5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Як вийти з кризи сімейних відносин

РедагуватиУ обранеДрук

Як вийти з кризи сімейних відносин

Американський психотерапевт і психолог І. Ялом сказав чудову фразу: «Ідеальні відносини в шлюбі можуть бути лише в тому випадку, якщо вони не займають найважливіше місце в житті людини».

Криза у відносинах є цілком природним процесом, який, на жаль, неминучий. У кожному спілкуванні, триваючому досить довгий час, виникають конфліктні ситуації та розбіжності. У сімейних відносинах експерти виділяють кілька критичних дат: 1, 3, 7, 15 і 20 років спільного життя. Що робити, якщо почалася криза сімейних відносин?

1 рік - ситцеве весілля

Криза, що виникає на першому році відносин - це абсолютно нормальне і природне явище. Причиною стає спад ейфорії від закоханості, красивою весілля, романтичних побачень, розжарення медового місяця. Однак найважливішою причиною кризи іноді є банальна неготовність одного з партнерів взяти роль чоловіка або дружини. А якщо люди і до шлюбу не жили разом, обмежуючись «цукерково-букетний період», то тертя між молодятами в сімейних відносинах просто неминучі. У таких випадках дорослі і розумні люди зазвичай кажуть: Петя, Маша, все нормально - це лише притирання ваших характерів ». Бо саме на цій стадії відносин узгоджуються стилі життя, образи думок і переоцінка відносин. І якщо парі вдасться на цьому етапі пережити всі розбіжності, то все зазвичай нормалізується. Головне під час кризи 1-го року - навчитися обговорювати проблему і разом намагатися знайти її рішення. Також необхідно навчитися один одного слухати і знаходити золоту середину. Оскільки якість єдності в майбутньому виявиться дуже корисним. Адже і криза трьох років скоро має настати.

3 роки - шкіряне весілля

Отже, рухаємося далі. З молодят за 3 роки спільного життя виростають справжні подружжя, які перетворюються на вже цілком стабільну сімейну пару. Проте стабільність ця ще лише здається, оскільки на цій стадії може настати криза через погіршення сексуальних відносин і відсутності новизни. І в такому випадку у кожного з партнерів або тільки в одного з'являється бажання «відновити» старі контакти. Як правило, до цього моменту в родині з'являється дитина. Турботи про маленького члена сім'ї також іноді стають важким випробуванням. Так як мама, як правило, витрачає на малюка свої сили, а молодий чоловік відчуває себе покинутим. Головне на цій стадії усвідомлювати, що ви не просто батьки дитини. Ви, насамперед, сімейна пара, яка один одному обіцяла «і в вогонь і в воду разом»!

7 років - мідне весілля

Криза цього етапу спільних відносин можна охарактеризувати перенасиченістю один одним і усталеною монотонністю відносин. Як правило, на сьомому році життя з'являється підвищений ризик зради. Причому найчастіше з боку чоловіка. Адже зрада дозволяє представникам сильної статі відчувати себе більш бажаними. Дитина до цього часу вже підростає, а жінка в цей час, як правило, виходить на роботу і починає будувати кар'єру. Вона поступово віддаляється від свого чоловіка, тому тут важливо цінувати досягнуте і вміти боротися з одноманітністю, не даючи «монотонним будням» поглинути вас з головою. Потрібно докладати будь-які зусилля, намагаючись повернути романтику у відносини, можна зважитися на які-небудь незвичайні подорожі або зайнятися чим-небудь новим для себе, наприклад, танцями. Разом зі своїм чоловіком чи дружиною. Згадайте кінофільм з Річардом Гіром «Давайте потанцюємо» - у ньому саме про це. Навчіться боротися за свої відносини, і один за одного.

15 років - скляне весілля

Подружжя прожило разом цілих 15 років. Вони за цей час пережили багато чого - і невдачі і радості. Тому дана криза психологи пояснюють насилу. Швидше за все, справа тут у ... дорослішанні. Одружившись у віці 20-25 років, через 15 років люди стають 35-40 річними. А тут то їх і підстерігає злощасний криза середнього віку. Відбувається емоційний спад, переоцінка життєвих цінностей. Люди (особливо чоловіки) починають замислюватися, як малого вони змогли домогтися у своєму житті, і як небагато часу залишилося ... І люди починають думати, що молода дружина або коханка зможе повернути минулі роки, а «стара» дружина лише «тягне жили».

У ці роки жінки відчувають деякі коливання в особистісній самооцінці, так як їх чоловіки нерідко вибирають більш молодих супутниць. Вони бояться своєї старості, і що в житті нічого іншого у них вже не буде. Самим вірним способом виходу з цієї ситуації є створення спільної ілюзії молодості. Вам потрібно відшукати в собі сили і бажання один одного зацікавити. Адже діти ще не дуже дорослі, і їх батьки є найкращим прикладом для них. І їм не сподобається спостерігати за тим, як їхні батьки руйнують свій шлюб. Набагато краще, якщо вони будуть бачити вас енергійними, люблячими один одного і завжди усміхненими. Як цього добитися? Думайте, вчіться і відвідуйте різні тренінги особистісного розвитку - для цього вони й існують.

20 років - порцелянове весілля

За 20 років спільного життя ви встигли виростити дітей, які можливо вже замислюються про створення своєї сім'ї. І тому якщо ваше життя грунтувалася тільки на дітях, а вас самих не було в цих відносинах, то коли діти підуть у велике життя, зникне і ваша сім'я. Дружини починають звинувачувати своїх чоловіків за безцінне прожиті роки. А чоловіки раптом «пожвавлюються» і починають думати: і що я роблю з цією жінкою? Як пережити цю кризу? Якщо є любов, яка «затерлася і загубилася в глибині століть», то головне не зробити вирішальну помилку на цьому етапі. І не розлучитися.

Найкращим способом зберегти сім'ю на даному етапі може стати ... гра. Так, саме так, адже сьогодні ви можете знову стати молодятами. Коли не було ще зобов'язань виховувати дітей, були лише Він і Вона. Насправді це просто приголомшливе час, коли стрілки годинника починають йти у зворотний бік. Не упускайте цей час, і постарайтеся частіше згадувати всі приємні моменти, які відбувалися у вашому житті. І ніколи не зупиняйтеся на досягнутому. Що стосується інтиму, то кращого часу вам просто не знайти один для одного. Це вкрай сприятливий час, коли ви можете внести в своє сексуальне життя різноманітність.

Що б не сталося з вашою родиною, якою б криза не наздогнав ваші відносини - постарайтеся завжди один одного слухати і поважати. І в такому випадку ніяким потрясінь не вдасться зруйнувати ваші відносини, вашу родину!

РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як вийти з кризи сімейних відносин