5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Жіночі вікові проблеми

РедагуватиУ обранеДрук

Жіночі вікові проблеми

Перехід до «третього жіночому віком» почався у мене років у 48, а зараз мені 53. Саме тоді стали виявлятися перші ознаки насуваються змін, які називають страшним словом «клімакс». Насправді мене аніскільки не лякало це стан, тому що я впевнена: всі фізіологічні зміни, які з нами відбуваються на різних вікових етапах, передбачені самою природою, і тому боятися нічого. Ця впевненість допомагає мені у багатьох випадках. Але ось до одного ускладнення, яке часто трапляється, я не була готова: це бурхливий ріст волосся на тілі.

Першою звернула на це увагу моя дочка, коли раптом помітила, що у мене пробиваються досить помітні вуса. Я спочатку відбувалася жартами, потім схопилася за пінцет, але це мало допомогло. Майже одночасно чорні помітні волоски стали з'являтися на різних ділянках тіла. Я, звичайно, побігла до ендокринолога, яка мені пояснила, що відбувається в цей період в жіночому організмі. Коротше кажучи, відбувається гормональна перебудова, в результаті якої підвищується кількість чоловічих гормонів в крові. А завідують цим процесом наднирники, що займають провідне становище в ендокринній системі. І я вирішила не здаватися, а допомогти своєму організму працювати нормально. Мені давно відомо, що багато рослин містять гормоноподобниє речовини, і я відкопала в одному травнику рецепти, які мені відразу сподобалися.

• Часто народна медицина рекомендує при гормональних розладах використовувати хвощ польовий - він сприяє виробленню жіночих гормонів в організмі. Досить заварювати хвощ польовий як чай і пити через 15 хвилин після їди. А якщо використовувати настій із суміші хвоща з кореневищем аїру болотного (порівну), то можна позбутися від дуже багатьох жіночих недуг, які найчастіше і з'являються в період клімаксу. При приготуванні зілля важливо трави не кип'ятити, а заливати окропом і настоювати як чай 10 хвилин.



• Є ще одне унікальне жіноче рослина - медунка. Це просто універсальний засіб нормалізації функцій всієї ендокринної системи. Медуниця підвищує імунітет, до її складу входить багато необхідних для нормального життя речовин. Для лікування можна використовувати і траву, і листя, і квіти, і коріння. З молодого листя і пагонів добре готувати салати, супи та інше (залежно від вашої фантазій і кулінарних здібностей). А настій медунки готують так: столову ложку сухої трави залити склянкою окропу, прогріти 3 хвилини на водяній бані, остудити і приймати по чверті склянки 4 рази на день за півгодини до їди.

Таким чином ці дві рослини стали моїми супутниками на кілька років. По кілька разів на рік я брала по черзі то хвощ, то медунку.

Ще одна моя знайома порадила якомога частіше їсти в цей період омлет з печерицями. Я не стала аналізувати, чим він корисний, а просто довірилася раді. Тим більше що омлет з печерицями - це смачно. Звичайно, використовувала і косметичні процедури, включаючи епіляцію.

Повинна сказати, що весь цей час я себе почуваю просто чудово. Ніяких припливів, відпливів і подібних «принад» у мене не було і немає. Виглядаю я добре: ніхто і не подумає сказати про мене що-небудь таке, що зазвичай говорять про жінок в цей період.

Софія Маркелова,

м Нижній Новгород



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Жіночі вікові проблеми