З хрестом в шийних хребцях миритися не варто. Добре допомагає в таких випадках трав'яний відвар з споришу, польового хвоща, мучниці і шабельника болотного (трави продаються в аптеці).
Змішайте в рівних пропорціях і залийте жменю збору окропом. Нагрівайте на водяній бані 15 хвилин, потім дайте настоятися 45 хвилин. Пийте настій по три ковтки тричі на день протягом трьох тижнів.
Два таких курсу на рік зможуть стати хорошою профілактикою остеохондрозу. І тоді ви зможете крутити-вертіти своєю головою, не побоюючись, що буде шум або хрускіт у хребті.