потрібно стежити за цим процесом і після кожного купання малюка ретельно оглядати пальчики, як на руках, так і на ногах.
Проводьте загартовування організму дитини. Найкращий спосіб загартовування для двомісячного малюка є регулярне проведення повітряних ванн. Щоб організувати таке загартовування, досить після купання дитини не поспішати з його сповиванням, а дати йому полежати без одягу деякий час (до 10 хвилин). Слідкуйте за тим, щоб температура повітря в приміщенні була більше 20 °. З кожною новою тижнем час проведення повітряних ванн можна збільшувати на кілька хвилин, а температуру в кімнаті поступово знижувати, зупинившись на позначці 17-18 ° вище нуля.