Багато хто з нас з малих років знають, що інгаляції дуже ефективні при лікуванні нежиті і в боротьбі з кашлем. Зараз ми поговоримо про різновиди інгаляцій, що проводяться в домашніх умовах, а також розберемося, коли і як саме їх треба робити.
Види інгаляцій
Інгаляції, які можна проводити в домашніх умовах, діляться на кілька видів: вологі, парові, тепловлажние та ін. Кожен з них має свою мету, особливості та правила проведення.
Тепловлажние інгаляції
Це процедура знайома всім нам з дитячих років. Кожному з нас напевно доводилося дихати над каструлею з гарячим відваром шишок хмелю або ромашки. Цей спосіб лікування досить ефективний. Він розріджує і виводить з бронхів слиз, а також зменшує сухість у носовій порожнині. Отже, дані інгаляції можна проводити при нежиті і кашлю. Дане «розпарювання» не слід робити при підвищеній температурі.
Для проведення термовологісний інгаляцій можна використовувати відвари і настої звіробою, листя евкаліпта, календули, м'яти. Одним з найбільш ефективних рецептів вважається лікування кашлю за допомогою трав'яного збору. Краще також застосовувати не каструлю як інгалятора, а спеціальний чайник для інгаляцій.
Покладіть по 1 ч.л. квіток липи, кропиви, евкаліпта і шавлії в інгаляційний чайник і залийте все це 1-1,5 склянками окропу. Протягом 10 хвилин треба настояти трави і приступити до проведення процедури. Вдихати трав'яний настій слід протягом 15-20 хвилин, поки гріє пар.
Якщо вас змучила трудноотделяемая, тягуча мокрота, можете спробувати содову інгаляцію. Покладіть в чайник для інгаляцій 3 ст.л. питної соди і залийте їх окропом. Подихайте отриманим содовим розчином 10 хвилин. Дана процедура розріджує мокротиння і сприяє її виведенню з бронхів.
Парові інгаляції
При проведенні парових інгаляцій пар доставляє зі спеціального резервуара в дихальні органи частинки лікарських речовин. При такій інгаляції зменшуються болі, стимулюється кровообіг, а також відновлюється захисна функція слизової носоглотки. Для таких інгаляцій можна застосовувати відвари трав, листя і шишок, ефірні масла (хвойне, персикове і ін.). Парові інгаляції допомагають при бронхіті, гострому ларингіті, тонзиліті, трахеїті.
Парові інгаляції мають деякі протипоказання. До них відносять гнійні запалення, гостру пневмонію і поліпи слизової оболонки носа.
Вологі інгаляції
Вологі інгаляції - це аерозолі швидкого реагування, які призначаються при серйозних і важких захворюваннях, таких як гострий ларингіт, бронхіальна астма та ін. Засновані такі інгаляції на гормонах, протизапальних засобах і антибіотиках, обраних лікарем.
Холодна інгаляція
Щоб зробити холодну інгаляцію, в кімнаті хворіє людину треба розставити тарілки з подрібненим часником або цибулею. Ефірні масла і фітонциди знезаражують повітря, а також сприятливо впливають на слизову бронхів і носоглотки. Такі інгаляції застосовуються для профілактики ГРВІ, особливо при епідеміях і за наявності в квартирі хворіє людини.
Ще одним варіантом холодної інгаляції, зміцнює імунну систему і захищає від вірусних інфекцій, є використання редьки, яку треба натерти в щільно закривається банку і прибрати в темне місце. Рекомендується щодня дихати по декілька разів над цією банкою, затримуючи на кілька секунд видих.
Інгаляції за допомогою спеціальних приладів
Сьогодні великою популярністю користується прилад небулайзер, який утворює аерозолі з крихітних часток лікарських речовин. У дрібнодисперсному вигляді лікарські компоненти зі струмом повітря проникають в сам запалений орган (легке і бронх), що сприятливо впливає на ефективність лікування та швидкість одужання.
Корисні поради
Щоб при домашніх інгаляціях не виникало проблем, треба дотримуватися деяких елементарних правил:
- одяг не повинен сковувати подих-
- за півтори години до інгаляцій слід утриматися від їжі-
- при проведенні процедури не слід нервнічать-
- після інгаляції краще полежати 15-30 хвилин.
Протипоказання
Домашні інгаляції, як і будь-які способи лікування, мають свої протипоказання:
- легенева недостатність-
- серцева недостатність-
- носове кровотеченіе-
- високий артеріальний тиск-
- підвищена температура тіла (усі, крім небулайзера і холодовий інгаляції).