Хочу поділитися з вами своєю бідою, про яку незручно говорити навіть з лікарем: у мене сильно пітніють ноги. Кожен день мою їх з милом, міняю шкарпетки і устілки, але все одно нічого не можу вдіяти. Може, що-небудь порадите з рецептів народної медицини?
Михайло В., м Воронеж.
Відповідає лікар-дерматолог вищої категорії Володимир Іванович СУХОВ:
- Причиною пітливості і неприємного запаху від ніг найчастіше є грибкові ураження шкіри стопи і міжпальцевих просторів. На ногах шкіра товстіша і груба, ніж на інших ділянках тіла, крім того, взуття створює «парниковий» ефект, який люблять патогенні грибки. Шкіра стоп схильна мікротравм, потертостей, мозолів. Все це створює ідеальні умови для розвитку грибкових захворювань і приєдналися до них «попутників», завдяки яким розвивається підвищена пітливість і неприємний запах. Для лікування грибкових захворювань існує чимало ефективних лікарських засобів, але цілком можна спочатку спробувати обійтися рецептами з арсеналу народної медицини. Приготуйте пудру для ніг з кори дуба. 250 г кори дуба подрібнити до порошкоподібного стану. Припудрювати ноги порошком кожен день перед надяганням взуття.
Настій для ножних ванночок з вівсяною соломою.
Подрібнити 7-10 ст. ложок кори дуба, порубати 250 г вівсяної соломи. Змішати подрібнені рослинні компоненти. Збір залити гарячою водою, поставити на вогонь, довести до кипіння, але ні в якому разі не кип'ятити. Дати настоятися 1 годину, отриманий настій процідити. Робити ножні ванни з отриманим настоєм щодня.
Взяти 8 ст. ложок листя шавлії, 8 ст. ложок кори дуба, 3,5 л кип'яченої води. Подрібнити кору дуба, змішати її з листям шавлії, залити суміш киплячою водою, поставити огріває на водяній бані протягом 30 хвилин, потім відразу процідити. Робити ножні ванни з отриманим настоєм щодня.
Подрібнити 150 г вівса, 150 г соломи ячменю, 150 г соломи пирію, ретельно перемішати. Заповнити отриманої рослинною масою бавовняні шкарпетки, надягати їх щоразу на ніч. Вранці шкарпетки зняти, обполоснути ступні кип'яченою водою кімнатної температури. Після проведення процедури ретельно висушити стопи махровим рушником.
При підвищеній пітливості ніг на ніч добре обполіскувати їх після миття розчином з галуном. Для приготування такого розчину потрібно розвести 3 ч. Ложки палених квасцов в 50 мл кип'яченої води.
Розчин для миття ніг з медом і корою дуба.
Змішати 2 ст. ложки липового меду, 2 ст. ложки подрібненої кори дуба, 1 л теплої води, 5 ст. ложок повареної солі. Опустити ступні в отриману суміш на 20 хвилин, після чого ноги вийняти, мити водою кімнатної температури і витерти насухо махровим рушником.
Компрес для ніг з лавровим листом.
У киплячу воду кинути лаврове листя, прокип'ятити. Зняти з вогню, дати охолонути, дістати лаврове листя. Отриману воду влити тонким струменем в 250 г сапропелеві грязі. Дати пласту розмокнути, після чого масу добре перемішати. Накласти отриману масу товстим шаром на ступні за допомогою дерев'яної лопатки. Залишити на 20-25 хвилин. Після закінчення процедури компрес акуратно зняти, ступні вимити теплою водою і насухо витерти махровим рушником. Проводити процедуру не рідше 1 разу на тиждень.
Час від часу дезинфікуйте взуття. Для цього ватою, змоченою 25-процентним розчином формаліну, протріть устілки і внутрішню поверхню черевик, потім приберіть їх в целофановий мішок, туго зав'яжіть його і залиште на дві-три години. Потім взуття необхідно провітрити до повного зникнення запаху.