Перед людиною, яка подумує звернутися за психотерапевтичної допомогою, насамперед постають дві основні проблеми, які здаються йому нерозв'язними. Перша - це велика кількість різних назв шкіл і позначень фахівців. Чим відрізняється психолог від психотерапевта, психіатр від психолога, і хто з них психоаналітик? Як розібратися в різних психотерапевтичних напрямках?
Почнемо з найважливішого.
Психолог - це фахівець без медичної освіти, який нікого не лікує, а займається вивченням закономірностей функціонування і розвитку людської психіки. Плутанина виникає тому, що в побуті психологами часто називають психотерапевтів.
Психотерапевт - фахівець, який працює з психічно здоровими людьми, що зіткнулися в житті з тими чи іншими проблемами, труднощами та внутрішніми конфліктами. У переважній більшості випадків психотерапія обходиться без виписування ліків, а зводиться до усвідомлення проблем пацієнта - їх проговариванию, спогаду забутого. Психотерапевт допомагає пацієнтові знайти способи вирішення своїх проблем. Психотерапевтичну допомогу деякі плутають з психіатричної.
Психіатр - лікар, який працює з психічно хворими людьми. Він займається діагностикою, профілактикою, лікуванням. Останнє найчастіше проводиться медикаментозними засобами.
Існує також психоневролог: Це лікар-психіатр, що спеціалізується на неврозах та інших прикордонних станах психіки.
І де ж у цьому ряду місце психоаналітика? Психоаналітик - це представник однієї з психотерапевтичних шкіл, діючої нарівні з психодрамою, екзистенціальної терапією, гештальт-аналізом, арт-терапією, гуманістичним підходом і безліччю інших напрямків.
А ось друга глобальне завдання - як знайти грамотного психотерапевта (В рамках кожного з обраних напрямків) - це тема для окремої розмови.