Одна з моїх подруг якось мимохідь обмовилася, що, якщо вибирати між відсутністю в житті сексу або кави, не замислюючись, відмовиться від першого на користь другого. «Облиште, - задумалася я. - А чи був хлопчик? ». У сенсі, а чи відомо моїй подрузі, що таке оргазм, або її коханий чоловік протягом довгих років тримає її в невіданні?
Не дивлячись на те, що я та ще кофеманкам, і відмінно уявляю собі муки істинної «сови» без ранкового ароматної кави, я не можу уявити собі життя без сексу. Мені здається, без останнього життя стане зовсім сумній і безбарвною.
Психологи заявляють, що нерідко причиною псування відносин в парі стає банальне невміння людей обговорювати дві найважливіші речі - секс і гроші. Що потрібно зробити, щоб і вовки були ситі, і вівці цілі ... і задоволені?
Коротка теорія ...
Зірка доктора Фрейда піднялася так високо і засяяла настільки яскраво тому, що він був першим, хто дозволив представницям прекрасної статі отримувати задоволення і вивчати своє тіло. Зигмунд вважав Ерос (лібідо, сексуальність, інстинкт розмноження) однієї з двох сил, що визначають поведінку людини, і першим звернув увагу громадськості на те, що більша частина випадків паралічу і неврозів у представниць прекрасної статі виникала саме в результаті неусвідомлених і нереалізованих протягом життя сексуальних бажань.
Причому сам реформатор Зигмунд Фрейд вважав фригідних тих жінок, які здатні були відчувати тільки кліторальний вид оргазму, який досягається зазвичай при мастурбації. У часи, коли жив великий психоаналітик, оральний секс практично не практикувався.
На сьогоднішній день в зарубіжній літературі такий прикрий термін, як «фригідність» вживається вкрай рідко - занадто багато в ньому негативного сенсу. А в Росії фригідність і зовсім часто плутають зі зниженим лібідо. А вина за відсутність уміння відчувати задоволення в ліжку цілком покладається на самих жінок. Загалом, часи, коли фригідність (в буквальному сенсі «замороженість», холодність в сексі) була нормою, пройшли. Люди розслабилися і стали відчувати задоволення в ліжку незалежно від своєї статі. Однак, не всі і не завжди.
Не дарма кажуть, що чим більше жінка стогне ночами, ті менше бурчить вдень. Не потрібно недооцінювати власний оргазм, і не потрібно махати рукою на його відсутність. Відчуваючи задоволення від сексу, ви все більше і більше відкриваєтеся своєму партнеру, налагоджуючи з ним особливу емоційну зв'язок. Адже оргазм - це не просто короткочасне насолоду. Для вашого тіла він є можливістю повного розслаблення, зняття стресу, отримання дози корисних гормонів задоволення, які впливають на молодість і пружність шкіри, самопочуття і загальний тонус, а також блиск в очах. А про те, яке величезне значення має для чоловіка вміння доставляти своїй жінці задоволення, ми й зовсім промовчимо.
Симуляція оргазму вносить у відносини неприємний присмак брехні. Повірте, краще один раз застогнати по-справжньому, ніж видавати звичні стогони уявного задоволення на другий-четвертій хвилині сексуального контакту.
...і об'ємна практика
Ось кілька порад для тих, хто хотів би, але поки не може відчувати від сексу задоволення - або відчуває його не всегда.
1. Мастурбуйте. Через це волосся на долонях не ростуть, та й мама вже не застукає - адже ви велика дівчинка. Мастурбація є непоганим способом для ретельного і вдумливого вивчення власного тіла і знаходження свого унікального способу досягнення оргазму. Недостатньо знати про існування заповітної точки G - потрібно ще й навчитися по повній використовувати її потенціал. Вивчивши своє тіло, як настроювач вивчає музичні інструменти, ви зможете впевнено віддаватися в руки свого музиканта, заздалегідь або в процесі розповівши йому про ваші індивідуальні особливості. І тоді вам не доведеться звучати фальшиво.
2. Обговорюйте з ним свої бажання і потреби. Хтось відчуває оргазм від ласкавого «дитинка» в процесі чергової потужної фрикції, а хтось - від ляпасів по всьому тілу. Кожна з практик по-своєму гарна, якщо, звичайно, влаштовує обох партнерів.
Якщо ваші бажання відрізняються від стандартних, це ще не привід бігти бити земні поклони до церкви чи вважати себе збоченкою. Це просто привід знайти того, хто буде їх виконувати. Або ж можна звернутися до сексопатолога, якщо ваш коханий чоловік категорично не бажає шмагати вас батогом. В останньому, почасти все-таки екстремальному випадку ви, швидше за все, виявите себе в стані закріпилася психологічної травми, позбутися якої можна, тільки попрацювавши з нею. І пам'ятайте, що в будь-якому випадку з вами все гаразд. Жінки в Росії дуже люблять поскаржитися на свою недосконалість: «Я якась не така!» Дуже навіть така. Просто не до кінця себе вивчила. Перестаньте нити, треба діяти!
3. Цілком логічним шляхом з другого пункту випливає третій - навчитеся прислухатися до самої себе, своїх відчуттів і почуттів. Не бійтеся експериментувати. Якщо ваш постійний партнер не здатний доставити вам задоволення, задайте питанням, що він робить не так, і чого вам насправді хочеться. Поступово підведіть його до виконання ваших бажань. Не потрібно перекладати на нього всю відповідальність - по-справжньому несумісних в сексуальному плані людей все-таки дуже мало. Ваше задоволення у вас в руках, не слід тільки опускати ці руки. Араби винайшли дилдо, і в нашому розпорядженні всілякі досягнення латексної промисловості.
Ви тільки уявіть: у ваших руках вся міць сучасного сексопрома - треба тільки подолати боязкість і ступити за поріг спеціалізованого магазину, прочитати тематичну книгу або записатися на прийом до фахівця. Чого дійсно не слід робити, так це сидіти на інтернет-форумах, розвиваючи тему «Він не може задовольнити мене в ліжку!». Звичайно, душу ви відведете, але ситуацію це не змінить - жалісливі учасниці форуму з полюванням підтримають вашу досаду і приєднаються до вашого праведному обуренню, а сама справа, ймовірно, зустрінуть на мертвій точці, так як на подібних ресурсах досить рідко можна отримати дійсно ділову пораду . Але можна легко забути стерти кеш і якось раз виявити зблідлого коханого, який читає ваші мережеві одкровення про нього. Не слід підміняти оргазм психологічною підтримкою учасників форуму. У вас є повне право на нього!
4. Займайтеся сексом. Розчаровуючись в ліжку, ви можете з часом почати негативно ставитися до сексу як такого - з даним конкретним партнером або іншим. Не можна дозволяти цього рефлексу закріплюватися! Якщо довго мучитися, що-небудь обов'язково вийде. Зазнати тілесність іншої людини можна лише на практиці, а розмовами справа не вирішиш. Не потрібно відмовлятися від сексу і переконувати себе, що він у відносинах не головне. Адже ви, видаючи черговий зітхання розчарування, і самі то в це не вірите, чи не так?
5. Любіть. Як би банально це не звучало, часто відсутність оргазму у представниць прекрасної статі вказує на відсутність емоційної близькості з її партнером, про недовіру і боязні розкритися йому. Подібні речі легко нейтралізуються за допомогою любові. Вона ж допомагає витримувати всі випробування, через які потрібно пройти, щоб досягти задоволення, що не зриваючись в невроз і роздратування. Зрозуміло, відмінним сексом ви можете зайнятися з ким завгодно, і не завжди улюблений і коханець є тотожними поняттями. Однак краще, погодьтеся, коли вони все ж збігаються. В такому випадку є шанс отримати подвійне задоволення, коли він все-таки відшукає горезвісну точку G.