Захворювання м'язів ділять на гострі і хронічні.
До гострих захворювань належать м'язовий спазм і міалгія. Вони виникають в результаті одноразового або повторного перенапруги м'язів, що відбувається протягом декількох днів. В основі гострого м'язового спазму лежить порушення координації скорочень окремих м'язових пучків, волокон і моторних одиниць. Міалгія виникає в результаті накопичення в м'язах недоокислених продуктів обміну. Основною ознакою обох захворювань служить біль, наслідком якої є обмеження рухів. При м'язовому спазмі болю виражені сильніше. Припинення тренувань на кілька днів зазвичай призводить до одужання.
До хронічних захворювань належать міофібрози і осифікуючий міозит.
При міофібрози в деяких ділянках м'язи відбуваються зміни з втратою специфічних властивостей структури і функції м'язової тканини. Причиною їх є повторні, багаторазові перенапруги, що обумовлено нераціональної тренуванням. Болі при міофібрози тупі, середньої інтенсивності, виникають головним чином при розтягуванні м'яза.
Осифікуючий міозит являє собою часткове окостеніння - осифікація - м'язи на місці крововиливу, що з'явився внаслідок пошкодження. Як правило, крововиливи в м'яз розсмоктуються. Однак іноді процес розсмоктування порушується і на місці крововиливу з'являються кісткові клітки. На певному етапі в них починають накопичуватися солі кальцію і в товщі м'язи утворюється кісткове речовина, що призводить до порушення функції м'яза. Початкові симптоми розвивається окостеніння м'язи виражаються в появі обмеження рухливості у відповідному суглобі. Болі при осифікуючий міозиті незначно відрізняються від болів при ударах.
Продовження занять спортом при зазначених хронічних захворюваннях м'язів іноді стає неможливим, особливо при осифікуючий міозиті. Багато що залежить тут від ступеня поширення та локалізації патологічних змін м'язів.