Олег зі Світланою розлучилися 2 роки тому і пройшли всі етапи цього нелегкого шляху: вона видалила його номер і знищила всі подарунки, а він видалив з комп'ютера всі спільні фотографії. Світлана почала зустрічатися з заклятим ворогом Олега, а Олег закрутив роман з дівчиною, яка схожа на Світлану, немов сестра-близнюк. Через час вони все ж вирішили укласти перемир'я і залишитися друзями.
Свєта кликала Олега з його новою дівчиною на пироги, а Олег допомагав її братові з роботою. Але, незважаючи на те, в який бік схилялася стрілка вагів «любов-ненависть», ні в нього, ні в неї особисте життя Ніяк не клеїлася, а партнери змінювалися практично миттєво.
Ні, закоханим не хотілося спробувати ще раз, їм не потрібен був другий шанс. Просто за цей досить тривалий термін їм так і не вдалося забути старі відносини, тому вони практично не залишали шансів новим.
Фраза «між нами все скінчено» і розірвана на шматки його футболка не завжди підтверджують завершеність відносин. Насправді про їх закінчення свідчать зовсім інші фактори.
1. Єдине, що ви відчуваєте, згадуючи минуле - це легку ностальгію і спокій
Тут приблизно як з випускним: все було дуже мило, але врешті сумно, а тепер і зовсім не цікаво підлягає про це згадувати.
Стандартний приклад - улюблений багатьма фільм про харизматичного слюсаря Гошу, у якого були буквально золоті руки і свої власні замашки. Пам'ятайте, що сказала Рудольфу героїня фільму 20 років потому: «Спочатку я тебе дуже любила ... Потім до смерті тебе ненавиділа. А потім мені дуже хотілося, щоб тобі стали відомі мої успіхи, і ти зрозумів, яку ти допустив помилку ... ». Ці всі стадії є яскравим прикладом незавершеності. Любов, ненависть і подяку за все, що колись було, вражене марнославство, образа, бажання помститися або довести що-небудь - все це в жодному разі емоції і яскраві почуття, тобто зв'язок і залежність.
Згідно з однією психологічної теорії, кращим способом закріпити даний зв'язок є нескінченне обговорення свого минулого з подругами, знайомими, колегами. Жорстокосерді психологи запевняють, що будь-яка проблема може проговорюватися не більше трьох разів, і тоді ви позбудетеся від неї. А якщо любов і підступність колишнього стали звичайною темою для обговорення, то ви не скоро звільнитеся від минулих відносин.
Однак навіть у разі сприятливого збігу обставин позбавлення від минуле кохання забере у вас від 6 місяців до 2-3 років. Так що потрібно набратися терпіння і сподіватися на мінімальний термін.
2. Ви не залишилися хорошими друзями
Справа навіть не в тому, що дружба чоловіка і жінки це все ж міф, а в тому, що любов і дружба є різними поняттями за визначенням (ви ніколи не станете ревнувати подругу або перечитувати її переписку, щоб переконатися, що вчора вона була в магазині зі своєю подругою). Дружні стосунки будуються планомірно і довго, а не в одну мить на місці будь-яких з'ясувань і розбитих сердець. Виходить, що подібна дружба в більшості випадків є обманом або самообманом: або ви розраховуєте повернути відносини, або завершити їх, залишивши при цьому свого колишнього на місці закоханого, ревнує і страждаючого. Обидва варіанти, хоч і різною мірою, будуть перешкоджати вам сроить нові відносини.
Якщо ви точно знаєте, що хочете чисто дружніх відносин, то створюватися вони повинні на зовсім інших принципах: виключивши минулі любовні складові, починаючи ревнощами і кокетством і закінчуючи дружнім сексом.
3. Ваш черговий роман не почався тут же після колишнього, яскраво і бурхливо
Яскрава і пристрасна закоханість після розставання практично завжди є знеболюючим, як би ми не хотіли думати по-іншому. А там, де знеболююче - там і непогасшая біль, емоції і пам'ять про минуле. Зрозуміло, у всьому є винятки, але найчастіше, потрапляючи в потік неземних пристрастей, прогулянок по нічному місту і зводять з розуму зізнань, ми хочемо довести собі, що маємо право любити і бути коханими. Як зазвичай кажуть - клин клином вибивають. І іноді це насправді ефективно працює.
4. Ви не порівнюєте екса з нинішнім чоловіком
Бо зазвичай порівнюють з тими, хто небайдужий. І на чию користь це порівняння - не має значення. Перш за все, воно свідчить про залежність від колишніх відносин. Саша був егоїстом і маминим синочком, а ось Коля завжди про тебе думає і став самостійним ще з садочка? Ілля ненавидів спорт, а Олег майже щодня відвідує спортзал? Денис через день даруй квіти, а Максим за півроку наших відносин лише кактус подарував? Такі зіставлення і порівняння потрібно викорінювати одразу при їх появі, в іншому випадку вони обов'язково проявлять себе в майбутньому. Колишній і нинішній можуть бути, як дві краплі бути схожі, або зовсім не збігатися, і для вас це абсолютно не повинно мати значення. Чоловік, з яким ви хочете побудувати відносини, існує сам по собі. Це головне. І любити ви його повинні не за «чуйність, якої не вистачало Миті» і не за «очі як у Сергія», а просто тому, що він такий. І лише в такому випадку відношення не будуть затьмарені тінями минулого. І не потрібно згадувати свої колишні проблеми, постійно розповідаючи коханій людині про свої душевні рани, які вам завдало минуле. Ці рани будуть тільки довше гоїтися від цього.
5. Ви не тримайтеся за старий коло спілкування, минулі захоплення і місця, які пов'язані з колишніми відносинами
Свята спільних друзів і його родичі, які шкодують про ваш розставанні, алеї парку, за якими ви гуляли, його сторінки в соціальних мережах, «ваша» музика і т.д. Можна десятки разів повторювати, що все це (особливо сторінки) дороги вам поза контекстом відносин, але давайте не будемо лукавити - такий підхід гальмує процес відвикання і підсилює емоційний зв'язок з минулим, нещадним і болючим. Хочете розірвати зв'язок - немає необхідності різати по живому. Треба розуміти, заради чого ви це робите, якого чекаєте результату і на що розраховуєте. І якщо відповіді будуть засмучувати, слід розривати всі зв'язки, хоч на перший час.