У багатьох народів є давня традиція: коли народжується дитина, садять дерево. У Німеччині на честь народження хлопчика садили яблуню, на честь дівчинки - грушу. У нас на Русі, коли на світ з'являвся син, висаджували дуб, дівчинці призначалася береза або сосна. Дерево росло разом з людиною, і вважалося, що воно охороняє його від бід, зцілює від хвороб, втішає в стражданні.
У давнину люди вірили в зв'язок людини і дерева, ця віра відбилася в міфах, легендах, казках. Людина еволюціонував не в механічному світі машин і автоматів, а серед живої природи. І хоча середовище проживання за останні століття сильно змінилася, залежність від природи ми зберегли досі.
Жерці кельтських племен друїди вірили в те, що людська душа відображає властивості природи і слід її законам. Саме слово «друїд» утворено від кельтського кореня, що означає «дерево, дуб». В основі культу друїдів був дуб і зростаючий на ньому в'юнкий чагарник - омела. Друїди створили спеціальний алфавіт, який називають «Алфавітом дерев».
Легендарний гороскоп друїдів не міг дійти до нашого часу, оскільки кельтські жерці не залишили письмових свідчень своєї культури, але він існує як усна традиція. У ньому кожна людина пов'язаний з певним деревом, яке виступає в ролі помічника і «ангела-хранителя». Сучасній людині дивно покладатися на поради подібного роду, але не можна заперечувати, що люди завжди хочуть вгадати свою долю і чекають від природи допомоги і підказок.
Перекази про «живих» і «думаючих» деревах або про їх чарівні властивості є практично у кожного народу. У греків, наприклад, це німфи-дріади, вмираючі разом зі своїм деревом, у росіян - яблуня з «молодильні» яблучками.
При нервовому виснаженні, перевтомі, після інфекційних хвороб повернути людині сили допоможуть сосна, дуб, береза, липа.
Один з основоположників психоаналізу Карл Юнг вдався до такого порівняння: «У дерев є індивідуальність. Ось чому дерево часто виступає синонімом особистості ... Старий могутній дуб - щось на зразок лісового короля. Серед змістів несвідомого він - центральна фігура, яка відрізняється найбільш яскраво вираженими особистісними рисами. Це прототип самості, символ витоку і цілі індивідуального процесу ».
У психологів є тест, за яким вони судять про особистість людини на підставі того, як він малює дерево. Корені, стовбур, крона, листя - все пов'язується з певним людським психотипом, і в результаті тестування психолог складає індивідуальну психологічну характеристику.
Було б більш природно, якби людина жила серед зелених трав, яскравих кольорів, лісів. Але в XXI столітті люди живуть у світі зі скла і бетону, відірвані від живої природи, оточені штучними предметами. Вчені вважають таку ситуацію дуже важкою для людини і стверджують, що протягом багатьох тисячоліть тісних контактів з природою в людях виробилася стала вродженої потреба ці контакти постійно підтримувати.
У наші дні багато хто звик знімати напругу вином, тютюном або ліками, але це грубо і небезпечно. Є інший спосіб, більш природний, - спілкування з природою. Ліс приносить світлу радість, заспокоєння, може розчинити вашу печаль або енергією обдарувати. Все залежить від того, що ви в ньому шукаєте.
Ви коли-небудь замислювалися, яке дерево вам особливо близько - сосна, ялина, береза, дуб? У народних повір'ях у кожного дерева - свої особливості.
Дуб зіставимо з людиною, сильним духом, він завжди підтримає і зарядить енергією. В давнину багато племена селилися тільки в дубових гаях. Люди вірили, що сусідство з могутнім деревом приносить силу і здоров'я. Береза у слов'ян вважається сонячним, чистим деревом, яке приносить у дім щастя, світло, радість. За переказами, на її гілках відпочивають духи предків, які оберігають оселю. У російських селах берізку садили біля хати, щоб захистити сім'ю від бід. Сосна, за повір'ями, - порадниця. Якщо вас мучить якась проблема, постійте біля сосни - і що-небудь придумається, відшукається вихід. Молоді дівчата, що мріяли про кохання, просили допомоги у яблуні. Вважалося, що дереву потрібно щось подарувати, повісиш на гілку - в подяку яблунька виконає бажання.
Кращим помічником буде дерево, посаджене власними руками. Турбота про нього обов'язково обернеться добром.
Дендротерапія для всіх
У лісі чи в полі, на лузі на організм людини діє цілий комплекс природних чинників, що створюють доброчинну середовище для здоров'я. Врівноважуються процеси гальмування і збудження в нервовій системі, активізується обмін речовин, поліпшуються кровообіг, дихання. Зелений колір знімає зорова напруга. Іонізоване повітря, збагачене киснем і летючими органічними речовинами, звуки природи служать стимуляторами обмінних процесів.
Хочеться сподіватися, що в майбутньому для підтримки сил хворого лікар буде прописувати йому не тільки посилене харчування, але і спілкування з деревами, близькими по духу. Вже зараз термін «дендротерапія» вживається все частіше.
У лісах, парках майже немає пилу. Відомо, що гектар хвойного лісу відфільтровує 30-35 тонн пилу на рік, листяного - 50-70 тонн.
Дендротерапія - це метод лікування та профілактики, що використовує цілющі властивості дерев. Дерева лікують психіку, зменшують наслідки стресу, покращують роботу серця, знімають головний біль. Напевно, саме тому ми так любимо гуляти лісом або парку, прислухатися до «зеленого шуму», дихати на повні груди. Найкраще приходити в ліс або рано вранці, або з 16 до 18 годин.
Як вибирати дерева для дендротерапіі?
Дуб. Помічено, що перебування в дубових гаях нормалізує тиск, сприяє поліпшенню мозкової діяльності.
Береза. Джерело енергії і життєвих сил, допомагає при простудних захворюваннях, вегето-судинної дистонії. Вважається, що дуб і береза активізують імунну систему.
Сосна. Заспокоює, знімає психічне напруження. Тривалі прогулянки в сосновому бору сприяють лікуванню кашлю і нежиті.
Бук. Підвищує стійкість до стресів і здатність концентруватися, а також покращує кровообіг.
Каштан. Допомагає лікувати ревматичні захворювання і безсоння, знімає нервову напругу.
Модрина. Корисна при запальних захворюваннях.
Осика. У деяких випадках знімає головний біль.
Лікувати людини може не тільки саме дерево, але й зроблена з нього меблі і навіть дерев'яні плашки.
Осикові плашки «витягують» біль при ударах і хворобах кісток і суглобів. Допомагає навіть осикова настоянка.
Однак, як зазначають лікарі, міським жителям потрібен певний період звикання до клімату лісу. Є особливості, які необхідно враховувати. Атмосфера хвойного лісу по-різному переноситься в різні пори року. На багатьох хворих із захворюваннями серцево-судинної системи благотворно впливає перебування в сосновому лісі в холодні місяці року. А влітку (червень-липень), в період максимальної концентрації в повітрі терпенів, смолистих речовин, у них можуть з'явитися болі в області серця, порушення серцевого ритму, задишка, головні болі, запаморочення, шум у вухах, іноді відзначається підвищення артеріального тиску. У цю пору року таким хворим корисні дубові гаї, так як летючі ефірні масла дуба благотворно впливають на тиск. Людям, що страждають хворобами нирок, лікарі також не рекомендують довго перебувати влітку в хвойному лісі.
Лікувальними властивостями володіють звичайні ялинові шишки. Чим більше їх в будинку, тим здоровіше і чистіше повітря. Після лазні прикладіть ялинові шишки до забитих або хворих місць, і незабаром відчуєте полегшення болю.
А в міжсезоння (листопад, березень) в хвойному лісі більш сиро, ніж в листяному. Холод і вологість особливо небажані при захворюваннях дихальних шляхів.
Вільха, глід, тополя, ялина і особливо осика на більшість людей мають заспокійливу, гальмівний вплив. Тому, якщо потрібно зняти стрес, розслабитися, зменшити запалення або біль, найбільше для прогулянок підійдуть місця, де ростуть ці дерева і чагарники.
Коли я входжу в ліс, пригадую вірш, який склалося у мене колись у пориві подяки цим чудовим друзям і цілителів:
Дерева, прийміть мене в свою зграю!
Дерева, уві сні я ж теж літаю.
Як ви, відриваючись з листям від землі,
В яку всім єством проросли.
Дерева, у вас терплячі душі,
Слухати вам і шелест, як музику, слухати,
До шорсткою корі притискаючись щокою,
Вдихнути вашу мудрість, печаль і спокій.
Дерева, зімкніть шумливі крони,
Укрийте всіх нас, нерозумних, зелених,
Поки ще до ваших коріння не втекли.
Поки є дерева у нашої землі ...