Мені 58 років. Страждаю попереково-крижовий радикуліт: під час нападів у мене виникають сильні болі в спині, буває, що не можу поворухнутися. Лікарі перед цією проблемою, можна сказати, безсилі.
Радикуліт - майже неминуча хвороба літніх людей. На жаль, нічого тут не поробиш! Ліки, які призначаються під час загострення, я добре знаю. Приступ ненадовго знімається, але потім все одно повторюється. Загалом, допоможи собі сам! Але як?
Я давно збираю рецепти народної медицини, але не приймаю все підряд, без роздуми. Перед тим як заварювати яку-небудь травичку, обов'язково шукаю про неї докладну інформацію. У будь-якого літньої людини, як правило, не одне захворювання, а цілий десяток, тому до протипоказань щодо застосування лікарських препаратів (навіть рослинних) потрібно ставитися уважно.
Щоб зайвий раз не навантажувати свій хворий шлунково-кишковий тракт (у мене гастрит з підвищеною кислотністю), намагаюся користуватися переважно зовнішніми засобами. Відвідувачі нашого сайту вже не раз писали про користь при радикуліті компресів з лопуха, чорної редьки, часнику. Від себе хочу додати ще кілька перевірених рецептів.
• Візьміть в рівних частинах траву звіробою, траву чебрецю і квітки ромашки аптечної. Залийте 1-2 ст. ложки подрібненої суміші 1 склянкою окропу, загорніть в тканину і дайте настоятися 2 години. Отриманий засіб використовуйте для теплих компресів (краще на ніч).
• Для профілактики також 1-2 рази на тиждень роблю ванни з чебрецем. Чула, що можна також пити настій трави чебрецю. Але мені він не підходить. Справа в тому, що чебрець не можна застосовувати при підвищеній кислотності шлункового соку. Крім того, кошти на основі цієї рослини протипоказані при миготливої аритмії, важких захворюваннях нирок і печінки.
• У період загострення мені також непогано допомагає самомасаж. Спочатку протягом 3-5 хвилин погладжую і розтираю хвору поперек. Потім трохи розминаю область крижів, сідниць і стегон. Потім великими пальцями обох рук натискають на симетричні точки в області попереку, відпускаю і знову натискаю на них з силою (так повторюю близько 2 хвилин).
Болі в спині сильно змінюють наше життя, але не потрібно здаватися в полон хвороби!
Це цікаво!
Як правильно приймати солодку
Не всі таблетки від кашлю повністю нешкідливі. Наприклад, популярні лакричні цукерки (рослина лакричник більше відоме як солодка), хоча і володіють хорошими протизапальними властивостями, насправді мають довгий перелік побічних ефектів. Виявляється, солодка здатна затримувати в організмі рідину і натрій, а також сприяти підвищеного виведення корисного калію. Великі дози цієї рослини можуть підвищувати артеріальний тиск і приводять до загострення захворювань щитовидної залози, серця, печінки і нирок.