Захворювання ніг можуть бути через отриманих травм або мати вроджений або набутий характер. Залежно від їхніх причин можуть мати абсолютно різну картину. Це можуть бути болі в ногах, пітливість, набряки, розтягнення, варикозне розширення вен, поганий кровообіг ін.
Рецепти.
В якості профілактичного заходу: відварити картопляні очистки і прогріти в отриманому відварі натруджені руки і ноги. Шкіра рук стане м'якою і еластичною. Перестануть шарується нігті. Підошви ніг стануть м'якими. Ця процедура охоронить від тріщин на п'ятах, натоптишів і подагричних явищ. Тривалість процедури 20-25 хвилин. Після такої ванни слід ноги промити чистою водою, а потім змастити касторовою олією.
При болях в ногах від перевтоми: ретельно перемішати 1 склянку чистого оливкової олії і 1 ч. Ложку кухонної солі і розтирати цим маслом ноги на ніч.
При болях в ногах: зварити у великій емальованому посуді пучок червоно-білого конюшини. Коли відвар охолоне, процідити і додати 1 ст. ложку гасу. У цьому відварі потрібно парити ноги 3-4 вечори поспіль.
Для зняття втоми ніг, їх потрібно вимити в настої полину.
Набряки, пухлини
Рецепти.
При набряклості ніг: зшити мішки з бавовняної тканини за розміром ноги до коліна. Наповнити їх листям берези і вставити ноги хворого в мішок з таким розрахунком, щоб ногу з усіх боків облягав досить товстий (приблизно в палець завтовшки) шар листя. Ноги будуть сильно потіти. Якщо через 3-4 години виявиться, що листя сильно намокли, їх слід замінити новими. Кілька подібних сеансів - і набряки спадуть. При невеликих набряках буває достатньо 1-2 процедур. При набряках ніг обернути їх пластиром, зробленим з воску, оливкового масла і води. При необхідності процедуру повторити.
Пітливість
Рецепти.
При пітливості ніг вранці присипати їх порошком борної кислоти, розтерти її, не втираючи, легкими рухами по поверхні підошви і між пальцями і надіти шкарпетки. Увечері все це потрібно змити водою не тепліше 45 ° С. Пітливість проходить зазвичай через 2-3 тижні.
При сильній пітливості ніг робити ванни для ніг з відвару кори дуба: 50-100 г кори на 1 л окропу, нагріти на малому вогні 20 хвилин, остудити, процідити.
При попрілостях ніг натирати хворі місця сирими листям подорожника.
Розтягнення
Рецепти.
Будь розтягування сухожиль лікують гарячими молочними компресами, які необхідно міняти в міру їх охолодження.
При хронічній ахілії приймати відвар з 2 ст. ложок насіння подорожника на 1 склянку окропу. Відвар збовтати, дати охолонути, процідити і пити по 2 ст. ложці 3 рази на день.
При розтягуванні зв'язок: нарізати дрібно 1-2 цибулини (в залежності від ступеня розтягування), змішати їх з цукровим піском, нанести товстий шар цієї суміші на ганчірку і накласти на хворе місце.
Догляд за шкірою ніг
Рецепти.
При грибку на пальцях ніг занурте перед сном добре вимиті ступні в міцний винний оцет. Спати при цьому потрібно в чистих шкарпетках, просочених оцтом.
При грибку рекомендується посипати товчену м'яту сіллю, перемішати і покласти між пальцями ніг приблизно на 1 годину. Процедуру слід робити 1-2 рази на день до зникнення грибка.