Педіатри зовсім ще недавно рекомендували не брати маленьких діток з собою на море. А тепер сучасна медицина допомагає грамотно готувати дитину до поїздки, мінімізуючи негативні наслідки акліматизації, такі як погіршення апетиту, висока температура, перезбудження і блювота. Зараз ми розберемося, як захистити малюка від застуд на море, і куди краще з ним поїхати ...
Вважається, що акліматизація виникає тільки у дітей у віці від півроку, причому чим дитина молодша, тим вище ризик того, що на відпочинку батьки будуть нервувати через розвиваються застуд.
Куди відправитися з малюком і що враховувати?
Захотів відправитися у відпустку з дитиною, краще вибирати країни з м'яким кліматом. До них відносяться такі місця, як курорти Болгарії та Румунії, Чорне море та інші. Що стосується Єгипту та Туреччини, такі поїздки краще залишити на потім, якщо малюк ще не досяг дворічного віку.
Здорові дітки зазвичай нормально переносять поїздки на море, однак батьки повинні пам'ятати, що протягом першого тижня життя в нових умовах організм дитини тільки звикає до зміни клімату і часовому поясу, а також іншої вологості і температурному перепаду. У ці дні також проявляється акліматизаційний синдром, що нагадує застуду. І якщо ви їдете відпочивати всього на тиждень, вам треба приготуватися до того, що весь цей термін буде йти акліматизація. Таким чином, вирушаючи на море з дітьми, краще їхати відразу на 2-3 тижні.
Акліматизація: симптоми і способи боротьби
Акліматизація у дитини може супроводжуватися відмовою від їжі, розладами травної системи, перепорушенням, хоча іноді і навпаки - млявістю і сонливістю. Також часто збільшується температура і з'являється блювота.
Що робити?
Для полегшення періоду акліматизації треба за пару тижнів до поїздки почати зміцнювати імунітет дитини, даючи спеціальні вітаміни та препарати. Також слід проконсультуватися з педіатром, який підбере оптимальну схему підготовки малюка до поїздки і підкаже, які препарати краще підходять для цих цілей і дасть певні рекомендації. Якщо акліматизація супроводжується ще кашлем і нежитем, то дитина застудилася. Акліматизацію не вилікуєш, а от лікувати застуду треба обов'язково.
Профілактика застуди
Причин захворювання дитини застудою не так вже й багато - це чи переохолодження, або вірус, або всі разом. Захистити малюка від переохолодження нескладно. Треба стежити, щоб температура води під час перших купань була вище 25 градусів, а час перебування крихти у воді не перевищувало пари хвилин.
Тривалість купання треба поступово збільшувати, дотримуючись між ними інтервал не менше півгодини. Діток віком менше трьох років протягом перших днів достатньо тільки занурювати в море. Після проведення водних процедур дитину треба витерти і переодягнути в сухий одяг.
Протягом перших декількох днів відпочинку дитини не слід водити в занадто людні місця, а краще дозволити йому виспатися і відпочити в номері після дороги. Дитину не рекомендується брати на пляж днем, коли сонце особливо активно. Водити малюка на пляж слід до полудня і після четвертої вечора. Обов'язково користуйтеся засобами для захисту шкіри з хорошим рівнем захисту і стежте, щоб дитина не сиділа без панамки.
Лікування застуди відпочинку
Потужні Протинабрякові препарати дають дітям особливо обережно, інакше можна пересушити слизову оболонку. Вони запобігають розвитку інфекції та її перехід в легені і бронхи. Слід зазначити, що медикаменти нового покоління не так небезпечні, і вони містять у своєму складі компоненти для зволоження слизової, що мають антибактеріальні властивості і які обумовлюють тривалий ефект.
Збираючи дорожню аптечку, треба покласти в неї препарати, рекомендовані лікарем для лікування дитячої застуди будинку. Треба ретельно дотримуватися дозування, яку визначив виробник, і підбирати препарати з урахуванням віку малюка.
Якщо у дитини збільшилася температура, не поспішайте давати йому жарознижуючі препарати. Дуже важливо визначити, як почуває себе малюк. Якщо у нього нормальний апетит і він бадьорий, незважаючи на високу температуру, то організму треба дозволити самостійно придушити вірус. Збільшення температури є нормальною реакцією організму на вірусну інфекцію. Треба розуміти доцільність використання жарознижуючих засобів. Зрозуміло, без них не можна обійтися, якщо малюк занадто слабкий, важко переносить збільшення температури і дуже млявий, або якщо температура переходить кордон у 38,5 ° С (для дітей молодше року і ослаблених - 38 ° С). Не треба вкутувати малюка і постарайтеся підтримувати в приміщенні температуру не вше 20-22 градусів.
На початкових стадіях захворювання допомагають імуномодулюючі та противірусні препарати, і рясне пиття. Якщо підвищена температура доповнюється кашлем, нежиттю або болями в горлі, треба надавати ще й локальна дія. З нежиттю допомагають боротися промивання носа морської або підсоленою водою, ароматерапія, масла і настоянки на лікарських травах, сухі інгаляції.
Лікування болів в горлі у малюка
Біль у горлі - дуже неприємний симптом, і позбутися її без лікарських засобів не так вже просто. Треба заздалегідь дізнатися у педіатра, які препарати слід прихопити з собою на відпочинок, якщо раптом буде потрібно лікувати болю в горлі.
Вологий кашель з відділенням мокротиння не треба лікувати, тому що організм при цьому сам очищає свої дихальні шляхи. Щоб поліпшити стан дитини і пом'якшити кашель, можна дати малюкові тепле молоко з медом. Хороший ефект дають інгаляції і сиропи від кашлю для дітей.
Перед відправленням на відпочинок треба сходити до педіатра і розпланувати, як проводити профілактику для стимулювання імунної системи малюка і полегшення адаптаційного періоду, який розпочнеться в нових умовах. На відпочинку треба дотримуватися нескладних рекомендації щодо купання та перебування під променями сонця. Не дозволяйте малюку перенапружуватися протягом перших днів і давайте йому можливість висипатися.
Якщо дитина все-таки застудився, не треба панікувати. Не забувайте, що вам під силу швидко придушити розвивається інфекцію, якщо тільки ви заздалегідь підготуєтеся, взявши все необхідне з собою.