Неприємний запах з рота здатний зіпсувати настрій, стати головною причиною невдалого побачення або навіть вплинути на рішення керівництва про прийом на роботу. Курці і люди, хворі парадонтитом або гастритом, добре знають про всі проблеми, пов'язаних з неприємним запахом з рота. Вони день у день купують жуйки, освіжувачі дихання та інші засоби, навіть не намагаючись усунути причину появи запаху. А адже іноді достатньо простого курсу лікування або незначної зміни раціону харчування, щоб назавжди позбутися від зловісного «аромату». Страшний запах з рота - це не діагноз, а наслідки якоїсь хвороби.
У наш час кожна людина стежить за гігієною. Ми щодня чистимо зуби, приймаємо душ і одягаємо чистий одяг. Погано пахнути або бути спітнілим вважається непристойним, тому люди витрачають купу грошей, купуючи косметичні засоби, що дозволяють назавжди (якщо вірити рекламі) позбутися того чи іншого неприємного запаху. Але чи є це правильним рішенням? Запитайте: що корисніше - зажувати запах жуйкою або усунути його основну причину?
Причини неприємного запаху з рота
Нерідко сам володар неприємного запаху з рота не відчуває його, так як давно до нього звик. Це як з новими духами, запах яких ми з часом перестаємо помічати. Але от неприємне «амбре» - це якесь попередження організму про те, що з ним щось не так.
Це свого роду сигнал тривоги, який надходить від шлунка, хворого зуба або навіть кишечника. Тим не менш, багато медиків, в першу чергу, радять відвідати стоматолога. Дантисти часто розповідають про поганому запаху своїх пацієнтів, які навіть не уявляють, наскільки запущені деякі захворювання їх зубів.
Причиною неприємного запаху може бути карієс, стоматит, пародонтит, пародонтоз та інші недуги. Всі ці захворювання небезпечні і можуть призвести до несвоєчасної втрати зуба, тому при прояві перших ознак запаху слід відвідати фахівця.
Крім того, потрібно звернути увагу на мову. Не просто так лікарі його іноді називають «дзеркалом шлунку». Густий наліт білого або жовтуватого кольору вказує на неблагополуччя травної системи і сам може бути джерелом неприємного запаху. Потрібно порадитися з гастроентерологом, який призначить спеціальну дієту. Також він порадить чистити щіткою не тільки зуби, але і поверхню язика.
У разі хронічного гастриту із зниженою кислотністю може сповільнитися перетравлення білкових речовин. Лікарі рекомендують приймати шлунковий сік і ферментні препарати дозволяють побороти запах. Неприємний запах з рота також є одним із симптомів дивертикулу стравоходу - мішковидного випинання стінки стравоходу.
Кислий запах може виникати через виразкової хвороби шлунка або дванадцятипалої кишки, який супроводжується підвищеною кислотністю вмісту шлунка. Повинні насторожити специфічні запахи, наприклад, запах аміаку в разі ниркової недостатності, запах ацетону при діабетичної коми, гнильний запах при бронхоектатичної хвороби (у утворюються кишенях бронхів починає накопичуватися гній) або абсцес легені. Всі ці запахи є приводом для негайного звернення до лікаря.
Але бувають ситуації, коли неприємний запах з рота з'являється за іншою, більш складної причини. Приміром, в результаті деяких захворювань слинних залоз в порожнину рота припиняється надходження необхідної кількості слини, або вона дуже в'язка. Це може призвести до порушення самоочисних процесів порожнини рота, що і призводить до появи поганого запаху.
Поганий запах може виникнути і в результаті хвороби слизової. У такому випадку конкретні рекомендації може дати тільки лікар-фахівець. Якщо вірити народній медицині, то в разі порушення слиновиділення, потрібно вранці є геркулесовую кашу - ніби як вона сприяє кращому виділенню слини.
Крім того, причиною неприємного запаху з рота стають продукти, які багато хто звик вживати. Якщо справа в цьому, досить виявити ці інгредієнти і виключити зі свого раціону.
Як боротися з неприємним запахом з рота?
Якщо ви впевнені, що неприємний запах з рота це не наслідки будь-яких захворювань, то від нього нескладно позбутися. Сучасна наука пропонує безліч способів боротьби із запахом з рота, і ось лише кілька з них:
- Базилік. Ще в стародавньому Римі італійські курсанти обривали весь базилік в поле перед весняним балом. Вони з'їдали кілька листочків рослини, щоб дівчата не відвертали голову від них під час танцю. Вважалося, що базилік позбавляє від неприємного запаху з рота і надає легкість і свіжість тому, хто його вживає.
- Сирі яблука. Стоматологи обожнюють ці фрукти. Вони впевнені, що яблука очищають зубну емаль, усувають запахи і є хорошою профілактикою зубних хвороб.
- У стародавній Русі вважалося, що цибульний або часниковий дух зникне, якщо заїсти пахучі овочі коренем селери або петрушки. Також усунути запах з рота допомагає свіжозаварений міцний чай, в тому числі після часнику, цибулі та вина. А при захворюваннях слизової оболонки ротової порожнини в народній медицині давно застосовуються полоскання відварами і настоями лікарських трав. Для цих цілей потрібно використовувати ромашку, листя лісової суниці, шавлія, звіробій, листя календули і м'яту. Траву зазвичай заварюють з розрахунку 1 ст.л. на склянку окропу, дають настоятися і віджимають.
- Шлунково-кишкові захворювання часто супроводжуються сильним газоутворенням в кишечнику - метеоризмом. Це посилює поганий запах з рота. Побороти пологові процеси допомагають ті ж трави. Тільки тепер їх слід приймати всередину, як вітрогінні кошти. Цією властивістю відомий кріп, петрушка, аніс, кмин, м'ята, шавлія і меліса.
Харчові продукти із свідомо неприємним запахом: часник, цибуля, риба.
При розжовування залишки цих продуктів залишаються в просторах між зубами і виділяють свій запах протягом довгого часу після вживання їх в їжу.
Стійкий поганий запах після вживання в їжу часнику, що не перебиває навіть сама ретельна чистка зубів, виникає в результаті випаровування летких запашних речовин, які переносяться часниковим запахом, з поверхні легеневих альвеол, на які вони потрапляють з потоком крові (в неї ці речовини потрапляють з кишечника ).
П'ять кроків позбавлення від поганого запаху з рота:
1. Визначте, чи виходить з вашого рота неприємний запах. Кращим способом буде відверто запитати про це близької людини або знайомого.
2. Перевірте, чи правильно ви дотримуєтеся гігієну ротової порожнини. Якщо ж ні, то зробіть все для вирішення цієї проблеми - в 30% випадків це позбавить від неприємного запаху.
3. Відвідайте стоматолога - в 60% випадків вдається позбутися неприємного запаху.
4. Відвідайте ЛОР-лікаря і гастроентеролога - в 10% випадків вдається позбутися неприємного запаху з рота.
5. Проведіть профілактику з метою з'ясування причини неприємного запаху з рота.
Профілактика неприємного запаху з рота
Її повинні проводити всі люди, тому що якщо на сьогоднішній день запах з рота для вас не є проблемою, це не означає, що ви від нього застраховані. Щоб ніколи не зіткнутися з подібною проблемою, слід:
- відвідувати стоматолога хоча б 2 рази в рік-
- НЕ куріть-
- дотримуватися гігієни ротової порожнини і використовувати спеціальні засоби: зубну нитку, освіжувачі рота, щітки для мови і періодичні полосканія-
- вживати більше яблук, а також овочів і фруктів, що містять клітковину, і поменше солодощів.