Німецькі дослідники виявили, що тривалі спортивні тренування завдають шкоди зубам. Проблема пов'язана зі зменшенням обсягу отриманої слини і її підвищеної лужністю. Йдеться про людей, що тренуються більше 3,5 годин на день.
Команда стоматологів з університетської клініки Гейдельберга в Німеччині дослідили зуби 35 тріатлоністів і 35 простих студентів. Виявилося, що кожна додаткова година фізичних вправ підвищує ризик руйнування зубів.
Вчені спочатку зв'язували ефект з вживанням солодких спортивних напоїв. Однак пізніше з'ясувалося, що тривалі тренування призводять до вироблення меншої кількості слини і підвищення концентрації в ній лужних іонів. Ті, в свою чергу руйнують білок, що захищає емаль від бактерій. Лужне середовище - прекрасне умова для зростання зубного нальоту. Ці два фактори призводять до зростання популяції бактерій, що руйнують зуби.
Стоматологи не закликають до скорочення часу тренувань, але пропонують спортсменам ретельніше стежити за здоров'ям ротової порожнини і виконувати відповідні гігієнічні процедури.
Вперше про поганий стан зубів у спортсменів заговорили після Олімпійських ігор 2012 в Лондоні. Тоді Британський журнал спортивної медицини написав, що у третини олімпійців виявлені захворювання ясен, а у половини - ерозія зубів.